《队列：向左转、向右转》（教案） 体育与健康一年级上册 人教版（表格式）

《队列：向左转、向右转》教案
单位：
教师：
班级：一年级
课题
队列练习：向左转、向右转；
游戏：跳短绳接力
重点
难点
重点：正确分辨出左边和右边；
难点：学会向左转和向右转的基本动作。
任务
通过本节课的学习使学生正确分辨左边和右边，并初步理解向左转和向右转的动作方法；
培养学生身体的正确姿势，发展空间体位观念；
3、培养学生纪律性和竞争意识。
结构
教学内容
运动量
组织、教法、要求
时间
次数
开始部分
体育委员整队，
报数考勤，
宣布本节课内容。
向左转、向右转、游戏跳短绳接力
组织，如图所示
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
要求：1、队伍整齐，安静，
2、认真听讲。
课前热身
绕场跑圈，
学生绕篮球场慢跑两圈。
徒手操
头部运动
单臂后振
扩胸运动
肩部运动
弓步压腿
踝、腕关节运动
组织，如图所示
○○○○○○○○○
○
←
○
○
↓
◎
↑
○
○
→
○
○○○○○○○○○
要求：1、守纪，保持安静整齐；
2、跑步时保持队形，不要推拉。
课堂授课
向左转、向右转练习，
向左转：当听到口令向左--转时，以左脚跟为轴，左脚跟和右脚前脚掌部同时用力，使身体协调一致向左转体90°，重心落在左脚，右腿取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
向右转：当听到口令向右--转时，以右脚跟为轴右脚跟左脚前掌部同时用力使身体协调一致向右转体90°，重心落在右脚左腿取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
四、跳短绳游戏，
1、方法：将学生分成四组，以四路纵队站立与起跑线后，每队第一名同学听到哨声开始起跑，首先爬过垫子，取短绳连续跳五下，然后爬回垫子，与下一位同学击掌接力。下一个同学击掌后起跑，游戏至最后一位同学，最先完成的得第一名。
组织：如图所示，
××××××
××××××
Δ
○○○○○○
○○○○○○
要求：
1、队伍整齐、安静，
2、听从教师口令，
3、随机抽查，点评纠正错误，
4、练习动作规范。
结束课程
1、集合整队，
2、课后小结，
3、师生道别，
4、收体育器材。
如图所示：××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
体育器材
垫子4个，短绳4根。