《技巧：连续前滚翻》（教案） 体育与健康一年级上册 人教版（表格式）

《技巧：连续前滚翻》实践课教案
一年级
执教：
学习阶段
水平一
单元
技巧
课时
教学目标
1.通过学习，进一步掌握前滚翻的动作要领
，更好的发展学生滚翻能力和灵敏、协调素质，提高学生的时空感和控制身体能力，促进身体协调发展。
2.通过游戏，使学生了解游戏的方法和规则要求，掌握游戏方法，更好地发展学生的灵敏和快速奔跑能力。
3.培养学生勤学苦练、自主学练的良好习惯和相互协作的精神品质。
教学内容
技巧：连续前滚翻
游戏：滚一滚，摘果实
教学重点
团身紧
教学难点
滚翻过程中分腿，团身抱膝不紧
安全措施
提醒学生游戏时，注意安全，避免冲撞
课的部分
学练内容
教师活动
学生活动
组织队形
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
时
间
（
5）
一、课堂常规：
1.体育委
员整队、检查人数、师生问好
2.宣布课的内容和任务。
3．导入课题，引导学生诵读课题
1教师组织整队。
2师生问好。
3教师宣布本课内容、要求。
4安排见习生活动。
1学生按教师要求带队，队伍整齐。
2师生问好。
3听清本课内容、要求队列：四路纵队
四列横队，队列整齐
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△
30秒
基
本
部
分
时
间
（22
）
二、准备活动：
1．原地三面转法
2．小游戏“木头人
”
3．徒手操
三、技巧：前滚翻学习
教师呼喊口令
1指导学生进行团身滚动
带领学生做木头人游戏，引导学生做团身抱膝动作
呼喊口令，带领学生练习徒手操
1指导学生复习抱腿团身滚翻动作
2．教师示范前滚翻动作，并讲解动作重点
3．组织学生原地徒手进行练习蹲撑、提臀、蹬腿、团身抱膝动作
4．组织学生进行垫上的练习，教师指导学生改进动作。
5．引导用脚夹纸板进行完整练习，纠正分脚。
学生随教师指挥练习。
要求：反应迅速，动作正确
两路纵队围城圆圈，边跑边进行木头人游戏，在游戏过程中复习团身抱膝动作。
跟随老师的口令进行练习
1.学生在垫子上自由练习抱腿团身滚动动作
2.学生认真观察教师的示范
3．原地复习前滚翻蹲撑、提臀、蹬腿、团身抱膝动作
4.在垫子上认真练习完整动作。
5.学生用脚夹纸板进行练习，纠正团身不紧，腿松散的问题
四列横队，队列整齐
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1
分
2分30
2
分
30秒
30秒
2分
2分
基
本
部
分
时
间
（
8）
四、游戏：滚一滚，摘果子
6．点评，总结
1．教师讲解游戏规则和方法
2.指导学生进行尝试练习
3．点评，指出游戏不足之处。
4．继续游戏比赛
5．每一小组，选出一名优秀的学生进行练习
1．认真听老师讲解游戏的规则和方法
2．尝试练习一次
3．继续进行游戏
4．推荐小组里做得最好的同学进行游戏练习
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1分
1分
1分
强
结
束
部
分
时
间
（
5）
五、结束部分
组织学生进行素质练习
自我放松
3．总结，点评
4．师生再见
1集体进行素质练习：坐位体前屈
2．集体自我放松练习
3．总结本课学习的内容，和各学习阶段的重点，积极参与评价
4．师生再见
四列横队，队列整齐
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△
1分
1分
弱
预
计
效
果
场地器材
小垫子13张，大垫子1张，沙包51个，绿色护腕51个，飞盘13只
运
动
负
荷
练习密度
运动技能：
预计大部分学生能完整进行前滚翻的动作的练习
教学反思：
本课采用“刺猬妈妈训练营”作为情境主线，帮助学生提高学练积极性，通过游戏木头人，过关，通关，打滚，夹树叶，滚一滚，摘果子等情境手段，让孩子们一边玩一边练，在玩中掌握正确的前滚翻动作。整堂课学生在愉悦的氛围中，学到了本领。
40%
平均心率
110
强度指数
1.2