《走与游戏》（教案）《体育与健康》（水平一）一年级上册 人教版（表格式）

《走与游戏》教学设计
共四课时
第1课时
水平
一
学练
内容
（1）走：脚的不同部位的走
（2）游戏：头顶物体走
学练
目标
（1）认识脚的生理结构，知道脚的主要部位名称
（2）能用脚的不同部位走，做到上体正直、自然挺胸，眼看前方。
（2）在游戏活动中，有战胜对手的决心
重点难点
前脚掌着地走
教学顺序
教学内容
教师活动
学生活动
时
间
次
数
强
度
准备
部分
4’
（1）整
队
（2）师生问好
（3）宣布本课内容
（4）游戏：左手与右手
（5）原地转法练习
（6）游戏：小鱼钻山洞
（7）徒手操（音伴）
（1）教师整队，并邀请一至两名学生练习整队。
（2）指导学生在学生辨清方向的基础上进行原地转法练习。
（3）指导学生分组有序游戏
（4）在音乐中与学生共同做操。
组织队形：
整队
：四路纵队
绕场走：一路纵队沿直线成正方形
要求：
1.精神饱满、注意力集中。
2.能按老师的要求完成练习。
8
4
4
3
1
小
中
基本
部分
28’
一、走：脚的不同部位的走
二、游戏：头顶物体走
（1）教师出示鞋，联系脚的生理结构，讲解前脚掌、脚尖和脚后跟、脚外侧等脚的各部位。
（2）请学生说说用脚后跟、脚尖和前脚掌的走哪个部位最轻松。
（3）教师示范两手交叉前脚掌走的动作
（4）自然走与前脚掌走的交替练习
（1）教师讲解、示范头顶物走的游戏方法
（2）组织比赛
（1）分成四组，自然向前走15米
（2）四路纵队，尝试用脚后跟、脚外侧、脚前掌走5—8米
（3）四路纵队进行15-20米两臂放在不同部位的前脚掌走，
（4）四路纵队听哨音，一声哨响，两臂前后摆臂自然走，两声哨响前脚掌走。
（1）分成四组至八组进行15米，头顶小沙包、毽子行走练习
（2）积极参与比赛，力争取得好的成绩
20
8
1
3
2
5
2
3
中
中上
结束
部分
4’
（1）游戏：请你跟我这样做
（2）集中讲评
（3）布置课外作业
（1）教师口令示范学生跟做轻拍双臂、下肢等动作。
（2）点评本节课中学习情况。
（3）原地提踵20×3次
（1）跟随老师认真完成简单的放松练习
（2）说一说本节课中自己的收获。
（3）认真完成课外练习
4
1
中
小
练习密度
35--40%左右
平均心率
110左右
场地器材
强度指数
1.1
第2课时
水平
一
学练
内容
（1）走：对准目标的走
（2）游戏：持球走
学练
目标
（1）知道对准目标走时眼看前方的动作方法
（2）通过观察、比较，学会眼看前方对准标志物走的动作
（3）乐于和同伴一起重复走的练习
重点难点
眼看前方对准目标
教学顺序
教学内容
教师活动
学生活动
时
间
次
数
强
度
准备
部分
8’
（1）整
队
（2）师生问好
（3）宣布本课内容
（4）原地队列练习（5）游戏：快快集合
（6）徒手操（音伴）
（1）教师整队，并邀请一至两名学生练习整队。
（2）口令指挥学生原地转法练习和原地踏步
（3）通过游戏帮助学生热身并养成听口令迅速集合的习惯
组织队形：
四路纵队
要求：
1.精神饱满、注意力集中。
2.能按老师的要求完成各项练习。
6
|
8
4
4
1
小
中
基本
部分
28’
一、走：自然走
二、游戏：持球走
（1）复习自然走和前脚掌走
（2）示范、讲解对准目标的走。
（3）指导学生加加大摆臂和步幅对准前放走
（4）指导学生绕过障碍物对准不同的标志物走
（5）请走得好的小组示范
（1）教师讲解持球走的方法
（2）组织游戏
（1）分成四组复习前后摆臂的自然走和前脚掌走自然向前走15米
（2）成四组，练习沿直线对准目标走，注意走步时脚尖向前，走成直线，动作自然协调
（3）四路纵队对准场地上一个标志桶走
（4）分小组按老师要求对准不同的目标（花坛、标志桶、小树等）
（1）尝试各种不同姿势的持球走（向前、背后、手臂夹球）
（2）各种姿势持球走15米，球不落地。
22
6
1
2
3
3
2
3
中
中上
结束
部分
4’
（1）韵律活动（小蜻蜓）
（2）集中讲评
（3）收发器材、宣布下课
（1）教师领做带领学生跟随音乐放松。
（2）点评本节课中学习情况。
（3）在社区体育场所活动15分钟
（1）跟随老师认真完成简单的放松练习
（2）说一说本节课中自己的收获。
（3）认真完成课外作业
4
1
中
小
练习密度
35--40%左右
平均心率
110左右
场地器材
强度指数
1.1
第3课时
水平
一
学练
内容
（1）走：模仿各种姿势的走
（2）游戏：绕杆走
学练
目标
（1）了解生生活中各种姿态走
（2）掌握3种以上不同姿势走的动作，并能发挥想象进行创编模仿练习
（3）在活动中，乐于展示自己的动作，能保持积极乐观的情绪。
重点难点
眼看前方对准目标
教学顺序
教学内容
教师活动
学生活动
时
间
次
数
强
度
准备
部分
8’
（1）整
队
（2）师生问好
（3）宣布本课内容
（4）原地队列练习（5）游戏：快快集合
（6）徒手操（音伴）
（1）教师整队，并邀请一至两名学生练习整队。
（2）口令指挥学生原地转法练习和原地踏步
（3）通过游戏帮助学生热身并养成听口令迅速集合的习惯
组织队形：
四路纵队
要求：
1.精神饱满、注意力集中。
2.能按老师的要求完成各项练习。
8
4
4
1
小
中
基本
部分
28’
一、走：模仿各种姿势的走
二、游戏：绕杆走
（1）复习15米直线走
（3）教师演示高重心走、低重心、后退走、曲线走等多种走。
（3）启发学生模仿不同动物的行走
（4）启发学生模仿不同人物的行走15米
（5）请学生分组表演各自的人物。
（1）教师讲解绕杆走的方法
（2）分组进行游戏比赛
（1）分四路纵队复习走15米直线走
（2）分小组模仿教师示范的各种不同姿势的走。
（3）听信号模仿螃蟹、大象、企鹅等动物走
（4）分小组模仿解放军、老奶奶、机器人、轻手轻脚、高高兴兴走路
（1）学生分组尝试练习绕杆走
（2）积极参与游戏比赛
20
8
中
中上
结束
部分
4’
（1）游戏：打气球
（2）集中讲评
（3）收发器材、宣布下课
（1）教师讲解游戏方法（2）点评本节课中学习情况。
（3）将自己模仿得最棒的动作展示给父母看
（1）积极参与游戏
（2）说一说本节课中自己的收获。
（3）认真完成课外作业
4
1
中
小
练习密度
35--40%左右
平均心率
110左右
场地器材
体育场
强度指数
1.1
第4课时
水平
一
学练
内容
（1）走：简单的队列行走
（2）游戏：踏石过河
学练
目标
（1）了解几种简单的列队行走的方法
（2）掌握一路纵队和两路纵队行走的方法
（3）在活动中，乐于展示自己的动作，能保持积极乐观的情绪。
重点难点
能
教学顺序
教学内容
教师活动
学生活动
时
间
次
数
强
度
准备
部分
8’
（1）整
队
（2）师生问好
（3）宣布本课内容（4）原地队列练习（5）游戏：快快集合
（6）徒手操（音伴）
（1）教师整队，并邀请一至两名学生练习整队。
（2）口令指挥学生原地转法练习和原地踏步
（3）通过游戏帮助学生热身并养成听口令迅速集合的习惯
组织队形：
四路纵队
要求：
1.精神饱满、注意力集中。
2.能按老师的要求完成各项练习。
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4
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小
中
基本
部分
28’
一、走：简单的列队行走
二、游戏：踏石过河
（1）复习15米直线走
（3）教师演示高重心走、低重心、后退走、曲线走等多种走。
（3）启发学生模仿不同动物的行走
（4）启发学生模仿不同人物的行走15米
（5）请学生分组表演各自的人物。
（1）教师讲解绕杆走的方法
（2）分组进行游戏比赛
（1）分四路纵队复习走15米直线走
（2）分小组模仿教师示范的各种不同姿势的走。
（3）听信号模仿螃蟹、大象、企鹅等动物走
（4）分小组模仿解放军、老奶奶、机器人、轻手轻脚、高高兴兴走路
（1）学生分组尝试练习绕杆走
（2）积极参与游戏比赛
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中
中上
中
结束
部分
4’
（1）游戏：打气球
（2）集中讲评
（3）收发器材、宣布下课
（1）教师讲解游戏方法（2）点评本节课中学习情况。
（3）将自己模仿得最棒的动作展示给父母看
（1）积极参与游戏
（2）说一说本节课中自己的收获。
（3）认真完成课外作业
4
1
中
小
练习密度
35--40%左右
平均心率
110左右
场地器材
体育场
强度指数
1.1