《立定跳远》（教案）-体育与健康（水平二）三年级上册 -人教版

《立定跳远》教学设计
三年级
执教：
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,
依据现代教育理念,
结合体育教学的特点,
在课堂教学中,
以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性;
培
养学生的参与意识,
合作意识和实践能力,
发展学生自制力和坚韧性,
有利于发
展学生自我表现和群体意识。
二、教材分析
在《体育与健康》水平二的教学内容中,立定跳远是在一至二年级跳跃基础上,
安排了一些培养跳跃正确姿势,
增强下肢力量,
发展跳跃能力的游戏性跳跃内容。
将游戏寓于教学,增加学生兴趣。
学生情况分析：
由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我校三年级的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差，学习注意力也不是很集中，所以在学习时教学内容一定要合理按排。但学生中大多是乡镇学生，他们生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力的条件。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，在立定跳远的单元教学中，每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。
四、教学重点和难点:
重点：蹬地充分，落地缓冲。
难点：摆臂与蹬地的协调，抬腿收腹。
五、教学目标:
1.认知目标：通过本节课对立定跳远的学习，学生能说出立定跳远的动作要领；
2.技能目标：通过本课的学习,使
85%以上的学生正确掌握立定跳远预摆和蹬地
技术的练习方法。
3.情感目标：通过本节课的培养学生竞争意识,增强自主意识、终生体育意识,集体荣誉感。
六、教法与学法
本课立定跳远的教学，我把重点放在蹬地充分，落地缓冲
，难点放在摆臂与蹬地的协调，抬腿收腹。为了能及时把立定跳远的完整动作传授给学生，在教法上我主要采用讲解示范法，通过讲解和示范，使学生直观感受到动作概念；通过由易到难的练习，使学生初步掌握立定跳远的完整动作；通过学生间的相互观察与纠正帮助，使同学们能认清正确与错误的动作技术。在学法上，我主要采用了自主学习，通过分组练习，让学生自主体会立定跳远的完整技术动作；通过展示与交流的合作学习，使学生敢于表现自我，提高对动作质量的识别能力。
七、教学过程
导入新课
师：今天给大家讲一个故事，故事名称叫“小青蛙学本领”，同学们想知道为什么小青蛙要学本领吗？
学生：想。
师：原因是因为小青蛙在运动会中没有获得好名次，所以他要发奋图强跟着大青蛙学本领，本领的名字叫“立定跳远”。同学们想不想知道小青蛙是怎样学本领的。
学生：想
师：那同学们就跟着老师一块来学本领吧，首先我们先慢跑一圈。
（二）愉悦热身部分
我先带领学生围绕小操场慢跑一圈，接着伴随着音乐做热身操。为了激发学生的学习兴趣，我结合立定跳远的动作特点，设置了一个立定跳远远沙包接力的辅助性练习，通过以上的练习手段，促使学生全身得到活动，避免损伤的发生，为接下学习立定跳远做了充分的准备工作。
（三）学练提高部分
根据教学目标和小学生天性好动、注意力不易集中的特点，我把学练分成两段，第一段为立定跳远的学习。我采用6个学习步骤：
①先为学生讲解立远，让学生建立完整的动作概念；
②选择模仿练习体会上下肢配合。教师带学生原地体会立定跳远摆臂与蹬地动作，然后逐步过渡到蹬地与抬腿，让学生体会动作要点；
③选择分组练习。分4组，确定由小组长组织练习，在教师课前准备好的垫子上做立定跳远，教师巡视观察与指导，并参与各组的练习，以激发学生练习的气氛；
④巡视指导。教师根据巡视中发现的问题，集中全体学生提示错误动作并及时纠正，使学生能分清正确与错误动作；
⑤集体练习。在教师的统一口令下，分组做立定跳远的完整动作；在练习时，教师适时提示动作要点，引导学生改进错误动作；
⑥组织展示与交流。各组指定一名同学参加立定跳远的展示与交流，小组互评，教师讲评，培养学生评价能力。
第二段为游戏拦截导弹。每一次比赛开始，教师应提示规则，尽可能让学生少犯规；每一次比赛结束时，教师应及时肯定胜队，并帮助输队找出失败的原因，鼓励他们继续努力。
（四）整理放松
教师带领学生做关节及上下肢的肌肉放松，在音乐的伴奏下，调整呼吸，消除疲劳，促使身心得到放松，接着教师根据本课学生的学习情况，肯定优点，指出不足，并提示学生要如何改进；最后教师布置课后作业及安排值日生收拾器材。
八、场地器材
篮球一个，垫子四张，沙包32个，音响一台
九、易犯错误预防纠正
向后摆臂不够；落地没缓冲；起跳没有双脚起跳。
十、预计效果
1.预计本课将有88%的学生能达成教学目标；
2.预计本课的练习密度约占40%，平均心率约占130次/分。