了解体育课（教案）体育与健康一年级上册 人教版

《了解体育课》教学设计
一年级
执教：
教学内容：
1、什么是体育课？为何要上体育课？
2、认识简单的人体结构，养成正确的身体姿势。
教学目标及重难点：
1、了解上体育课的意义及上好体育课的要求，为以后上好体育课打好基础。（教学重点）
2、提高学生的反应能力，增强学生的记忆力，培养学生服从命令听指挥、遵守纪律的良好作风。（教学难点）
教学过程：
一、基本部分
1、导入语：
欢迎大家来到新的环境，在这个环境中我们要共同学习和生活，你们高兴吗？我是你们的新朋友——王瑞，那你们愿意和我成为好朋友吗？
2、说一说：你们最喜欢学校的哪个地方？
引出体育课，并简单说说自己知道的体育项目。
二、基本部分
1、你们知道吗？
小朋友们从小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课。这是国家规定的安排在课表上的课程，我们每个星期要上四节体育课。那么，你们有没有看过电视里运动员参加体育活动，那些叔叔阿姨在领奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害呀？我们希望自己和他们一样获奖吗？他们都是体育的拔尖者，体育都是很棒的，他们上体育可也是很棒的，接下来我们就和大家一起来认一认和体育有关的图片。
老师也希望你们和叔叔阿姨们一样都有一个强健的体魄。那你们知道什么是体育课?
为什么要上体育课?
怎样上好体育课呢？（学生作答，师点评）
总结：体育课是由老师指导大家做游戏、玩球、进行走、跑、跳、投等各种具
体练习活动的课，是锻炼身体的课。
体育课的意义：<1>、可以进行跑、跳、投等比赛活动，体育课就是为了满足大家这种活动心愿的。
<2>、可以让自己的小身体更加灵活、协调，你的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高得很快。
<3>、也可以适应气候的变化，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。
体育课安全基本常识
（1）必须穿运动服和运动鞋上体育课;
（2）上课前衣服口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬物品;
（3）再课前1分钟到达规定地点，队形整齐，准备上课;
（4）体育课中要聚精会神，遵守课堂纪律，有秩序地做练习，不做非要求练习内容;
（5）下课前要整队集合，认真听取老师和同学对本节课的小结。
2、怎样上好体育课
（1）课前
要做好准备。缺席的学生要请假，穿好轻便、宽松舒适的服装、平底胶鞋；清理衣兜（不带玩具、零食、尖、硬的金属品）；体育委员协助老师准备场地器材；提前到上课地点等候上课，避免迟到。
（2）课中
积极主动地参加各种活动。上课铃响，立刻站好队，站队要快、静、齐；专心听老师讲课和练习活动，不受操场其它活动地影响，不随便说话、不嬉戏打闹、不随意离开自己的位置；练习时，积极努力，不怕困难，遵守秩序，注意安全，与同学团结合作。
（3）课后
不要大量喝水（尤其冷饮）和立刻吃东西，不在大热天用凉水冲身体、浇头，不在“风口”滞留太久。
3、当堂检测
（1）(体育课的服装要求)
下面那些是体育课上应该穿的：
运动鞋
皮鞋
靴子
凉鞋
裙子
耳环
项链
宽松的衣服
小刀
硬币
铅笔
钥匙
棉鞋
坚硬的物品
运动服
（2）(体育课中的表现)
下面哪些表现是对的
<1>.和周围同学说话
<2>.专心听老师上课
<3>.做游戏时和同学打闹
<4>.积极主动地参加各种活动
<5>.练习时，积极努力，不怕困难
<6>.看高年级哥哥姐姐上课
<7>.趴其他教室窗口
<8>.遵守秩序，注意安全，与同学团结合作
3、导语：1、小朋友其实我们每天都在参加体育锻炼，对它们也不陌生，如坐、立、行，但不一定正确。今天我们一起来讨论怎么做才是正确的。
教与学的方法：师示范生模仿。
（1）坐（坐如钟）。正确姿势：头抬平直，双肩略向后舒展并保持等高，挺胸直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。
（2）立（立如松）。正确姿势：抬头挺胸直腰，两肩等高，双臂自然下垂，两脚自然开立。
（3）行
正确姿势：抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。
三、结束部分
（1）讲解的内容：头、颈、肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节、上下肢。
（2）互动操。师说口令，示范，生师共同练习。
（4）总结。宣布下课，师生告别。