《趣味跑》（教案） 体育与健康（水平一）一年级上册 人教版（表格式）

教
材
趣味跑
（一年级）
教学目标及重难点
认知目标：使学生了解各种方式的跑，感受体育运动的快乐。（教学重点）
技能目标：在教师的指导下使学生初步掌握各种方式跑的基本动作。
情感目标：激发学生的学习兴趣。（教学难点）
程序
教学内容
教师主导
学生主体
时间
次数
开始部分
体委整队、报告人数。
师生问好。
宣布课的任务。
4、安排见习生。
宣布本课任务，提出上课要求。
要求：教师精神饱满，语言简练。
要求：精神饱满，准备充分。
2
分钟
准备部分
一、热身运动
二、报数木头人游戏
三、徒手操
1、扩胸运动
2、振臂运动
3、体转运动
4、腹背运动
5、侧压腿
教师组织学生成圆形。
强调学生游戏安全，课堂安全。
讲解游戏规则、
“跟我做”领做徒手操。
要求：1、注意跑时人与人的前后距离控制要得当。
2、注意听讲。
5分钟
3--5
部
分
教学内容
教师主导
学生主体
时间
次数
基本部分
1.摆臂动作练习。
2原地摆臂加跑步练习。
3.侧步跑练习。
游戏：赛跑
组织学生复习跳绳动作（无绳练习）。
模仿动物跑。
模仿动物跑分组比赛。
组织教法
1.
讲解游戏方法规则
2.
组织学生分成4组
3.
做好裁判工作
认真观察思考，
模仿练习，
自由发挥练习。
认真听讲。
听口令。
遵守游戏规则。
注意安全。
组内讨论不同的变换方式并实践
积极参加游戏
20分钟
3--5
3--5
结束部分
1、放松练习
放松活动：臂部、肩部、腿部等运动。
2、小结本次课。
3、布置课后练习。
4、安排收拾器材。
5、师生再见。
教法：
1、引导学生练习“放松操”。
要求：语言简练，示范到位。
2、集中点评本次课。
要求：肯定成绩，指出不足。安排课后练习。
学法：
跟随教师练习“放松操”。
要求：掌握正确的放松方法。
3
分钟
每种练习20秒
教学反思
各种方式的跑，是一堂以游戏为主的课，通过游戏让学生在快乐的环境下学习，也在上课过程中不知不觉提高学生的速度、力量、灵敏等素质。我在课中穿插故事，对学生进行品德教育，收到了不错的效果。整体来说，这堂课基本上达到了我的教学目标。但是这堂课还存在着许多问题，下面是我对这堂课的问题的一点反思，可以作为我以后的借鉴，帮助我更好的成长。
在课的第一个跑的内容中，我安排了圆形跑热身游戏，在过程中由于我队形拉的不够开，导致队伍跑不起来。学生在练习跑的时候有点乱，没有把队伍组织好。
作为一个新的体育老师，其实最重要的就是基本功，首先应该把基本功扎实了，然后在此基础上进行创新。而我基本功还不够扎实，却安排了一些复杂不朴实、华丽却缺少内涵的内容，这是我需要总结的地方。总的来说，需要学习的还有很多。我要多多虚心向老师请教。但我相信只要我肯努力，相信会有好的明天。