《体操技巧：前滚翻》（教案） 体育与健康五年级上册 人教版（表格式）

《体操技巧：前滚翻》教学设计
教学
内容
体操技巧：
前滚翻
2、齐心协力翻山过河
时
间
年
级
五年级
授课教师师
学
校
教
学
目
标
运动参与目标：让学生积极主动的参与前滚翻的练习，并从中获得乐趣。
运动技能目标：通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，通过练习，使85%－90%的学生掌握前滚翻的正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。
身体健康目标：发展学生的协调性，以及对身体的掌控能力。
社会适应目标：通过游戏练习，培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。
教
学
重
难
点
教学重点：前滚翻的动作方法。
教学难点：两臂撑推用力平均,用头的后部着垫,滚动团身紧,顺势起立。
结构
课的内容
教师活动
学生活动
要求
组织方法
时间
强度
开
始
部
分
一、课堂常规：
1.体委整队，报告人数，师生问好、检查服装，安排见习生，进行安全教育。
1、教师检
查服装，进行安全教育，安排见习生。
1.学生站四列横队。
2.学生认真听讲，注
意观察。
1.集合
做到静、齐、快，认真听教师讲解。
四列横队合：
●●●●●
●●●●●
●●●●●
●●●●●
☆
●学生
☆老师
2
分钟
4
分钟
2
分钟
准
备
部
分
1.热身慢跑（变向跑。）
2.徒手操
1）.头部运动
2）.肩部绕环
3）.体侧运动
4）.下肢运动
5）.手腕踝关节
2.教师讲解课堂要求和任务。
3.教师带领学生一起做韵律徒手操。
3.听从指挥注意力集中。
4.在欢快的音乐伴奏下跟老师一起做热身活动。
5.学生充分活动（四×八拍）。
2.
精神饱满，注意力集中，热身充分。
动作规范，有力。
结构
课的内容
教师活动
学生活动
要求
组织方法
时间
强度
基
本
部
分
1.前滚翻。
（1）教学法：（运用“学导式’与”探究练习法”，让学生先进行尝试性练习后，教师再根据练习情况进行指导。）
（2)动作要点：蹲撑开始，两腿用力蹬地，低头团身抱腿。
口诀：一蹲、二撑、三低头、四滚动圆、五收腿抱膝。
难点：两臂撑推用力平均,用头的后部着垫,滚动团身紧、顺势起立。
2.游戏：
齐心协力翻山过河。
想象创造方法，学生运用所学知识参与实践活动，敢于表现自己。
1.教师示范
2.教师放手让学生练习并观察。
3.巡视指导学生练习、纠正错误。
4.对比评价、讲解、启发学生思考。
5.全过程示范分解动作，突出前滚翻中滚翻团身的动作技巧与顺势起立。
6.巡视指导学生练习，语言表扬激励学生。
1.创造情景，调动学生参与体育游戏的积极性。
2.鼓励学生要勇敢，充分发挥想象。
3.讲解游戏规则，指导学生注意安全。
1.认真听讲、培养兴趣、尽快进入角色。
2,学生认真练习前后滚动,准备接受新知识。
3.学生进行尝试性练习，体验前滚翻动作。
4,学生勇于展示动作,学生自评。
5.认真听老师讲解动作要领,了解动作的全貌。
6.学生练习：
1.铺设场地。
2.听讲解看示范。
3.学生分4组进行比赛。进行游戏比赛。
3,以高涨的情绪进行比赛。
1.态度认真、精神饱满。
2.认真积极
练习。
3.动作正确
4.能做自我评估、小组讨论思考。
5.听从指挥、注意安全。
1.安静，遵守课堂纪律，认真听老师讲解游戏规则。
2.遵守游戏规则，注意安全。
组织：圆形集中
四列横队成体操队形
分组，四人一组。
↑
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终点
∩
∩
∩
∩
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↑
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17分钟
10分钟
较强
强
结
束
部
分
1、放松活动。
2、学生自评，老师评价。
3、小结，表彰鼓励，布置作业。
1、教师引导学生进行愉快的放松。
2、教师评价。
1、学生在教师引导下随着音乐的节奏充分放松。
2、踊跃回答问题,学生自评。
尽量的放松身体各关节，轻松，自然，愉快地消除运动疲劳。
组织：
分组围成圆形
5分钟
小结
器材
学生统一着装。
2、器材准备：体操垫子24个、四个标志桶
、录音机一台，足球场。
预
计
运
动
负
荷
预
计
密
度
练习密度
预计练习密度30%—40%