《体操动作-------前滚翻》（教案）-2021-2022学年体育与健康六年级上册 人教版（表格式）

年级
六年级
人数
40人
日期
任课教师
班级
39班
组织形式
班级教学
周次
课次
一次课
主要内容
学习体操动作-------前滚翻
重点
低头、团身
教
学
目
标
认知目标：使学生了解前滚翻动作要领及实用价值，学以致用。
运动技能目标：通过本节课使80%的学生掌握基本的前滚翻技巧，增强学生的协调力及灵敏素质。
情感目标：培养学生团结协作，互帮互助，积极进取的优良品质。
难点
身体依次着垫，滚动圆润
课
序
时
间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
时间
次数
强度
准
备
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
3-5分钟
35
分
钟
5分钟
一、课堂常规
1.整队集合，报告人数，师生问好。
2.师生问好，安排见习生。
3.宣布本节课内容
二、导入
今天咱们学习一个体操动作------前滚翻，这也是一项应急技能。
问题导入：同学们都知道小刺猬吧？小刺猬在遇到危险时就是通过团身的方式来进行自我保护。还有平时咱们也可以在一些运动项目中看到前滚翻动作。如：排球、足球等等，一些运动员总是通过前滚翻的动作来救球或进行一些自我防护。
下面我要问大家一个问题：请问同学们小时候有没有和家人或者自己的小伙伴们一起玩过翻跟头？
今天咱们学的这个前滚翻就是咱们小时候的翻跟头，同学们有没有信心学好？
今天这节课就让咱们一起来追寻咱们的童年。
一、准备活动
练习原地转法
（半臂间隔散开）
向左转
向右转
向后转
2.热身：绕篮球场慢跑三圈
徒手操4
8拍
主要内容
强调做好互相保护工作
2.双手抱住小腿前后滚动
目的：体会滚动最后身体着垫部位
引导学习------学生自主尝试动作
下面给大家两分钟的时间，大家来回想一下，咱们小时候是怎么翻跟头着？
3.前滚翻动作示范讲解
讲解：
（1）脚蹬地
（2）手与肩同宽或略宽于肩
（3）低头含胸
依次经颈、背、腰、臀向前滚动
4游戏
加油吧！！！少年
目的：巩固技术动作
规则：10组队员分别站在各自的垫子后，从第一个最近的垫子前滚翻，全力跑到第二个垫子，同样前滚翻达到指定位置，然后全力跑回到起点与第二人击掌，第二人以同样的方式进行，依次类推，接力
放松练习
教师讲评
布置回收器材
师生再见
3-5分钟
8分钟
4分钟
2分钟
15分钟
6分钟
5分钟
小
小
中
大
小
教师下达集合口令，学生集合要求快、静、齐。
教师提问导入本节课，学生认真听讲，并积极回答问题
学生在做动作时，同伴要随时在侧面做好保护准备
教师示范讲解动作，学生认真用眼看，用耳朵听
学生分组进行尝试练习
2.强调注意安全，相互之间做好保护工作
教师讲解示范提出练习要求
学生分组进行练习
学生相互进行指导、交流
教师巡回进行指导，及时纠正错误动作
教师提出要求
学生进行小组比赛
1.教师带领学生做放松活动
2.学生认真跟做
3.教师针对本节课学生的表现对本节课进行讲评
4.总结本节课内容
←
←
←
↓
↓
↓
场
地
器
材
垫子10块
安全保障
1.
合理的场地布置
2.
做好准备活动
3.
课中的安全教育
预
计
练习密度
强度
35%—40%
中上等
课
后
小
结
学生们学习热情高涨，80%的学生都能准确掌握前滚翻的基本动作。在练习过程中也存在一些问题，同学们课下还需要多加练习。
《体操动作-------前滚翻》教学设计