《走：障碍跑》（教案）体育与健康一年级上册 人教版（表格式）

《走：障碍跑》教学设计
一年级
执教：
水平
一
学练
内容
（1）走：障碍跑
（2）游戏：森林运动会
学练
目标
1、能利用跳绳“设计、摆放”多种多样的障碍方法，
2、通过来练习发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、培养和发展学生的想象力和合作互助、团结友爱等优秀品质。
重点难点
能用“跨、跳、钻、绕”等方式通过障碍
能利用跳绳“设计、摆放”多种多样的障碍方法
教学顺序
教学内容
教师活动
学生活动
时
间
次
数
强
度
准备
部分
（1）整
队
（2）师生问好
（3）宣布本课内容
（4）游戏：叫号赛跑
（5）绳操（音伴）
（6）游戏：单、双人跳绳
（1）教师整队，并邀请一至两名学生练习整队。
（2）教师介绍游戏方法，通过游戏提高学生注意力熟悉合作学习的伙伴。
（2）音乐伴奏跳绳活动，进行热身活动。
组织队形：
四路纵队
要求：
1.精神饱满、注意力集中。
2.能按老师的要求完成各项练习。
8
4
4
5
小
中
基本
部分
一、障碍跑（跳绳）
二、游戏：森林运动会
（1）启发学生4人小组，自由设计障碍，选择通过障碍的方法。
（2）学生展示探究成果
（3）教师示范：跨越低、中高障碍的方法
（4）教师示范钻过障碍的方法。
（5）学生分组尝试练习、教师巡回指导
（6）学生展示练习成果
（7）集体练习
（1）讲解游戏方法
（2）组织学生开展游戏
（1）4人小组用各自的跳绳涉及不同的游戏
（2）仔细观察教师示范，大胆尝试并勇于展示。
（3）互相观察同伴在练习中的优点和缺点，相互帮助。
（4）根据自身情况调整通过障碍的难度，分层练习。
（1）团结协作乐意为他人服务
（2）及积极参家游戏，注意安全
20
8
1
3
4
3
3
中
中上
结束
部分
，
（1）韵律活动（手拉手）
（2）集中讲评
（3）布置课外作业
（1）教师领做带领学生跟音乐放松下肢。
（2）点评本节课中学习情况。
（3）布置课外联系
（1）模仿教师动作认真完成简单的放松练习
（2）说一说本节课中自己的收获。
（3）能将课中所学的口诀复述给家长听
4
1
中
小
练习密度
35--40%左右
平均心率
110左右
场地器材
标志物若干
强度指数
1.1