《跳跃：跳单双圈》（教案）-2021-2022学年体育与健康一年级上册 人教版（表格式）

《跳跃：跳单双圈》教学设计
一、指导思想
本课依照课程标准的要求，以“健康第一”为指导思想。根据学生生理、心理特点，采用游戏化的教学法，把学生自然带入活动中，通过身体活动和思维活动紧密的结合，达到掌握本课教学目标的目的。
二、教材分析
跳跃是人体基本活动，也是小学体育教学的重要内容之一，深受小学生的喜爱。根据小学一年级学生的年龄特点和生理、心理特征，利用游戏的形式，教师与学生采用对话式教学模式，进行教学，以全面达到五个学习领域的目标为宗旨。在活动中展示自我并充满自尊与自信。体验群体活动的乐趣，表现良好的集体意识和团队精神和勇于克服困难的优良品质。本次课的主要内容是单脚起跳和双脚落地，由于动作较单调、对学生的吸引力不大为了激发学生兴趣、提高学生的想像力和创造力、充分发挥学生的积极性和学习潜能、提高课堂效率。本节课以游戏的方式完成教学。
三、学情分析
本次的教学对象是一年级学生，学生思维积极，活动能力强，有较强的集体荣誉感。模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我。但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。注意力容易分散，不易长时间集中，所以在本课教学内容的设计中，我根据小学生的心理和生理特征，采用游戏活动为主要教学手段，不断变化游戏方法，用游戏引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成锻炼的习惯，不断提高学生的身体素质。
四、教法与学法
我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用以下几种方法：语言导入法、讲解示范法、表扬鼓励法、模仿练习法、竞赛法等教法。
本节课学生主要采用：观察模仿法、互评互帮法、自主学练法、小组互助法、探究学习法等来实现学生主动学习。
五、教学过程
1.激发兴趣
常规检查结束后，带领学生进行热身活动。以开火车的游戏形式取代枯燥的慢跑，在游戏当中结合低年级学生爱模仿的心理特点。其次安排了呼啦圈的韵律操。为技能学习部分的开展做好准备。
2.掌握技能
技术学习部分，在组织队形上主要以四列横队为主。
活动一、了解呼啦圈的多种玩法
启发学生自由创想玩圈的方法。
活动二、单脚跳练习
以提问的方式，激发学生自主练习的兴趣。
活动三、双脚跳练习
学生模仿小兔跳，利用呼啦圈跳进跳出。
活动四、单跳双落
利用呼啦圈游戏延生主教材单跳双落，发展学生的跳跃，灵敏身体的协调能力。
3.娱乐活动
游戏部分把学生分成四个小组进行“单双圈”的游戏，看哪个组最先完成。
4.恢复身心
组织学生做放松练习，放松肌肉及情绪降低大脑皮层兴奋性，使学生恢复到相对安静状态，结束本课。
六、教学重难点
教学重点：落地轻巧。
教学难点：动作连贯，协调一致。
教案
授课时间：
授课教师：
年
级
一年级
人
数
32
人
课
型
新
授
教
学
内
容
跳跃：跳单双圈
教
学
目
标
1.初步学会跳单双圈的动作方法，促进学生身体机能的发展，提高学生腿部的爆发力和跳跃能力。
2.增强学生吃苦耐劳，敢于面对困难，挑战困难的精神，培养学生的兴趣和爱好，为今后能坚持体育锻炼奠定基础。
3.培养学生公平竞争的精神和合作意识。
教
学
重
点
落地轻巧。
教
学
难
点
动作连贯，协调一致。
课
序
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
练习指标
强度
时间
激
发
兴
趣
1.课堂常规
2.
队列练习：
（立正、稍息、看齐。）
3.小游戏：开火车
4.呼啦圈热身操
1.集合、整队、检查上课人数.
2.同学们好！
3.教师提示动作要领。口令指挥学生练习。
启发?表扬激励。
4.把呼啦圈围在前一个同学腰上。
5.听健康歌跟教师做热身操。
体委整队
报告人数
2.老师好！
3.
认真听老师提示。集体在教师口诀指挥下做动作。在教师语言激励下动作准确整齐，精神振奋。
4.
围城一列长长的火车向前行驶。
5.跟随老师做热身操。
组织：
▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽
要求：
快
静
齐
精神饱满
动作大方
模仿形象
小
稍
大
中
8
分
钟
掌
握
技
能
娱
乐
活
动
1．
了解呼啦圈的多种玩法
2．单脚跳
3．双脚跳
4.开动小脑经
游戏：将呼啦圈一个单的一个双的摆放，跳跃时每个圈里只能放一只脚。跳到头再返回跟下一个同学击掌，依次进行。
跳单双圈
1.示范呼啦圈各种不同方式的转、抛、接、跳
2.教师提问：你会单脚跳吗？
你可以利用呼啦圈进行单脚跳吗？
教师参与活动，进行单脚跳。
利用呼啦圈进行双脚跳。
5．以小组为单位自由摆放呼啦圈。
6.组织学生进行尝试性练习。
7.教师巡回指导，请个别学生展示。
8.教师讲解示范单脚起跳，双脚落地。重点提示落地轻巧、动作连贯。
9.请个别学生展示。
教师组织学生成四路纵队站立在起跑线后。
2.
教师讲解单双圈游戏的方法及要求，各组自由设置摆放呼啦圈。
3.教师讲解游戏规则与方法
4.教师组织学生练习、比赛。
5.教师评判各组成绩。
1.
学生自由“玩”的观察，教师请几位“玩”的特别有特色的学生进行展示，而后提示其余学生自由选择展示同学的“玩”法，进行尝试性“玩”。
2.学生能积极开动脑筋，踊跃回答教师提出的问题。
3.学生练习单脚跳进呼啦圈，单脚跳出。
4.双脚跳进，双脚跳出。
5.听音乐，学生模仿练习
。激发学生对跳跃的兴趣。
6．如圆形、三角形、花…
7.
学生认真听讲，仔细观察。
8．自己进行尝试练习。
9.学生继续练习，并能踊跃表现，展示自我。
学生成四路纵队站立在起跑先后。
2.学生看示范，听讲解，合理的摆放呼啦圈的位置。
3.学生掌握游戏方法、规则。
4.学生有秩序练习、公平竞赛。
5.学生服从比赛结果。
组织：
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
学生成四路纵队站立在起跑线后。
要求：
认真听讲，仔细体会
注意安全，有序进行
组织：
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
小
大
中
中
20
分
钟
9
分
钟
恢
复
身
心
1.放松练习，小结
宣布下课
3.归还器材
1.带领学生进行放松练习并小结
宣布下课！
3.组织学生归还器材。
1.学生跟随老师一起做放松练习。一起说道：大腿拍拍，小腿拍拍。
与教师说再见！
3.帮助教师归还器材。
组织：
四列横队
小
3
分
钟
场
地
器
材
呼啦圈33只
音响一套
效
果
预
计
全课平均心率
目标达成度
心理负荷
115次/分左右
80%以上
良
好