《立定跳远》（教案） 体育与健康（水平一）二年级上册 人教版（表格式）

《立定跳远》课时教学设计
指导思想
确立“以生为本”“健康第一”的指导思想，依据小学体育课程标准，以身体练习为主要手段，以增进学生身心健康为主要目的的教学理念，促进学生各项能力的发展，让学生在愉快的教学活动中身心得到锻炼和提高。
教材分析
立定跳远主要出现在水平一教材中，低年级跳跃内容是一些简单的单脚，双脚跳跃练习和基本跳跃方法，对培养学生跳跃的正确姿势，发展学生跳跃的能力具有重要的作用。通过教学，促进身体机能的发展，提高学生的灵敏、速度、力量和协调性素质的能力。培养学生勇敢果断和敢于克服困难的意志品质。本次课是跳跃与游戏单元的第1课时，使学生掌握双脚起跳，双脚屈膝缓冲落地的动作方法。
学情分析
本课学习对象是（水平一）二年级的学生。学生自我控制和约束力较差，认知能力和运动技能处于较低水平。因此，在教学过程中以游戏为主线，激发学生学习兴趣，只有让孩子们在“玩中学，学中玩”才能符合他们的年龄特征和接受能力。
教法与学法
我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用以下教学方法：语言导入法、讲解示范法、表扬鼓励法、模仿练习法、竞赛法等。
本节课学生主要采用：观察模仿法、互评互帮法、自主学练法、小组互助法、探究学习法等来实现学生主动学习。
教学组织形式与过程
本课根据水平一孩子的生理及心理特点，孩子们自我控制和约束能力较差，在教学中，始终以游戏为主线让孩子自己去玩，俩人合作玩，九人合作玩，在玩的过程中发现问题，并在玩的过程中解决问题，让孩子们在游戏中不知不觉的初步学习了立定跳远的动作，使学生在乐中学，乐中练，在学练中使技能得以接受。
1.激发兴趣
常规检查结束后，带领学生进行热身活动。以跳进“鳄鱼岛”的小游戏的形式取代枯燥的慢跑，也提高了学生的注意力，其次安排了辅助活动学生相互模仿玩呼啦圈等动作，为技能学习部分的开展做好准备。
2.掌握技能
首先让引导学生像袋鼠一样自由跳圈，引出本课内容立定跳远，带领学生先手上动作练习，然后完整练习，请同学展示，俩人合作（跳过一定高度的圈），接着分组练习，及俩人比赛。在拓展游戏部分我安排游戏《智勇大冲关》接力赛，进一步提高学生的下肢力量，也培养了学生之间的团结合作的品质。。
3.
补偿性体能练习安排了柔韧拉伸肌肉，单脚跳圈、立卧撑等。
4.恢复身心
放松部分，我配合音乐《让爱传出去》让学生放松肌肉，同时感受人与人之间爱的传播，使学生恢复到相对安静状态，结束本课。
教学设计表
授课教师：
授课对象：二年级
人数：48人
课次：1课时
教学内容
立定跳远、游戏
重
点
难
点
重点：双脚起跳、落地轻巧
难点：蹲摆协调
学
习
目
标
1、对跳跃活动表现出浓厚的兴趣，并以积极认真的态度参加活动。
2、初步掌握立定跳远，起跳积极有力，动作协调的动作方法。
3、通过合作游戏提高学生之间的创新、动手能力与团结意识。
程序与
时间
内
容
教师活动
学生活动
组织形式
运动负荷
时间
次数
强度
开始部分
1分钟
课堂
常规
1、整队、向学生问好。
2、创设情景：“刚刚接到可靠消息，要我们去营救一些被困在鳄鱼岛中间的小动物，你们愿意吗？宣布本课内容，提出学习要求。
3、安全教育，安排见习生。
1、向老师问好；
2、整队
要求：快、静、齐；
3、认真听讲，了解本节课的内容；
4、学生配合教师，自查服装，重视课堂安全。
组织：六列竖队
要求：集合快、静、齐，声音响亮
1’
小
准备部分
6分钟
小游戏“鳄鱼岛”
1、创设情境，提出游戏要求、听指挥，跟队形。
2、游戏方法：学生按照指定路线慢跑，教师喊“大鳄鱼”学生喊“跳进岛”看那位同学反应快，最先跳进岛。
1、认真听，明确游戏路线。
2、随着队伍根据提示跳进“鳄鱼岛”。
组织：
要求：认真口令，按要求游戏，注意距离
3’
2-3次
中
呼啦圈热
身操
1.创设情境，教师组织学生进行练习。
2、对学生练习过程进行语言提示，小结评价。
3、充分活动各关节。
1、认真听讲，积极进行练习。
2、模仿老师的动作
3、认真到位，充分活动各关节。
组织：
要求：积极模仿
大胆创新
3’
5-6次
中
基
本
部
分
28分钟
1、立定跳远
动作要领：两腿自然开、上体稍前倾。
屈膝臂摆动、用力向前跳。
落地要轻巧、身体要站牢。
一、立定跳远
1、创设情境：岛上有一道道小溪、藤蔓，阻挡我们去营救小动物，我们怎么越过去，引导学生像袋鼠一样自由跳圈，
2、示范手臂动作，并讲解。
3、学生原地练习手臂动作
4、教师示范完整动作
5、学生自主练习
6、请学生展示、给与评价
（发现问题、解决问题）
7、二人一组合作练习（跳过一定高度的呼啦圈）
8、四人一组合作练习
（拼各种图形，练习跳圈）
9、教学比赛（四人一组看谁跳得远）
10、互谈感受，给出评价
一、立定跳远
1、学生自主跳圈
2、认真听动作要领
3、认真练习
4、完整练习。
5、学生展示、给与评价
6、俩人一组合作练习
7、四人一组合作练习
8、教学比赛
9、互谈感受
组织：
同上
要求：听从指挥、认真练习、注意安全
12’
5次
4次
5次
5次
3次
大
2、游戏：
营救动物
方法：根据地图上的标记，跳到岛中间，背上一个小动物后，再跳回起点，看那组最先完成。
3、补偿性体能练习
一、游戏：
营救小动物
1、创设情景：小动物就在岛的中间，让我们用学的本领去营救小动物吧。
2、讲解游戏方法
2、尝试练习、提出要求。
3、分六组教学比赛。
4、评价与鼓励。
创设情景：小动物们都救出来了，我们要把它们安全的送回家，他们的家有的在山上，有的在树上，要看看大家有哪些本领了。
1、柔韧练习
2、单脚跳圈（四方跳）
3、立卧撑
游戏：
1、认真听讲、明确游戏方法
2、小组合作尝试练习
3、听指挥游戏
4、互相评价
1、学生认真听讲，领会意图。
2、牢记要求
3、动作到位
组织：
要求：遵守规则、听从指挥，注意安全。
学生认真观察、积极参与。
16’
1-2次
5-6次
大
结
束
部
分
5分钟
1、放松身心
2、总结与评价
1、创设情境：今天小朋友们都很有爱心，让我们把我们的爱心传递出去，让所有的人都爱护我们的小动物。学生放松（让爱传出去）
2、回顾、总结、评价
3、师生再见
4、送还器材
1、学生身心放松，缓解疲劳，恢复到正常状态。
2、回顾本节课内容，加深印象。
3、师生再见、归还器材
组织：
要求：全身肌肉放松、积极回答、大胆评价。
4’
1’
5-8次
小
负荷
平均心率：130次/分左右
练习密度：50%左右
场地器材
操场
呼啦圈若干
标志物
音响
2