《跳短绳》（教案）《体育与健康》三年级上册 人教版（表格式）

《跳短绳》教学设计
三（2）班
授课教师
课
目
教学
内容
跳短绳
教
学
目
标
1、认知目标：通过学习，使学生学会跳短绳的方法或进一步提高跳短绳技术
2、技能目标：通过练习的过程，发展学生连续跳跃的能力及协调能力。
3、情感目标：通过小组的合作练习，培养团结协作的团队精神。
教学重点
与难点
重点：掌握好原地和行进跳短绳的技术。
难点：行进间跳绳能力的培养。
课的
部分
课的内容
组织教法与学练法
时间
教师活动
学生活动
开
始
部
分
2′
课堂常规
体育委员整队报告人数。
师生问好，宣布课的内容与要求。
3、安排见习生，检查服装。
一、按课堂常规要求进行
二、要求：
精神饱满
声音洪亮
一、体育委员按四列横队集合：
?
二、要求：
快、静、齐，精神饱满
2
分
钟
准
备
部
分
8′
一、韵律操
二、热身游戏：
1、快快跳起来
方法：两位同学拉着绳子两端拖地，其他同学依次跳过绳，不能碰到绳。
一、组织形式：
四列横队
二、教学与步骤：
1、教师讲解、示范练习方法与要求。
２、教师边用口令指挥边领操。
一、组织形式：
?
二、学练法与步骤：
１、认真观察教师动作。
２、学生听老师的口令进行练习
三、教学要求：
１、学生列队整齐。
２、教师喊口令时声音洪亮
。
8
分
钟
课的
部分
课的内容
组织教法与学练法
时间
教师活动
学生活动
基
本
部
分
32
一、尝试练习
二、跳短绳：
?重点：掌握好原地和行进跳短绳的技术。?
难点：行进间跳绳能力的培养。
?
1、巩固原地跳短绳练习
2、行进间跳短绳练习
1、教师巡回指导，教师讲解动作方法和要领。
2、叫学生做示范
3、分小组，组织学生练习。
4、教师给学生个别指导。（循视）
组织形式：
学生分组练习
♀
♀↑
♀∣
♀∣
♀
＿∣♀
学生认真听讲动作方法和要领。
2、小组练习原地跳短绳（散点自找场地）每排排头为组长
○○○??
♀
⌒
♀
?
○○○
3、集合表演练习
4、行进间跳短绳练习
边唱歌谣边练习。
7
分
钟
17
分
钟
结
束
部
分
3′
一、放松；
?
“跟我学”
二、课堂小结
三、归还器材，宣布下课
讲评本课的完成情况，以鼓励为主，目的在于激发学生学习的积极性。
队形：
?
二、要求队列队形整齐
3
分
钟
器
材
篮球场一块
短绳若干
场
地
篮球场
运动负荷和心率曲线图
平均心率
100~120次/分
160
次数/分
150
140
130
120
110
100
90
80
70
60
0
10
15
20
25
30
35
40
45
时间（分）
强度指数
中
练习密度
35%~45%
课后
反思
感受最深刻的是“放”，在教学中，不拘形式的放，有引导的放，既让做老师的我轻松，又让当学生的他们开心，一举两得。另外，学生的热情、活泼、创新、展示给这节课又增添了生气，虽然在学生感受过程中有成功也有失败，但同样精彩。它让我和我的学生更加明白了：没有一件事是能随随便便成功的，必须得经过努力，才能感受其中的乐趣。我想：这难道不是新课程所要追求的目标吗？所以,在实践中,学生是因跳而乐,我是因学生乐而乐,师生同乐,携手享受体育课。
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