《武术——少年拳第二套》（教案） 体育与健康六年级上册 人教版（表格式）

班级6.1
人数
25
授课教师：
时间：
一、指导思想?
根据国家体育健康标准要求，以及学生生理和心理的特点，运用现代课堂教学理论，从各方面让学生感到武术的力与美的完美结合，充分展示武术的时尚性和健身性，通过搏击操的热身活动，激发学生学习武术的兴趣和积极性，课中引导学生联系生活实际，使学生能够充分展现自我，发奋图强，提高意志品质，切身体会到武术的作用与魅力。?
二、学情分析?
本课教学对象为六年级学生，男生共25人。该年龄段的中学生虽思想日渐成熟但心理、生理的发育不成熟，情感不稳定，尤其是男同学，就生理分析，他们会对充满韵律感的运动显得情有独钟，富于想象，有很强的求知欲和表现欲。通过武术套路的学习可以体现出他们的坚韧和力量，端正学生身体姿态，学会欣赏美表现美，增强学生们的能力和组织纪律性。?
三、教材分析?
武术是我国体育运动的一个新项目，它起源于生活、起源于人类对人体健与美的追求，本次授课教材是教育部制订教材---武术少年拳，武术作为一种传统的体育项目，深受广大学生的普遍喜爱。而少年拳是国家为了适应初中学生的特点，为适合体育教学而改编的易学易练的武术动作。通过武术的学习，学生不仅可以学会武术的基本动作组合，还能在教学过程中感受到美的教育，陶冶情操，培养良好的思想品德，并促进个性的健康发展。?
四、教学目标?
1．通过本课学习，使学生进一步获得武术基本运动方式和基础知识，提高学生动作表现能力。使每个学生基本掌握少年拳的技术动作。?
2．进一步发展学生力量、灵敏、柔韧、协调等身体素质，达到强身健体.?
3．增强合作意识，体验不同的角色关系，培养人际交往的能力、互帮互学，并学会发现别人的亮点。
五、教学重难点?
重点：少年拳动作规范、准确及动作的连接?
难点：1、学生对武术精髓的理解（精、气、神的统一）。2、对套路演练节奏劲力的把握。
六、教法和学法?
1、教法：根据体育与健康的教学新理念，以学生小组合作探究，个性展示为主线，针对武术教学比较简单和枯燥的特点，采用并充分利用多媒体教学，使学生快速提高学习兴趣，并能够对自己的动作形态了如指掌，加快了学习进度的基础上能够纠正错误动作。采用语言激励法提升学生自信进行导入，发扬学生个性给予学生自由发展的空间和想象力。还采用讲解示范法、分解示范法，小组活动，在教学的一开始教师以正确完整的演示，激发学生的参与意识，为学生能很好的掌握组合动作而做基础。?
2、学法：学生主要采用小组合作法、个性展示创新法、尝试学习法、比较学习法、情景创设法。使学生在小组学练中发现自身存在的问题，并解决问题。在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨悟出动作精、气、神和攻防含义。最后通过学生评价、个性展示、集体表演相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与意识，增强肢体表达能力。
教材
1．武术：少年拳第二套（缠腕冲拳、转身劈掌、砸拳侧踹、撩拳收抱、收势）新授课
2．身体素质练习
教学
目标
1.学生通过学习了解少年拳第二套后四个动作的名称及动作结构，知道武术特点，培养学生学习武术的兴趣，能认真、积极、自觉的参与武术锻炼。?
2.掌握武术的基本技术、技能，提高灵敏、快捷、力量等身体素质，体现武术的技击特点和风格。?
3、培养学生的武德修养，培养学生勤学苦练，自尊、自信，尊重和爱护同伴，以及民族自尊心和自信心等优良品质。
部
分
时间
负荷
教
学
内
容
教
学
组
织
与
实
施
组织、教法与要求
图解及重难点
开始部分
准
备
部
分
基
本
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
1分钟
6分钟
负荷
中下
6分钟
负荷
中下
16分钟
负荷
中
6分钟
负荷中
10分钟
负荷
中上
一．体育委员整队，报告人数
二．师生问好
三．提出本次课的内容和要求
四．安排见习生
1.慢跑热身
搏击健身操
马步冲拳
弓步冲拳
踢腿运动
2.要求：动作促进舒展大方，充分把身体各关节活动开
多媒体导入：
1.观看大屏幕。
要求：威武霸气，注意力集中，认真体会。
一．复习：
少年拳（1—8）个动作的学习
抡臂砸拳
2、望月平衡
跃步冲拳
4、弹踢冲拳
马步横打
6、并步勾手
弓步推掌
8、搂手勾踢
2.要求：学生注意观察，注意力集中。
二．进入学习
缠腕冲拳：
动作要点：屈肘后拉与转体、跨步与冲拳要同时，抓握、缠腕、屈肘后拉、转体、震脚要连贯。气与力合，力从地生。
攻防含义：缠拿对方捉已之右腕，随即左拳冲其头部。
转身劈掌：
动作要点：转体以左脚掌为轴转270°，动作要连贯、平稳；右脚落步要下跺并与劈掌动作一致。注意力集中。
攻防含义：转身后右掌下劈对方面部。
砸拳侧踹；
动作要点：砸拳与震脚要同时完成，侧踹要快速有力，身体要稳定。
撩拳收抱；
动作要点：撩拳要有力，拍击要响亮，收抱动作要连贯。注意力集中。
攻防含义：下撩对方裆部。
还原势：
??直立。两拳变掌，直臂下垂，头向右转，目视前方
课课练。
站马步
开合跳
小推车
动作要点：两腿稍大于肩，脚趾面向正前方，大腿下蹲，腰部挺直，精神饱满；大腿与地面平行，努力前伸；保持韧性和弹性，身体崩直。
四．放松活动
动作要点：身体保持放松，慢慢呼吸，全神贯注，天人合一，注意力集中。
集合整队
小结
宣布下课
组织：二列横队
要求：注意力集中、活动充分。
1.组织：如图
2.教法：配合音乐，教师口令提示，带领同学们绕场地慢跑，跑成一个圆。
3.要求：安静整齐、精神饱满。
1.组织：在圆形的基础上充分活动
2.教法：教师领做、口令指挥、配合音乐。
组织：学生集体观看并讨论
2.组织：四列横队成体操队形
3.教法：
配合视频，集体讨论，引导学生积极思考。
4.教法：
⑴教师动作连贯优美，引起同学们学习的兴趣和热情。
⑵教师领做，集体复习。
1.教法：
⑴教师展示，激发学生学习兴趣。
⑵分解教学，注意观察同学们的动作，语言调动纠正不正确的姿势。
⑶多媒体显示屏循环播放慢动作，教师正、侧面范动作，并讲解动作要领。
1.教法：
⑴多媒体显示屏循环播放慢动作，教师正、侧面示范并讲解动作要领。
⑵教师慢动作带领同学练习。
⑶教师口令提示学生集体练习，纠正错误动作。
1.教法：
⑴教师先做完整动作示范
⑵分解动作步骤与要领观察，巡回纠正错误动作。
1.教法：
⑴教师正、侧面慢做动作示范
⑵教师讲解动作要领，口令提示学生练习
⑶分组联系，利用平板电脑对学生联系进行录制并回放，小组讨论。
教法：
教师正面领做，讲解，语言跳动。
2.小组评比，鼓励表扬。
1．教法：
⑴随音乐，教师领做，口令指挥学生做八段锦。
2.教师整队，总结巩固提高。
难点：发现错误的不规范的手法脚法及时纠错，不能让学生养成错误的动作习惯。
重点：头与手动作协调一致。
难点：砸拳与震脚要同时完成。
难点：步法与手臂动作的配合。
难点：撩拳要有力，拍击要响亮，收抱动作要连贯。
教
学
效
果
预
计
指
标
预计心率曲线
150
130
110
90
70
5’
10’
15’
20’
25’
30’
35’
40’
45’
预
计
练
习
密
度
55%