2021-2022学年高中体育与健康人教版全一册《篮球运球急停、急起》教学设计

《篮球运球急停、急起》教学设计
设计理念和构思
本课根据新课程标准改革理念，坚持“以学生为本”树立“健康第一”的指导思想。教师运用启发引导性语言，更好地激发学生学习运球急停急起的兴趣，注重学生的运动体验，提高学生篮球技术水平，促进学生身体、心理健康和谐发展。
学情分析：
篮球作为中小学推广最普及的运动项目之一，深受广大学生喜爱。在学生里体现更为明显，我在上篮球课的过程中也发现学生表现欲望极强，学习兴趣很高，他们很希望通过这项运动展现自己的能力，吸引同伴的眼球。而初中男生的特点是：活泼好动，想象力丰富，他们对篮球技术也有简单的了解，同时他们的求知欲和模仿能力极强，经常会看一些关于篮球的比赛和视频，也会经常模仿一些花哨的动作，但是对篮球单一技术的本质缺乏足够的理解和认识，不规范的技术动作很容易使学生身体受到运动损伤，所以如何培养学生的自我保护意识以及对篮球技术的兴趣，有效的提高学生的技能水平是本课将要解决的问题。
三.教材分析：
篮球运球急停急起技术是高中教材中重要的篮球内容之一，它承上启下着篮球中高低运球和体前变向换手运球两部分，也是篮球运动中较为普遍运用的基本技术之一，我在这节新授课中设计了多种练习方法，先导入，在由浅入深的练习难度对篮球水平参差不齐的高一年级学生是一个比较科学性和可实施性的设计，发展学生的反应速度和灵敏速度。第二个设计的内容是拓展游戏，与第一个内容息息相关，在游戏的实施过程中无形的把第一部分的内容复习了一边，对正确动作定型很有帮助。
四.教学目标
根据新课程标准（水平五）结合高一年级学生身心发展的特点与教材（运球急停.急起）实际，特制定以下几点教学目标：
认知目标：通过本课学习，培养学生参与篮球运动运动的兴趣，体验篮球运动给他们带来的快乐;
技能目标：通过学习，使90%以上的学生了解和掌握篮球运球急停急起的技术动作，并使80%以上的同学在教师的指导提醒下独立完成篮球运球急停急起动作;
情感目标：通过游戏和集体统一练习，探究学习和团结协作的能力，体验成功带来愉悦和自豪感。
重点.难点：
重点：急停急起时手拍按球的位置及身体重心的控制能力
难点：运球节奏与脚步移动的协调配合
教学过程
课堂常规
抢断球练习（运球的同时抢断对方球）
准备活动，球性练习
跟着音乐节奏做原地高低运球及听口令移动运球练习
示范讲解急停急起技术
脚步练习
原地运球做跨步急停急起
行进间运球做急停急起
分层教学，男生一对一消极防守的急停急起练习；女生运球过障碍物急停急起练习，教师巡回指导
6.拓展趣味游戏：进行游戏，展示课堂效果，享受.体验学以致用的成功感觉;
七.放松：
八.归还器材下课
体育与健康实践课教案
授课
教师
单
位
上课时间
地点
教学
对象
高一三班
人数
40
课
次
第一次
教学
内容
1、篮球：运球急停、急起
2、趣味拓展游戏
重点
急停急起时手拍按球的位置及身体重心的控制能力
难点
运球节奏与脚步移动的协调配合
教
学
目
标
认知目标：通过本课学习，培养学生参与篮球运动的兴趣，体验篮球运动给他们带来的快乐；
技能目标：通过学习，使90%以上的学生了解和掌握篮球运球急停急起的技术动作，并使80%以上的同学在教师的指导提醒下独立完成篮球运球急停急起动作：
情感目标：通过游戏和学生统一练习，探究学习和团结协作的能力，体验成功带来的愉悦和自豪感。
课的
部分
教学内容
教师指导
学生活动
组织形式与教学要求
练习
次数
时间
开
始
部
分
2′
课堂常规
体委整队
师生问好
宣布本科内容
安排见习生
1、教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
集合整队，接受体育委员报告，向学生问好。
宣布课堂的内容，揭示目标和要求；
安排见习生听课、看课；
强调安全
1、体委集合整队，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
2、向教师问好；
3、积极配合老师，集中自己上课的注意力。
组织队形：
O
简明阐述本课任务与要求
要求：精神饱满队列整齐；
2′
准
备
部
分
10
准
备
部
分
10
准备活动
1.抢断球游戏
男女生各占半个场地，一边运球一边抢断其他同学的球，最后抢断球最多的同学接受表扬
2.准备活动、球性练习
1）体转运动（4
8拍）
2）俯仰运动（4
8拍）
3）十指拨球（胸前.头上）
4）绕球（颈部.腰部.膝盖.胯下）
重点：手指手腕发力3.跟着音乐节奏做原地运球
A.左右手运球
B.高低运球
C．听口令移动运球练习
教师指挥监督并参与游戏。
2.口令组织队形，示范讲解动作，口令指挥练习。
运用语言，引导学生参与到球性练习；
3.教师提出活动方法，讲清规则，同时语言指挥学生运球。
1.学生在规定范围内做抢断球练习，积极参与游戏。
2．学生仔细听取动作要领，听教师口令进行练习
听口令练习，并积极展示，体会练习中的成就感。
组织：男女同学分开各占半个场地散点练习。
组织队形：四列横队
成体操队形散开
O
要求：学生初步能模仿老师，积极练习到独立完成。
组织队形：四列横队成体操队型散开；
o
20-30次
4′
6′
基
本
部
分
26
基
本
部
分
26
运球急停急起
动作方法：运球急停时，迅速降低重心，重心后移，跨步急停，手按拍球的前上方。运球急起时，重心前移，蹬地短促有力、手拍球的后上方。
动作要点：手控制球能力，身体重心的控制，运球与脚步移动的协调配合。
二、练习手段：
1、急停急起脚步练习：
原地跨步急停
跨步急停要求：1）迅速下降重心；2）先落地脚缓冲，后落地脚迅速制动；3）第二步膝关节内扣，前脚掌内侧发力着地，增大摩擦，避免脚后跟受伤；
易犯错误：第二步时，脚尖一定不能向前。把膝关节内扣，前脚掌内侧着地是为了更好地起到制动效果；
2、原地运球做跨步急停急起
运球急停、急起
4、分层教学
男女同学各占半个场地，男生一对一消极防守进行急停急起练习；女生过障碍物急停急起练习
趣味拓展游戏：
运球折返跑接力比赛
将男女同学各分成人数相等的两组站在底线后，当听到开始的口令，每组第一名同学运球至篮球场中线并触摸中线后返回底线再次摸线出发，到达对面底线取出筐里的奖品运球返回并将球交给下一名同学比赛继续，直到所有同学都尝试一次后比赛结束，最先完成的一队获胜。
组织学生放球，讲解运球急停急起的运用时机，边讲解徒手动作边示范，并请学生配合示范，让学生模仿动作练习；
分析动作难点，指出学生的易犯错误动作，让学生多加练习，改正动作，有节奏感地达到动作整齐性；
参与练习，并随时纠正错误动作，在急停动作有所提高后，可适当加大助跑距离
请同学展示
讲清练习要求，分组指导
讲解规则并示范，引导学生仔细听讲遵守游戏规则，统一口令下进行比赛；
认真听讲，体会并尝试模仿练习，建立正确的表象动作。
在教师的指挥下，集体进行练习。
集体练习，或分排练习
积极配合老师的哨音学习运球急停急起的动作
认真练习，对技术动作理解不清的同学向老师提问。
在教师的讲解示范下，学生理解规则并主动参与到游戏当中，表现自己的运动天赋；
体会成功与挫折，提高心理调节能力。
组织队形：
O
组织队形：
O
要求：脚步整齐
组织队形
O
分组队形：
O
教学组织：如图：
O
要求：学生能结合正确的急停.急起脚步来完成各组运球练习和游戏；自己探索急起的动作。
2次
7-8次
7-8次
7-8次
7-8组
7-8组
比赛
1次
2′
3′
2′
3′
10′
6′
结
束
部
分
2′
一、放松练习
太极放松操
二、小结
三、归还器材、下课。
示范并带动学生参与，进行放松
集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生；
学生整理归还器材，教师宣布下课。
学生认真进行放松练习；
分享这节课的成果；
向老师说再见
组织方法：
集合队伍成四列横队，如图：
O
要求：认真放松。
1次
50″
场地器材
篮球场，篮球41个，标志物若干
负荷预计
练习密度：
40%---42%
平均心率：
125---140次/分