2021-2022学年高中体育与健康人教版全一册《排球》教学设计

《排球》教学设计
一、指导思想
本课以新课标的教育理念——以“健康第一”为依据，通过了解排球运动，学习排球基本理论知识和基本技术。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生为主体，调动学生的学习积极性，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和比赛的能力，同时在练习中渗透培养合作与竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。
二、教材分析
排球运动是一项具有很强的娱乐性、对抗性、技巧性同时也需要集体配合的一项运动。而在排球运动中，排球正面上手传球技术是排球运动的最基本技术之一，主要用于衔接防守与进攻，学好传球是今后学习排球各种技术和战术的基础，传球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。无论是比赛还是锻炼身体的需要，都应该掌握此技术。通过学习让学生在学练中探究、合作，提高学生发现问题、解决问题的能力，为快乐体育、终身体育打下坚实的基础。
本节课是排球正面双手传球的第三次课，大部分同学基本掌握正面双手传球技术，不过动作技术不够熟练，本节课是在巩固正面双手传球基础上加上难度，进行分层教学，A组学习两人对传技术，B组继续学习一抛一传练习，提高学生练习的积极性，进一步提升学生的正面双手传球技术。
三、学情分析?
本次课的授课对象为高二选项班学生，大部分学生对排球有所了解但是真正有练习过的并不多。不过高二学生对排球运动具有极大的学习积极性，善于合作探究和独立思考，并且具有判断、概括等能力。所以说他们所具备的能力有利于开展和学习排球这项运动。所以根据学生的排球技术水平，将学生分为A、B两组实施分层教学。但练习的难度不一样，符合学生认知水平和排球技能的掌握特点，本课采用讲解、示范、模仿、探讨、小组合作等教学方法，通过循序渐进、层层深入去充分挖掘每个学生的排球潜能，充分发挥学生的主体作用，学生能很好的掌握技术动作，促进学生达到教学目标。
四、教学重点与难点
1、教学重点：传球的手型和用力顺序
2、教学难点：迎球时缓冲动作、控制球的落点
五、教学目标
1、认知目标：通过练习，85%左右的学生基本掌握正面双手传球
和40%同学基本掌握对传的动作技术
2、技能目标：通过练习，发展学生的下肢力量和爆发力等身体素质
情感目标：通过分组练习，培养学生团队合作意识、吃苦耐劳的品质
六、教学策略
本课的教学主要采用讲解示范、分层教学、探究合作学习教学方法，充分发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用。逐渐由易到难、由浅入深，培养学生自学创新能力和思考能力。在学习方法上以学生探究合作、尝试、练习为主，让学生根据自己实际水平练习，勇敢面对挑战，体验学习过程遇到的困难和成功后的喜悦。
七、教学流程
课堂常规→热身运动→课课练→一抛一传→两人对传练习→素质练习→放松→小结下课
八、运动负荷及练习密度预计
平均心率：140±5次/min，练习密度：50%±5，预计强度：1.2±0.1
《体育与健康》教案（水平五）
学校名称：
任课教师：
课时：
上课班级：排球选项
上课时间：
40分钟
教
学
目
标
1、通过练习，85%左右的学生基本掌握正面双手传球40%同学基本掌握对传的动作技术
2、通过练习，发展学生的下肢力量和爆发力等身体素质
3、通过分组练习，培养学生团队合作意识、吃苦耐劳的品质
场地
器材
篮球场、排球40个
标志物若干，小音箱一个
学习内容
1、复习正面双手传球
2、素质练习—
突破防区运送物资
重点难点
重点：传球的手型和全身协调用力
难点：迎球时缓冲动作、控制球的落点
教学流程
课堂常规→热身运动→课课练→一抛一传→两人对传练习→素质练习→放松小结下课
顺序
时间
达成目标
教学内容
教师活动
学生活动
组织方法
负荷
开始部分
准备部分
2分钟
5分钟
3分钟
1、培养学生良好的课堂纪律性
2、培养学生运动前热身的习惯和防止运动损伤
3、发展学生的灵敏性和提升传球的技术
1、基本的课堂常规
2、排球热身操
（1）头部运动
（2）体转运动
（3）体侧运动
（4）弓步压腿
……….
3、课课练：绕篮球场慢跑三圈
4、快速移动模仿传球练习
方法：学生根据教师的手势动作进行前后左右的快速移动，移动到教师手势的方向，并迅速做出模拟传球姿势，教师可根据情况抛球给学生传回
1、集队，师生问好
2、宣布本节课的内容和学习目标
3、安排见习生
4、带领学生进行排球热身操和组织学生完成课课练
5、讲解练习的方法，示范练习的技术动作，组织学生成练习队形，要求学生认真完成
1、集队，师生问好，做到快、静、齐明确本节课的内容和要求,见习生做好笔记
2、学生认真完成排球热身操和课课练
3、认真听讲，根据教师提出的要求认真练习，体会技术动作
组织队形
要求：集队快、静、齐
●●●●●●
●●●●●●
●●●●●●
●●●●●●
▲
●代表学生
▲代表教师
练习队形：
●●●●●●
●●●●●●
●●●●●●
●●●●●●
▲
要求：认真完成，在移动中进行正确传球动作
小
中
中
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
学生活动
组织方法
负荷
基本部分
基本部分
27分钟
1、85%左右的学生基本掌握正面双手传球和40%同学基本掌握对传的动作技术
2、发展学生的手指灵活性和下肢力量
3、培养学生团结协作精神
1、正面上手双手传球：
准备姿势
击球点
传球手型
击球用力
2、练习方式：
A组：
1.原地两人相距3米一抛一传
2.移动中一抛一传
3.小组讨论练习方法
B组：
1.原地两人相距4米自抛对传
2.两人相距4米移动对传
3.小组讨论练习方法
要求：抛传十次交换，抛球、传球弧度和力度适当，传球到位。
3、易犯错误：
篮球手传球
只用上肢发力
手指、手腕不够放松
素质练习:
①突破防区运送物资要求：排球是物资，对面是我方军区，中间有敌方活动，必须快速运送物质，不被敌方发现然后迅速返回，直至全队完成。
②全队移动传球接力
要求：分成人数均等4队，由排头同学双手持球给下一位同学，传到队尾，最后一名同学将球滚回排头，规定时间完成次数最多为第一名
1、组织学生复习正面双手传球的准备姿势、击球点、传球手型、击球用力。
重点：传球的手型和全身协调用力
难点：迎球时缓冲动作、控制球的落点
2、根据学生技术水平分成A、B两组，
3、讲解示范A、B两组的练习内容和方法，组织进行小组讨论练习并指定位置进行练习
4、教师根据学生情况变换练习方式并巡视各小组针对个别问题指导，
5、教师请两组学生上来展示，提出问题，然后教师进行示范，引发学生的思考
6、讲解素质练习和要求并示范，组织学生有序完成，强调安全事项
7.、培养学生团结协作的精神和集体观念
1、学生认真听讲，积极思考，明确重难点，明确练习方法
2、按照老师的要求分组，并达到指定位置进行练习
3、认真听讲教师讲解示范的练习内容和方法，积极思考
4、根据教师提示，按照教师要求变化练习方式，接受教师的指导
5、学生积极展示，并思考教师提出问题，进行师生讨论
6、按照教师的提出要求，积极参与到游戏中，认真完成
7、根据老师安排分成4组，积极认真的完成
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
▲
组织：两人一组互练习，相互纠正
练习队形：
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
▲
●●●●●●
→
●●●●●●
→
●●●●●●
→
●●●●●●
→
▲
小
中
小
大
中
结束部分
3分钟
1、放松紧张的肌肉，尽快恢复至安静状态
2、小结本次课学习效果
1、太极拳放松
点评
3、布置回收器材
4、师生再见
1、带领学生在音乐下打太极拳放松
2、点评本节课
3、安排学生回收器材
4、师生再见
1、学生认真跟随教师进行放松
2、认真听教师点评本节课
3、回收器材
4、师生再见
●●●●●●
●●●●●●
●●●●●●
●●●●●●
▲
小
预计负荷指标：
平均心率：140
+
5次/分钟
练习密度：50%
+
5%
强度指数：1.2
+
0.1