《双脚连续跳》（教案） 体育与健康一年级上册 人教版（表格式）

《双脚连续跳》教案设计
一、教学理念
本课以“健康第一，快乐学习”为指导思想，以《体育与健康课程标准》水平一的身体健康领域水平目标为要求，选用小学一年级《双脚连续跳》为教学内容进行教学，结合体育课的教学特点，在课堂教学过程中，贯穿“新课程”理念，让学生通过自己的观察、思考、模仿，去自主合作，探究性的学习，使他们在积极的看、学、练、比的过程中展示所学的运动技能，培养与他人合作的能力，营造宽松、快乐的课堂氛围，让学生在玩中学，学中乐，增强学生身体素质。
二、教材分析
跳跃是小学体育教学的重要内容之一，深受学生喜爱。水平一的跳跃内容，都是最简单最基础的动作，对技术掌握的要求比较简单。本课是小学一年级体育双脚连续跳，本次课为新授课。重点是要让孩子们掌握蹬地用力，屈膝缓冲；难点在于解决上下肢协调配合，为今后更好地学习急行跳远和立定跳远技术打下基础。
三、学情分析
一年级学生对新鲜事物兴趣很浓，他们活泼好动、好奇心、模仿能力强、学习积极性高、善于竞争、自我表现欲强。因此在教学中，要选择学生感兴趣的教学方法和手段，合理安排教学内容，从而使学生在轻松愉悦的环境里实现教学目标。
四、教学目标及重难点
（一）在跳跃的过程中做到踏跳有力、落地轻巧、动作连贯。（教学重点）
（二）在练习中掌握跳跃技巧，提高上下肢协调配合的能力。（教学难点）
五、教学模式
开始部分——准备部分——基本部分——结束部分
六、教学过程:
1、开始部分：将学生带入情境，达到激趣目的。
2、准备部分：慢跑成体操队形，听音乐“身体妙妙妙”充分热身。
3、基本部分：（1）原地学习双脚跳（2）小组学习：两人一组，练习双脚跳（3）合作学习：四人一组，相互学习、创新（4）拓展游戏：横排八人一组，团队协作，互帮互助。
4、结束部分：配合音乐《身体音阶歌》让学生不仅身心得到放松，还有效地教育了学生，只要团结一心，任何事都能做到，最后在轻松愉快的氛围中结束一节课。
七、本课特色：
1.亮点一：器材新颖，“呼啦圈”对学生有较强的吸引力，此器材最大的特点在于轻、软，学生使用器材时确保了安全性，提高了可操作性。
2.亮点二：教学设计创新，教学以“呼啦圈”贯穿整课课堂，通过对“呼啦圈”的灵活运用，完成了双脚连续跳的学习。
3.亮点三：2人、4人、8人小组合作练习双脚连续跳，区别对待学生的运动能力，自行调整跳远距离，因材施教。
教案
水平一
班级:一年级六班?
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时间：???????
执教者
：
教学内容
双脚连续跳
教学目标
1．认知目标
通过本课学习，使学生了解双脚连续跳的基本技术动作，为今后学习急行跳远和立定跳远打下基础。
2．技能目标
通过本课学习，90%以上的学生能够初步掌握双脚跳的动作要领。
3.
情感目标
通过本课学习，增强学生的团队意识，使学生在玩中学，学中乐，从而增加学生自信心。
教
学
重点
在跳跃的过程中做到踏跳有力、落地轻巧、动作连贯。
难点
在练习中掌握跳跃技巧，提高上下肢协调配合的能力。
场地器材
1、篮球场一个
2、扩音器1个
3、呼啦圈32个
过程
内容
教师活动
学生活动
组织与要求
时间
强度
开
始
部
分
教学常规：师生问好,导入本次课内容，强调安全。
教师导入课的内容：将学生带入情景，达到激趣目的。
学生四排横队集合，认真听讲，迅速融入课堂
组织如图：四排横队
2’
小
准
备
部
分
准备活动：1、慢跑
2、“身体妙妙妙”
1、播放音乐《嘿，加油！》带领学生热身慢跑
2、播放音乐《身体妙妙妙》，带领学生完成热身操。
1、在教师带领下热身慢跑
2、在音乐声中，在教师带领下认真完成热身操。
1、要求:精神饱满
组织如图：
2、要求：精神饱满
组织如图：
5’
中
过程
内容
教师活动
学生活动
组织与要求
时间
强度
基本部分
过程
1、原地学习双脚跳
教师创设情景，引出双脚跳，讲解示范
动作方法：
第一步预摆，两脚左右开列约同肩宽，两手臂前后摆动，前摆时两腿伸直，变高人，后摆时屈膝降重心，身体稍前倾，手臂尽量向后摆，变矮人
第二步起跳腾空，后摆屈膝降重心时，双脚快速用力蹬地向前上方跳起，同时两手臂由后向前上方摆动，变超人
第三步屈膝缓冲，落地瞬间，后脚跟过度到前脚掌，屈膝降重心，手臂自热放松，变成小矮人。强调双脚同时起跳同时落地，落地时屈膝缓冲。
1、迅速融入场景，认真观察，积极思考
活动二：先原地练习第一步预摆：“高人”、“矮人”，第二步起跳腾空：“超人”，第三步落地缓冲“小矮人”，后听口令练习单脚跳，用呼啦圈调整距离，个人练习双脚跳。
组织如图
学习双脚跳
10’
中
中
内容
教师活动
学生活动
组织与要求
时间
强度
基本部分
2、行进间练习双脚连续跳
2、教师分组，学生自主练习
活动一：小组学习
引导学生摆好器材，两人一组横摆两个圈，小组合作，进行行进间双脚跳练习，提示学生只能从右往左跳，前一名同学跳完后，下一名同学才能跳出。
活动二：合作学习
引导学生将四人一组四个圈摆成“T”字小组合作，进行行进间双脚跳练习，提示学生只能从开始的方向往前跳，前一名同学跳完两个圈时，下一名同学才跳。
活动三：游戏“摘苹果”
引导学生将八人一组8个圈分成四组，自由设计，搭建一座桥，通过本课所学的本领双脚连续跳，跳过桥对面摘苹果运回来，依次进行，注意安全。
2、认真听讲，迅速融入情境
活动一：小组学习
两人一组，根据教师的要求迅速摆好器材，结合自己的情况调整圈与圈的距离，进一步掌握蹬地用力，落地缓冲技术动作
活动二：合作学习
四人一组，根据教师要求迅速摆好器材，结合自己的情况调整圈与圈的距离，进行行进间双脚跳的练习
活动三：游戏“摘苹果”
八人一组8个圈分成四组，自由设计，相互帮助，按照老师的要求迅速摆好器材，注意安全。
2、认真练习，精神饱满，注意安全，遵守纪律，依次通过。
活动一：组织如图
活动二：组织如图
活动三:组织如图
6’
8’
10’
大
大
大
过程
内容
教师活动
学生活动
组织与要求
时间
强度
结
束
部
分
1、齐心协力：放松操
2、小结与评价，宣布下课，布置收拾器材
1、播放音乐《身体音阶歌》，带领学生做放松练习。
2、评出优秀组，提出希望与要求，教师带领学生回收器材
1、融入音乐，齐心协力完成放松操，放松身心
2、聆听评价，自我总结，配合教师回收器材
1、要求：充分放松，恢复平静，组织如图：
2、要求：收放有序，注意安全
4’
小
运
动
负
荷
曲
线
图
预计课的平均心率：120次/分
课的练习密度：30%左右