《投掷：上手持轻物掷准》（教案）体育与健康一年级上册 人教版（表格式）

《投掷：上手持轻物掷准》教学设计
指导思想：
依据《体育课程标准》，结合水平一（一年级）学生认知水平和身心发展特点进行本课设计。
教材的选择：
本课所选的教学内容是上手持轻物掷准，在上阶段的练习中，学生掌握了肩上曲肘的投掷方法，但不能主动的快速挥臂进行投掷，根据学生的这一情况我利用不同的目标让学生进行掷准练习，体会、掌握快速挥臂的方法，逐步提高投掷能力，发展身体的灵敏和协调能力，培养学生对投掷的兴趣。
本课特色：
1、教具新颖，一物多用。本课所选的教学辅助器材为五颜六色的自制彩球和色彩艳丽的健身球，达到吸引学生好奇心和激发学习欲望的效果。在游戏中，健身球从目标变成了击打目标的工具，体现了一物多用的原则。
2、构思新奇，层次清晰。本课把固定目标、低空目标、高空目标的投准，综合运用到教学中去，避免了枯燥的技术性学习，使学生能保持学习兴趣并能根据投掷方向快速挥臂，提高投掷能力。
四、教学实施：
首先通过动物模仿操来活跃课堂气氛，激发学生的兴趣，达到热身的目的。
其次通过教师引导学生进行各种目标的掷准练习，让学生体会、掌握快速挥臂的方法。
再次通过
“十面埋伏”这一游戏，发展身体的灵敏、协调性，培养学生诚实守信的品质。
最后通过“簸豆子”的情景活动，达到放松身心的目的。
五、教学目标及重难点
教学目标
通过持轻物投准的练习，使学生能根据投掷方向快速挥臂，逐步提高投掷能力，发展身体的灵敏和协调性，培养学生对投掷的兴趣和诚实守信的品质。
重点：快速挥臂
难点：动作连贯
体育教案
授课教师：
授课年级：一年级
人数：40人
教学
目标
通过持轻物投准的练习，使学生能根据投掷方向快速挥臂，逐步提高投掷能力，发展身体的灵敏和协调性，培养学生对投掷的兴趣和诚实守信的品质。
学习
内容
投掷：上手持轻物掷准
课序
时间
内
容
要
点
与
要
求
实
施
过
程
及
提
示
组织形式及示意图
导入
入
8
一、课堂常规：
1、队列练习：报数
重点：报数时向左偏头后迅速还原
要求：声音短促有力，洪亮整齐
1、体育委员整队，师生问好。
2、导入本课主要学习内容和要求。
3、提示报数方法和要求。
4、口令指挥练习。
提示：集中注意力
四列横队
二、热身活动：
动物模仿操
要求：动作协调，
充分活动身体
1、模仿教师动作，按音乐节奏活动身体。
提示：精神面貌好
散点
学
习
巩
固
20
三、投掷：持轻物投准
重点：快速挥臂
难点：动作连贯
要求：积极尝试
A.“打低炮”
方法：学生肩上曲肘用力把小彩球砸向地面，比比谁的声音最大。
B.固定目标掷准
方法：健身球放在圆心的地上，学生在圆圈上对准健身球进行掷准，比谁能击中目标，并能反弹回小彩球。
C．低空目标掷准
方法：一人上下拍健身球，其他同学看准时机，快速挥臂击中目标。
D．一人向上抛健身球，其他同学看准时机，快速挥臂击中目标。
1、提问
2、对固定目标快速挥臂掷准练习。
教师示范——学生练习——自我评价
3、低空目标快速挥臂掷准练习。
教师示范——学生练习——典型学生展示——讲评
4、对空中目标快速挥臂掷准练习。
教师示范——分组练习——集体展示——讲评
提示：保持合适距离，注意安全
⊙
⊙
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⊙
⊙
⊙
愉
悦
10
四、游戏：十面埋伏
要求：遵守规则
动作灵敏
1、教师讲解游戏的方法与规则。
2、组织同学分组练习。
3、组织学生比赛。
4、师生共同评价。
提示：仔细观察、提前判断
⊙
⊙
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⊙
⊙
⊙
⊙
⊙
放
松
2
五、放松练习：
“簸豆子”
要求：动作形象
六：小结、下课！
教师语言引导学生进行情景模仿活动“簸豆子”
小结、下课
提示：发挥想象力
散点
主要
器材
准备
健身球：8个
小彩球：41个
场地设计
补充或
预计出现问题及
处理方法
预计在学习上手持轻物掷准中，个别学生由于上阶段的“肩上屈肘”还没有完全掌握，导致不能协调挥臂，教师可降低要求，指导学生多进行对地和对固定目标的掷准练习，促使每个学生在原有基础上向前发展。
预计练习密度：
40%——45%
预计运动强度：
大
中
小
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