《校园健美操》(教案) 体育与健康六年级上册 人教版(表格式)

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名称 《校园健美操》(教案) 体育与健康六年级上册 人教版(表格式)
格式 doc
文件大小 45.6KB
资源类型 教案
版本资源 通用版
科目 体育与健康
更新时间 2021-09-13 16:42:46

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文档简介

校园健美操教学设计

名:

位:
校园健美操教学设计
设计思路
本节课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导,坚持“健康第一”的指导思想,结合我校的实际情况,把课程内容与提倡个性发展相结合,进而提高学生学习的积极性,激发学生锻炼的热情,为树立终身体育意识奠定基础。在教学过程中,加强学生模仿自学,自编自练的能力,使学生能够灵活的运用所学的知识,让学生在学习过程中获得成功感
,提高学生的审美观及鉴赏能力,形成自信,自尊,乐观等良好的心理品质,培养学生相互探究、团结合作的精神,促进身心全面协调发展,增强社会适应能力。
二、教材分析:
校园健美操的动作非常有力度,充满着青春的活力,音乐非常有节奏,给人一种积极向上的感觉,同时它是一项有氧运动,它不仅可以提高心肺功能,而且还有利于发展协调、灵敏、柔韧等身体素质。通过身体的练习,塑造美的形体,从而达到健身、健心、健美、陶冶情操的目的。
三、学情分析:
教学对象为六年级学生,共60人,男、女生各30人。六年级学生天生好动、活泼,但现代的学生对田径项目一般不感兴趣,而七年级的学生喜新、好奇、求趣,对体育健美操情有独钟。
教学过程

教材内容
校园健美操
课的类型



教学目标
1知识与能力:了解校园健美操的构成。了解校园健美操在中学生中开展的意义,认识到校园健美操的健身、娱乐及塑造形体的特性。2过程与方法:通过学习与练习,掌握第一个组合动作。提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质。3情感、态度、价值观:通过学习培养学生的组织纪律性和集体主义感,促进学生全面均衡发展,有效的增强学生的体制,养成良好的身体姿态。
重点:
各拍动作路线、动作方法、动作节奏及协调性
难点:上下肢动作的协调一致、手臂伸展、动作位置和力量的控制
场地器材
操场空地﹑录音机一台
教学过程




教师活动
学生活动
时间
次数
强度
?开始部分?15分钟
1、课堂常规;宣布内容,提出要求
集合整队,清点人数师生问好,安排见习生宣布本次课我们的教学内容、目标、重难点及注意事项
集合队形如图所示★(老师)⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙(学生)⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
2分钟9分钟4分钟
2×8拍
小小
2、热身操(快乐天使跳)3徒手操:(2×8拍).扩胸运动.振臂运动.腹背运动.正压腿.侧压腿.活动踝腕关节
教师讲解示范并提出要求,从而有节奏有力度的达到热身的效果。
教学要求:热身操的练习达到身体预热目的,为课的基本部分做好准备。组织:体操队形散开学生模仿教师做练习★⊙














⊙⊙















基本部分?25分钟
一、校园健美操的第一个组合(一)1-8拍原地踏步,手臂前后摆动
(二)1-4拍恰恰步,手臂成“L”型开掌,单并步
5-8拍动作同1-4拍但方向相反(三)1-4拍成漫步,手臂握拳
5-8拍动作同1-4拍,但方向相反(四)1-2拍手臂侧上举成并掌,脚步侧点滴
3-4拍胸前平曲绕环收脚
5-8拍动作
同1-4拍动作,但方向相反要求:动作的发力点与音乐重拍完美结合二、分组练习,进行“PK”赛
老师喊节奏并讲解示范动作要领及要求教师正确示范动作、认真指导学生练习,强调要点,巡视纠错,给出自由时间学生自己练习教师巡回指导选出跳的好的同学给予表扬
教学要求:认真听讲、观察;
动作到位,步伐准确;认真练习。★⊙














⊙⊙















要求:动作到位,手形正确,节奏一致,认真做好每一个动作难点及易错处:1、摆臂自然2、动作的协调一致学生认真练习、注意控制学生积极练习、表现自如
20分钟5分钟
4×8拍4×8拍
中中
结束部分5分钟
1、集合,做放松操2、针对本节课进行总结。3、
师生再见,下课
1、带领学生放松2、小结本次课情况3、下课
组织:队型如图所示⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙★要求:认真听从老师的安排
5分钟

课后小结
课的密度
练习密度:30%——35%平均心率:110次/分强度:中等