《体操——横箱屈腿腾越》（教案）-2021-2022学年体育与健康六年级上册 人教版（表格式）

《体操——横箱屈腿腾越》教学设计
授课对象：六年级
人数：36人
课型：新授课
学
习
目
标
1、运动能力目标：理解并能说出横箱屈腿腾越动作要领，及练习过程中相互保护与帮助的方法；
能在同伴的保护与帮助，或者器械的辅助下完成横箱屈腿腾越，并学会保护与帮助他人。
2、健康行为目标：能合理利用屈腿腾跃及相关动作发展上肢及腰腹肌力量，提高身体协调性。
3、体育品德目标：养成坚毅果断，勇于克服困难，积极融入小组，善与他人团结协作，乐于助人踏实负责的良好品质。
场
地
器
材
横箱7个
踏板7个
海绵垫7张
小垫子10张
多媒体1套
篮球场1片
学
习
内
容
体操——横箱屈腿腾越
重
点
难
点
重点：踏跳有力屈腿快，直臂顶肩落地稳。
难点：收腿快速有力，果断推手顶肩。
导
学
流
程
视频导入——课堂常规——准备（专项）活动——教师完整动作示范——辅助与分解练习——完整练习与评价——
分层练习——成果展示——课课练——放松与小结。
顺序
时
间
达成目标
学习内容
教师活动
学生活动和组织方法
开始
部
分
8
分
钟
激发兴趣
明确任务与要求、集中注意力
预防运动损伤，为后续练习做好身体储备。
1、观看精彩奥运视频集锦
2、课堂常规
（1）体育委员整队。
（2）师生问好。
（3）导入本课内容。
（4）安排见习生。
3、准备活动
(1)慢跑，融入踏跳及“抢箱子”游戏。
(2)垫上热身操。
（3）专项准备活动：
①俯撑直臂顶肩
②俯撑收腹屈腿成蹲撑
③“兔跳”。
1、播放视频
1、鸣哨集合；
2、师生问好；
3、导入本课内容；
4、安全教育；
5、安排见习生。
1、教师领做热身操；
2、组织“抢箱子”游戏。
认真观看视频。
集合时学生成三列横队：
××××××○○○○○○
××××××○○○○○○
××××××○○○○○○
T
△
1、集合做到快、静、齐；
2、跟随老师认真做热身操；
3、听清要求，专注而有序。
基本部分
1分钟
4分钟
5分钟
4分钟
1分钟
7分钟
1分钟
5分钟
建立完整动作概念
循序渐进学习动作，体会第一腾空。
体会收腹屈腿的感觉与时机（身体超越器械），为过箱做心理储备。
体会完整动作，初步达成课时学习目标。
学生学会利用规则评价自我和他人。
尊重学生个体差异，满足不同学习需求。
让优者更优，后进者达标。
让每个孩子都体会到进步的成就感。
提高学生成就感、自信心、表现力。
全面发展身体素质
一、教师完整动作示范
关注点：1.老师腾跃过箱时，臀部与肩部谁的高度更高？
2、腾跃过箱时膝关节收在了身体的什么部位？
二、踏跳支撑提臀
练习要求：
踏跳快速有力，
直臂支撑顶肩，提臀高于肩。
1号体能—俯撑跳跃成蹲撑。
保护与帮助：两人分立于横箱两侧，一手扶大臂，一手上托同伴小腹。
三、跳上成箱上蹲撑，
接挺身下
动作要点：踏跳干脆有力、收腹屈腿于胸前，蹲撑平稳后接挺身跳下。
2号体能练习——立卧撑；
保护与帮助：两人分立于横箱两侧，一手扶大臂，一手扶同伴大腿后侧。
四、屈腿腾跃过箱
动作要点：收腹屈腿有力（收腿于胸前），推手顶肩果断。保护方法：保护者两人分立于横箱侧面，扶练习者上臂，并顺势托送。
3号体能练习——收腹跳抱膝
口诀：提臀屈腿到胸口，
顶肩推手落地稳
四--1评价与分层
自评标准：是否能过箱。
四--2、分层练习
第一层：能过箱的同学。
学习策略：
1、继续练习，提高动作质量；
2、适当增加踏跳距离；
3、体能练习项目自选。
第二层：不能过箱的同学。
学习策略：1、利用垫高支撑点的横箱，帮助学生过箱，形成完整的动作体验。
2、逐步降低垫高高度
保护与帮助方法：保护着立于横箱侧面，扶练习者上臂，并顺势托送。
3、体能练习：收腹跳抱膝。
七、学习成果展示
课课练——核心力量：
1、踩单车（正反方向）；
2、悬腿卷腹30次每组；
3、俄罗斯转体30次；
4、平板支撑1分钟。
1、提示学生关注点；
2、做完整动作示范；
3、提问与归纳。
1、示范动作方法、提出练习要求；
2、组织学生练习；
3、巡视课堂、发现问题；
4、个别学生辅导与纠错；
5、调节课堂气氛。
1、分男女召集学生示范练习方法（先男生后女生），并明确提出练习要求；
2、告知视频演示的播放位置，如不明白可自行观看；
3、组织学生练习；
4、巡视课堂、发现问题；
5、个别学生辅导与纠错。
1、分男女召集学生再次示范完整动作（先男生后女生），并明确提出练习要求；
2、告知视频演示的播放位置，如不明白可自行观看；
3、重点讲解保护与帮助方式
4、组织学生练习；
5、个别学生辅导与纠错。
提示学生自评
为过箱的同学佩戴“荣誉袖章”。
统计自评结果并组织分层练习。
1、根据学生的自评结果（过箱情况）布置不同的练习任务和要求；
2、巡回观察每组练习情况，
发现完成动作较好或者进步
较大的学生，及时表扬；
3、重点辅导第二层的同学，
帮助他们尽快达成本课学习目标。
4、帮助学生安装辅助器材，
（垫高支撑点），并视情况酌情逐步降低。
重点鼓励有畏难情绪的学
生，帮助他们建立自信。
1、组织学生展示，与观摩。
1、安排学生摄像
1、说明练习要求；
2、组织学生进行素质练习，并进行语言激励。
3、创设练习情境，提高学生练习兴趣。
1、观看示范，注意要点；
2、回答问题。
3、学生成观摩队形。
1、成观摩队形观看教师示范；
2、听清练习要点及保护方法；
3、如不明白观看视频演示动作方法；
组长组织合作练习，每人完成6次；
每次练习前与保护者动作示意，完成动作后与保护者互道“加油”。
完成保护任务的同学到“体能加油站”，按要求认真完成体能练习项目，然后再排队等候；
等候的同学认真观察同伴的动作，在同伴完成练习后进行交流；
循环练习法
T
8、朗诵并理解口诀。
9、大声读一遍。
按照本课学习目标进行自评。
能腾跃过箱同学练习要求：踏跳更有力、腾空更充分、落地更平稳。
1、在组长组织下进行提高动作质量的练习；
2、根据自身情况，适当调整踏板与横箱的间距；
3、评选出本组的最佳动作，准备代表小组展示。
不能腾跃过箱同学练习要求：利用杠铃
砖垫高支撑点的辅助完成腾跃过箱。
在老师或同伴帮助下，克服畏难情
绪，逐步建立自信，理解动作积极改进；
2、相互鼓励，呼吸超越；
3、垫高从三块逐步减少到一块；
4、完成体能收腹跳抱膝，辅助过箱动
作形成。
1、认真观看同学的动作展示，并给与鼓励的掌声。
2、懂得从内心欣赏他人；
3、成观摩队形站队。
1、男女生分别将大体操垫首尾相接，作为素质练习场地；
2、男女生同时进行集体素质练习
3、相互呼和，增强练习激情。
结束部分
4分钟
放松身体，愉悦身心。
1、放松练习。
2、相互评价。
3、本课小结。
4、师生再见。
1、随音乐领做放松运动；
2、利用课上拍摄的照片与视频做课堂回顾；
3、组织学生评价并小结。
4、安排器材回收宣布下课。
1、学生在垫上跟随老师放松。
2、列队：（如下图）
××××××○○○○○○
××××××○○○○○○
××××××○○○○○○
T
3、学生自评、互评。
运动
负荷
预
测
平均心率140次/分
密度：50%+