《田径：弯道跑》（教案）体育与健康五年级上册 人教版（表格式）

《田径：弯道跑》教学设计
教材内容
田径：弯道跑
（五年级
水平三）
课的目标
1、认知目标：通过学习，85%的学生能基本掌握弯道跑技术动作。?2、技能目标：锻炼学生弯道跑的反应能力，并能在跑步练习中得到实践。3、情感目标：通过游戏培养学生的团队合作意识及坚持到底的精神。
重点难点
教学重点：如何在弯道上进行加速跑。教学难点：克服向心力，保持平衡。
课的结构
教学内容及手段
次数
时间
强度
组织与要求
开始部分
1、体育委员集合、整队，清点人数。2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项。3、检查服装。4、安排见习生。
2’
组织队形：四列横队●○○○○○○○○●○○○○○○○○●○○○○○○○○●○○○○○○○○▲图1要求：精神饱满，注意力集中，集合做到快、静、齐。
基本部分基本部分
1、热身跑：慢跑一圈
2、游戏：“喊数抱团”游戏规则，学生在绕圈慢跑中听老师喊出的数字自由组合，落单的同学男生5个俯卧撑，女生5个蹲起。徒手操：a：扩胸运动
b：腹背运动c：弓步压腿d：膝关节运动e：踝关节运动
4×8
8’
中
中
组织：如图2（男外、女内）1、教师领男女生成“蛇形”绕圆慢跑。2、老师讲解游戏规则，组织学生练习。组织：1、教师边喊口令边领学生做关节运动。要求：2、关节活动到位，活动充分。
一、学习弯道跑技术上体：身体稍向内倾斜。摆臂：右臂后摆，偏向右后，左臂摆动肘靠体侧，右臂摆幅大于左臂。腿：右腿前摆膝稍向内，左腿前摆膝稍向外。脚：右脚前脚掌偏向内侧，左脚前脚掌偏向外侧。自主探索学生由直道进入弯道慢跑一圈，体会直道跑与弯道跑有那些不同？（教师提示动作变化）学生讨论，总结动作，教师讲解示范,强调重点难点。体会动作重难点练习。原地动态摆臂练习。再次体验弯道跑技术。用较快速度再绕弯道练习(加大向心力),间隔3m依次跑进行练习。“弯道跑迎面接力”1、讲解接力规则，组织学生比赛。2、输的队集体做俯卧撑5次。
12211组
12’8’5’
中中大
一、组织：跑道方向站立要求：学生自主体会动作变化。学生讨论、教师总结3、学生规范练习。原地体会由直道进入弯道动作变化。5、教师观察指导，优秀示范6、体会向心力与速度关系二、组织：学生分两组田径场弯道准备迎面接力。要求：同学们要团结协作，顽强拼搏。
结束部分
总结本节课的情况。指导学生进行放松。回收器材。
3’2’
小
组织：四列横队成体操队形散开，模仿老师进行放松练习。●○○○○○○○●○○○○○○○●○○○○○○○●○○○○○○○▲图4教法：教师讲解、示范，学生模仿做放松活动。要求：学生充分放松机体；愉悦身心目的。
场地器材
接力棒，秒表一块