《五步拳（前四个动作）》（教案） 体育与健康四年级上册 人教版（表格式）

五步拳教学教案
教
学内
容
一
学习五步拳（前四个动作）
二
小游戏
学习目标
1、知识目标：使学生初步了解学武术的意义在头脑中有一个初步的概念，掌握五步拳动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，培养崇尚武德的精神。感受中国传统武术的博大精深。

《五步拳（前四个动作）》教学设计
《五步拳（前四个动作）》教学设计
一、指导思想
根据新课程标准精神和要求，贯彻健康第一的指导思想，以学生发展为中心，一切教学方法和手段都利于学生主动发展的教学理念，结合四年级学生特点和知识技能储备状况，营造有利于学生积极主动发展的教学环境，激发学生全身心地投入到学习和锻炼中去，充分发挥教师的主导作用和学生的主观能动性，主动探求新知识，掌握技能，提高身体素质，体验活动乐趣，培养学生对民族传统体育的自豪感，在游戏中培养学生团结互助、克服困难、勇于争先的团队精神，形成良好的思想品质。
二、教材分析
武术是一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习少年拳奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，了解武术的攻防含义，培养崇尚武德的精神。武德教育应从“抱拳礼”开始，上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”，规范其行为方式。五步拳是发展学生灵敏、柔韧、协调、力量等素质的有效途径，动作套路比较简单，适合他们的认知特点，绝大多数学生是非常喜欢五步拳学习的，经过主观努力都能完成动作。本教材的学习重点是规范动作的学习，难点是动作协调有力有神。教材的学习上以教师示范指导、学生榜样带动、教学视频的直观动作引导、适时配放音乐等使之情趣化等，激发学生的学练热情，积极主动地掌握知技能，尽快尽好地完成学习目标。
三、学情分析
小学四年级学生思维活跃，富于想象，争强好胜，有较强的求知欲和表现欲，对武术套路动作有了一定的基础，学习有一定热情，动作掌握比较快。但是，动作浮夸不规范是普遍现象，特别是女生更是动作不到位，甚至是应付差事。有的是由于身体素质差不能做好，但大多数学生是由于思想不重视怕吃苦不认真做动作才不规范。因此，在教学中要给学生多评价表扬鼓励产生动力、让学生展示自我主动认真学习、播放音乐渲染气氛激情学习、互相帮助指导交流学习等，采取多种激励措施激发情趣，充分调动学生的积极主动性，营造良好的教学氛围，使他们学习有更大大的激情和动力全身心投入练习中，享受运动带来的乐趣，学练效果非常好。
四、教学目标
1.认知目标：让学生了解五步拳动作名称、动作要领和该技术动作的基本练习方法，武术运动的意义及正确对待及参加武术运动的良好心态。
2.技能目标：85%的学生能够完成五步拳动作，努力做到动作协调、连贯、有力、有神。
3.情感目标:培养学生对中国武术的自豪感、自信心、自主学习、互帮互助、团结协作、积极进取的优良品质。
4.运动参与目标：通过多种激励措施、教学方法的运用，使学生以较大的热情积极主动地参与教学过程，积极主动努力完成学习目标，获的成功体验。
五、教学重难点
教学重点：《五步拳》前四个动作规范性学习。
教学难点:
动作协调，有力、有神。
六、场地器材
场地：30×30平方米
器材：录音机一台、标志盘若干
安全防范
1.课前进行安全教育，提高学生的保护意识，检查服装、场地器材的安全性，强调保护与帮助。
2.准备活动保质保量，预防学生发生受伤意外。
八、教学流程
1.准备部分：学生成四路并慢跑，同时集中精力听教师通过口令进行队形转换，接下来根据教学内容的需要教师与学生共同做的准备活动，使活动有动力、充分，为基本部分的学习打下良好的基础。
2.基本部分：在五步拳教学中，教师先给学生展示一遍完整舒展大方有力有神的五步拳动作，给学生以振奋羡慕的感觉，产生学练的欲望。接下来根据下面五步拳的需要，组织学生规范学习基本手型、步型的学习，为下面套路动作的学习打下基础。再接下来教师利用镜面、背面示范带动学生初步模仿成套动作练习，建立初步的完整动作套路概念，再接下来分解规范动作学习，经过观看视频、同学互相帮助、展示评价、音乐渲染、区别对待等教学方法的运用，结合教师及时的鼓励指导，给学生营造良好的教学环境，突出重点，解决难点，使学生较快较好地完成教学目标。在音乐伴奏下进行tabata体能练习小组合，教师领做学生跟做，通过练习充分发展学生体能，让学生养成自我锻炼的好习惯。利用组合中的两个动作开合跳和原地高抬腿动作创编接力游戏“你追我赶”，情境渲染、语言激励，让学生养成团结协作的合作精神。
3.结束部分：教师与学生一起在音乐的伴奏下舞蹈动作放松；教师组织学生共同评价本节课的学习情况，教师以表扬鼓励性的语言总结，肯定成绩，提出不足，建议努力方向；师生再见，收归器材。
九、教学教案（如下）
?
《五步拳》教学教案
授课班级
四年级
人数
40人
课型
新授课
教师
岳娟
教
学内
容
一
学习五步拳（前四个动作）
二
tabata体能练习小组合
学习目标
1、知识目标：使学生初步了解学武术的意义在头脑中有一个初步的概念，掌握五步拳动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，培养崇尚武德的精神。感受中国传统武术的博大精深。2、能力目标：通过观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生学会武术中的基本手型和步型，在练习五步拳时能够做到动作路线清楚，手形、步形正确到位，学会五步拳中的弓步冲拳和弹腿冲拳。培养学生柔韧、速度、协调等素质，增强肌肉、韧带的伸展性和灵活性。3、情感目标：培养学生谦虚好学、积极认真、敢于尝试的学习态度。提高主动参与的意识和小组合作学习的能力，培养学生不怕苦不怕累的精神。
教学重点
各种步型和手型结合动作的学习
教学难点
动作的连贯，协调、有力、有神
开始部分3分钟
教学内容
教师活动
学生活动
次数
一、集合整队，检查学生出勤情况，师生问好。
二、宣布本课内容、任务、课堂要求、布置见习生见习。
　　　　　　　　　　　
一、导入部分二、指导学生热身
四列横队集合队形一、学生认真听讲二、积极投入到热身当中。
2圈
准备部分10分钟
一、慢跑400米二、徒手操：(四八拍)
1、头部运动2、扩胸运动。3、振臂运动。4、弓步压腿。5、侧压腿。7、膝关节运动。8、踝、腕关节运动。拳掌勾练习小组合
一、带领学生认真练习徒手操二、老师讲解带领学生做
四列横队成体操队形散开一、跟教师一起做徒手操要求：快静齐
4×8拍
基本部分12分钟钟
一、五步拳：预备-弓步冲拳－弹腿冲拳－马步架打－歇步盖冲拳－提膝仆步穿掌一虚步挑掌1、?预备姿势：并步抱拳双手放于腰间，双脚并拢2、弓步冲拳：成左弓步，左手向左平楼收回腰间抱拳；冲右拳。目视前方弹踢冲拳：重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳。目视前方。⒋马步架打：?右脚落地，向左转体90°，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳，目视右方；
1．?讲解：技术要领以及易犯错误2．?示范：（分解??完整）?1）?慢动作示范（分解?完整）?2）?正常速度示范（分解??完整）?3．?指挥学生练习（口令）?4．?纠正再练?组织：体操队形原地练习教法与步骤1．讲解：?2．示范：（分解?示范）?1）慢动作示范?2）正常速度示范?3）改变方向的动作示范3．指挥学生练习（口令）4．纠错再练?组织：体操队形原地练习教法与步骤教法与步骤1、完整动作的示范2、分解动作的示范3、讲解动作要领和发力，以及攻防用意。4、学生跟着练5、学生自己练找几个动作规范的学生当“小老师”带领小组同学练习。6、正、误动作的示范讲解7、分组练习8、分组讲解、纠正9、示范10、串联前面的动作11、整个过程示范12、学生跟着练13、将整个过程连起来练14、分组练习、在小组长的带领下分组比赛比赛要求：口令由学生自己喊，喊口令时声音要宏亮，造型也由各组自己摆，最后带领学生完成所有内容
学法与步骤1、认真观察教师示范，通过观察教师示范动作，了解动作要领。2、听教师讲解掌，勾，弓步的结构，积极思考，控制好身体协调能力。3、与教师一起练习4、自己练要求：学生掌握动作学法与步骤1、认真观察教师示范2、听教师讲解的弹踢，冲拳动作要领。3、与教师一起练习4、自己练要求：学生学会正确的动作，并知道如何发力学生分组练习，分组演示，互相纠正。学法与步骤1、认真观察教师示范2、听教师讲解五步拳以及攻防含义。3、与教师一起练习4、自己练要求：学生学会动作，并能打的出来。
2次各2次
基本部分10分钟
tabata体能训练小组合体能竞赛游戏：“你追我赶”
教师讲解带领学生做教师讲解规则，评判结果
教师领做学生跟做×?????????×??
???×???????×
×?????????×??
???×???????×
×?????????×??
???×???????×起点线
????????
▲??
????▲????
????▲
?▲学生尊重游戏规则，注意安全
1次
结束部分5分钟
一、放松操二、总结三、布置作业四、下课，师生再见
一、指导学生放松二、点评总结三、布置作业
队形如图要求：
心情愉悦，放松有意境感受，积极参与评价，主动做好收交器材和清查场地。
1次
教学效果预计
预计练习密度
40%
～45%
教学反思
1.在准备部分活动中学生容易碰撞，所以，一定提出安全方面的要求，预防伤害现象发生。2.课的准备和结束部分利用了游戏、竞赛、舞蹈进行准备和放松，使练习有一定的趣味性，学生积极，效果较好。3.为了使学生能够更快更好更有热情学习和掌握五步拳动作，我在课中运用了多种调动学生积极性的教学方法，如：突出重点，把几个所学动作先拿出来规范学习，在学习成套动作时学生就能做的动作比较规范有力；对照图示学练加深规范动作印记；练习动作时配合发声、播放音乐给学生激情，让学生展示评价动作、结合师生的积极评价等给学生较大的动力，教学的效果非常好，较好地实现了教学目标。4.根据学生学习上的差异，教师重点指导了学困生，给予及时的鼓励和帮助，使他们体验到成功的乐趣，树立了较大的信心，学习的效果很好。5.整堂课营造了一种有激情积极上进的教学环境，学生良好品德得到很好的体现和培养。