2021-2022学年高中体育与健康人教版全一册《排球：正面双手上手传球》教学设计

《排球：正面双手上手传球》教学设计
一、指导思想
本课以新课标的教育理念为基准，以“健康第一”为宗旨，使学生全面发展为中心，注意激发学生的运动兴趣，培养合作学习能力、团队、协作意识。采取多种方式促进学生进行学练，不仅能增强学生体质，而且使其掌握从事终身体育运动所需要的体育知识、技能和方法，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。
二、教材分析
　　本课是高中球类选项部分，排球传球模块，第一次课。传球是排球比赛中进攻与防守的衔接技术，也是排球的基本技术。而正面双手上手传球是排球传球技术中的基础技术，它也是学好其它传球技术的保障。正面双手上手传球在学生的身体素质发展方面有很大帮助如：可以发展学生判断力、灵敏性、协调性、上下肢力量等。
三、学情分析
本次课的教学对象是高一（15）班40名女学生，这个阶段的女生普遍惰性较强，喜欢美的、较为有趣的事物。大部分同学对排球有一定了解但没有学习过，上肢力量较弱。想要上好本节课必须从她们兴趣点入手，将较难的技术要点用简单的方式呈现。本节课从女学生喜欢的健身操、常见并且爱玩的气球入手，让学生产生兴趣，并在参与的过程中初步体验双手上手传球的手型、击球点、发力方式及脚下的移动等；中间部分通过有趣且多样的练习方法，激发学生学练兴趣，促进学生对排球正面双手上手传球技术的掌握；结束部分通过踩气球游戏让学生身心放松，使学生在开心愉悦的氛围内结束本节课，为学生继续深入学习排球奠定了良好基础，并为本节课教学目标的完成提供了很好保障。
四、教学目标
1.了解正面双手上手传球的重要性，初步掌握正面双手上手传球的动作要领。
2.70%的学生能初步完成正面双手上手传球，20%的学生能较好判断来球并移动到位传球。
3.在学练过程中提高判断力，发展灵敏、速度、协调、柔韧等素质。
4.通过气球健身操、气球游戏、有趣且多样的练习方法，提高学生的学习兴趣，培养合作学习能力与团队协作意识。
五、学习重、难点
重点：传球手型、击球点
难点：身体协调用力。
六、教法、学法
1.讲解法：语言精炼、讲解适度。
2.示范法：完整示范，建立概念，动作正确优美，利于模仿。
3.练习法：通过模仿、游戏和多种形式的练习、领会动作要领。
4.纠错法：针对练习过程中出现的错误动作，在学生练习时给予适时适当纠正，达到教学目标。
5.正向迁移法：从玩气球体会双手向上传球的感觉，培养脚下移动的意识，继而用在正面双手上手传球上。
七、教学流程
气球健身操、玩气球→球感练习、正面双手上手传球练习→放松游戏（踩气球）→小结下课
排球：正面双手上手传球
授课班级：高一（15）
人数：女生40人
课次：1次
授课教师：
教
材
正面双手上手传球
教
学
目
标
1.了解正面双手上手传球的重要性，初步掌握正面双手上手传球的动作要领。
2.70%的学生能初步完成正面双手上手传球，20%的学生能较好判断来球并移动到位传球。
3.在学练过程中提高判断力，发展灵敏、速度、协调、柔韧、力量等素质。
4.通过气球健身操、气球游戏、有趣的球感及多种形式的练习，提高学生的学习兴趣，培养合作学习能力与团队协作意识。
课的部分
课的内容
课的组织活动及教法
时
间
教师活动
学生活动
开
始
部
分
1.集合整队
2.清点人数
3.宣布本次课的内容
4.检查服装安排见习生
师生问好
宣布课的内容、要求
引导学生进入上课状态
1.体育委员整队
△
要求：快、静、齐
精神饱满
2
分
钟
准
备
部
分
基
本
部
分
气球健身操
2.玩气球
用多种方法传触球。
（初步体验双手上手传球的感觉及脚下的移动）
1.球感练习
拨球、抛接球（左右抛接球、向上抛球击掌3——5次后接球、向上抛球腿下击掌后接球、向上抛球摸地后接球、向上抛球与相对的同学换位后接球）、对地传球、尝试双手连续向上传球。
问：向上传排球与传气球的区别
答：排球降落速度快、重
总结：对于指腕力量较弱的女生来说，要持久的，高质量的完成传球，需要反应及动作速度更快，需要更多的力量来保证如：伸臂，腿蹬地的力量。这几点也是排球正面双手上手传球所要求的。
2.正面双手上手传球
①教师示范
②讲解示范
正面双手上手传球：准备姿势是身体正对来球，两脚前后开立，呈稍蹲姿势，两肘自然弯曲手放于胸腹前，目视来球。当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，主动向前上方迎击来球。
击球后身体重心会随球前移，之后全身放松呈准备姿态状态。
击球手型：触球时两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对成“一”字；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。
击球部位：一般击球的后下方。
击球点：额前上方约一球远。
动作要领概括：（手型）一字半球腕后仰
（击球点）额前上方一球远
（用力方式）蹬、伸、弹拨一气成
3.徒手练习
①原地徒手练习（教师领做：准备——一、屈膝降重心，双手提至额前上方一球远位置，两手自然张开成半球状，拇指相对、腕后扬，两肘适当打开自然下垂——二、蹬、伸、弹拨一气击球）
自抛自接练习
①由低到高抛接球
②前、后、左、右移动1——2步抛接球
③原地接反弹球——行进间接反弹球（体会正确的传球手型、击球点、培养移动中正确完成任务的能力）
5.自抛自传练习
6.自抛传出练习
自抛并向前传出后，快速跑动接自己的球。连续3次后，抱球跑至本队队尾。
7.一抛一传练习
二人一组，一人负责抛球，一人负责传球。
5次一换
8.换位传球练习
四人一组，两边同学为抛（给）球者，中间两人为传球者，中间两人分别传完自己搭档的来球后，转身互换位置传另外一名同学的抛球，往返传球听到哨响后与搭档交换位置与角色。（换位时均向右手边转身跑动）
①原始距离换位传球练习
②加大距离换位传球练习
教师领做
要求学生积极模仿，积极
参与
教师提示并领做
引导学生积极思考
示范
边讲解边示范
要求学生复述老师概括的动作要领。
教师领做，并要求学生根据提示自己对照观察自己动作
提示动作要领，学生自我观察，自我矫正，自我鼓励
提示动作要领
讲解示范
鼓励学生彼此加油
集中纠错
要求抛球的同学，跑球弧度尽可能大，力度柔和，落点要准；传球者要看准来球，移动到位再传球。
要求传球者要根据来球跑动到位再传球。
抛（给）球者，抛（给）球弧度尽可能大。
要求：均从右侧转身后跑动。
1.模仿练习
2.根据提示做相关练习
　
▽
　
要求：积极参与
　
1.1根据老师提示做相关练习
1.2积极思考老师所提问题，并踊跃回答
2.1认真观察，认真听讲
2.2边模仿边体会动作要领
2.3大声复述老师概括的动作要领
3.1边模仿边体会
4.1边体会动作要领边练习
4.2自我鼓励，自我肯定
6.
↓
↓
↓
↓
↓
↓
7.互相鼓励，互相配合，发现问题及时指出
8.
↓
↓
↓
↓
↓
△
↑
↑
↑
↑
↑
要求：传球者要移动到位；
抛（给）球者与传球者
要互相鼓励，互相配合
7
分钟
3
分钟
3
分钟
1
分钟
4
分钟
2
分钟
5
分钟
3
分钟
6
分钟
结束部分
游戏：踩气球
在规定时间、规定区域内A、B两队相互踩绑在脚踝上的气球，时间到后看哪队留的气球多哪队赢。
2.小结
3.整理器材，师生再见
教师一起参与
要求：身心愉悦
2.要点回顾
4
分钟
场地：足球场
全课练习密度：60%左右
全课平均心率：约110次/分