《爬行：手脚并用向前、向后仰卧爬行》（教案） 体育与健康一年级上册 人教版 （表格式）

《爬行：手脚并用向前、向后仰卧爬行》教学设计
一、水平阶段：水平一
二、学习内容：手脚并用向前、向后的仰卧爬行的动作。
三、学习目标及重难点：
1、知道手脚并用向前、向后仰卧爬行的动作方法。
2、能做出双手撑地，向前、向后仰卧爬行的动作，发展手臂力量和上下肢协调用力的能力。（教学重点）
3、相互关心与鼓励，表现出良好的练习积极性。（教学难点）
四、学习步骤：
1.开始部分：
通过和老师“石头、剪刀、布”的小游戏给学生发放了器材，完成了自然分组。
2.基本部分：
a.复习已学的爬行动作
b.
仰卧向前爬行的动作方法
c.
仰卧向后爬行的动作方法
d.
增强练习难度，让学生仰卧向前向后爬行练习中，放一个小纸球在腹部。
e.分层练习进行比赛
f.
小兔子运蘑菇的游戏增加了腿部力量和体能的训练
3.结束部分：放松小结，回顾本课所学。
五、指导思想与设计依据
1、《小学体育与健康》《基础教育课程改革纲要》《体育课程标准》
2、主体教学、情境教学、创新教学等现代教学思想
3、“健康第一”和“生活体育”的思想
4、低年级学生的身心发展特点和低年级学生体育学习的规律
六、设计意图
1、创设课堂情境，满足儿童心理需要
课堂上，教师通过语言描述，让学生充分想象各种动物的姿态，并学习模仿，在儿童扮演角色的过程中自然地渗透攀爬的练习，让儿童在不知不觉中，在玩中学习运动技能。
2、改革课堂教学结构，组织趣味游戏活动
本节课一改以往课堂教学呆板固定，相互独立的课堂教学结构，把课堂教学中的各个环节放松，有机联系在一起，形成一个不可分割的整体。本节课避免机械的教学方式，让学生在富有趣味的练习中完成准备活动，增强各个环节的练习效果。
课的开始设计了学生和老师一起“包剪锤”的小游戏，赢得游戏的同学可以自己选喜欢颜色的手套，即可以和老师比赛互动，还可以自己选喜欢的颜色，不让孩子们激动兴奋都很难啊。徒手操的练习也在五彩手套的衬托下增色不少，同时也很方便的渗透了一些主教材的练习内容。不管是在分散复习已学过的爬行动作，还是在分层练习调整队伍的程中，都节约了宝贵的时间，让孩子们有更多的时间练习，有效提高课堂练习的效率。我把设计重点放在引导学生探究如何更快更好完成练习的过程上。老师规定好一切要求进行的练习，能节约时间取得最大身体练习效率，但学生在练完以后究竟得到些什么？还有哪些要通过练习教会学生的呢？通过本次课，我想体现出学生在教师引导下对游戏中的一些要素进行各种尝试，在尝试中学生之间、学生的心里会产生一些问题和矛盾，会需要师生、生生之间的交流互动，这就为教育提供契机，教师再抓住机会向学生传授适当的方法、技术、基本知识。对于一些能力不足的同学，老师在教授和安排练习中也充分考虑，对于不同的学生进行分设不同的难度，进行分层练习，这样也更能调动学生学习的积极性和主动性，不但发展了体能与技能，还促进学生社会适应能力，让学生都能体会到通过自己的努力就能获得成功的体验。
3、实施自主合作学习，培养创新实践活动课堂上给学生充分的学习自主权，学生可以尽情地表现、展示，而教师只是提出一些基本的活动要求，教师只是起到一个组织引导的作用，这些方式培养了学生的创新能力和体育实践能力。
体育与健康实践课教案
水平
一
授课时间
执教者：
学习目标
1、知道手脚并用向前、向后仰卧爬行的动作方法。
2、能做出双手撑地，向前、向后仰卧爬行的动作，发展手臂力量和上下肢协调用力的能力。
3、相互关心与鼓励，表现出良好的练习积极性。
教学内容
1、爬行：手脚并用向前、向后仰卧爬行
2、游戏：小兔运蘑菇
教学重点
向前向后仰卧爬行的手脚协调
教学难点
爬行时手臂支撑的动作
程序
与
时间
学练内容
运动负荷
教学过程设计
教学组织与要求
时
间
次
数
强
度
准
备
部
分
2’
准
备
部
分
6’
一、常规：
1．体委整队，师生问好、报告人数、检查服装。
2.宣布课的内容和任务。
3.队列练习
1.发放器材小游戏
2.热身操
3.专项小游戏
1’
4’
1
1
1
1
小
小
中
中
1.师生相互问好。
2.学生明确本课课堂要求和任务。
3.学生按教师指令完成动作。
与老师进行包剪锤的游戏。
师生共同做热身操。
3.教师引导学生尝试做出仰面朝上，双手置于身后的动作，并看老师手势进行原地移动。
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营造轻松的课堂气氛
1.赢得胜利的同学可以先选取喜欢颜色的小球，并拿球活动。
2.充分活动身体各关节。
3.按要求看老师手势完成游戏。
基
本
部
分
16’
爬行：
手脚并用向前、向后仰卧爬行
6’
1
2-3
1
2-3
中
中
中
中
1.教师示范并讲解仰卧向后爬行的动作方法，并组织学生分散练习。
2.组织学生分织听哨音依次进行练习。
3.教师示范并讲解仰卧向前爬行的动作方法，并组织学生分散练习。
4.请做的好的同学示范，并组织学生分组练习。
5.学生练习过程中发现能力较落后的学生，重新分组，并缩短爬行练习的距离。
认真观看老师的示范，按老师要求分散进行练习。
按要求进行练习。
学生认真观看并按老师要求分散练习。
鼓励学生按老师要求完成动作。
积极练习并能在练习中改正自己动作的不足之处。
程序
课的内容
运动负荷
教学过程设计
教学组织与要求
时
间
次
数
强
度
基
本
部
分
14’
结
束
部
分
2’
游戏：
小兔子运蘑菇
一、放松活动。
二、总结本次课的情况。
三、下课。
2’
2’
1’
2-3
1-2
2-4
1
中
大
小
6.增强练习难度，让学生仰卧向前向后爬行练习中，放一个小纸球在腹部。
7.组织学生进行爬行小比赛。
1.教师示范游戏方法并讲解要求。
2.组织学生按要求进行游戏练习。
3.分组进行游戏比赛。
1．师生共同放松。
2．教师与学生总结本次课的情况。
3．学生归还器材，师生再见。
6.练习爬行时保持身体平稳，不让小纸球滑落。
7.按要求进行比赛。
1．认真观看老师的演示，掌握游戏的方法与要求。
2.
能认真完成练习。
3.
学生能够积极参与比赛。
1.认真听要求放松。
2.积极发言总结。
3.师生礼貌再见。
练习
密度
35%-40%
场地
器材
小手套若干
小纸筒八个
小纸球八个
平均心率预计
125次/分
课后
反思
由于低年级手臂力量差，在教学中还应特别强调双脚用力蹬地的动作。