《技巧：前滚翻与游戏》（教案） 《体育与健康》（水平一）二年级上册 人教版（表格式）

《技巧：前滚翻与游戏》教学设计
教学
内容
技巧：前滚翻
游戏：争抢垫子
教
学
目
标
1、学生乐于参加前滚翻动作的学习，并知道前滚翻完整技术动作各环节的技术要领。
2、90%以上的学生掌握蹬地、推手团身滚动成蹲立的动作。发展学生柔韧、灵敏等身体素质，促进学生身体的协调发展。
3、培养学生自主学练、互助学练等学习品质。
教学
重点
团身紧
教学难点
快速蹬地与及时推手的衔接
课的
部分
（时间）
内容
教师活动
学生活动
组织形式
练
习
时间
次数
强度
开始
部分
（2分）
1、集合整队
2、宣布教学内容
1、检查整队情况，向学生问好。
2、导入本课教学内容。
3、明确安全事项。
1、体育馆一楼集合。
2、体育委员整队。
3、向老师问好。
4、明确本节课的学习任务及相关要求。
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准备
部分
（8分）
绕垫热身跑
热身操
头部运动
肩部运动
体转运动
腹背压腿
举腿练习
抬腿练习
两头起
1、指挥学生成体操队形散开。
2、指令学生听音乐分组绕垫子热身跑。
3、示范领做热身操。
4、提示学生各节操的动作要领。
1、成体操队形散开。
2、听信号分组绕垫子热身跑
要求：身体贴近垫子，有秩序的跑，音乐结束迅速找到自己的位置。
3、集体练习准备操。
要求：独立完成，注意动作方法。
四列体操队形
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▲
4
1
中
基本
部分
（28分）
1、前翻动作（复习）
1、教师提示前翻动作要领，并做示范动作。
2、指挥学生集体练习前翻动作。
3、巡视指导，个别纠错。
4、指挥集体练习。
1、在统一指令下集体练习前翻动作。
2、4个小组互帮互助练习前翻动作，做到熟练掌握。
要点：提臀，低头，眼看后方，推手前翻成直腿坐。
3、集体练习，展示熟练动作。
四列体操队形
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2
20
小
课的
部分
内容
教师活动
学生活动
组织形式
练
习
时间
次数
强度
基本
部分
（28分）
2、看白板学习滚翻团身技术要领
3、搭斜坡，掌握快速蹬地推手前翻，团身滚成蹲立
4、拓展训练：4小组前滚翻完整动作技术比赛
5、游戏：抢垫子
1、教师讲解示范前滚翻完整动作。
2、（出示白板）讲解示范分解动作，并组织学生练习前后滚动，巡回指导。
3、收腿团身的时机讲解，要求前后滚动成蹲立。巡回指导，个别纠错。
4、讲解快速蹬地的重要性，及时推手的时机。并组织学生搭建斜坡练习，巡回指导，个别纠错。
5、讲解示范前滚翻的运用方法，学生示范并组织学生比赛。
6、展示点评。
7、讲解示范游戏的方法与规则。
8、组织学生游戏。
9、游戏点评。
1、明确前滚翻的动作方法。
前翻滚动成蹲立依次着力点：后脑、肩、背、臀、脚掌。
2、练习前后滚动。
3、练习前后滚动成蹲立。明确前滚翻是收腿团身的时机。从蹲立开始自主学练。
4、通过斜坡体会快速蹬地，及时推手获得初速度，熟练掌握动作。个别展示。
两人互帮互助，方法：一人练习，一人顺势托背。
5、小组之间互相比赛，进行前滚翻的运用练习。并评分评比
6、了解游戏规则和方法。
7、
听信号展开游戏活动。
动作方法:
四列横队左右两人一组进行练习。
四列体操队形
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2
2
2
5
10
10
小
小
小
中
中
结束
部分
（2分）
1、放松练习
2、收归器材
1、教师领做放松。
2、小结。
3、指令学生收归器材。
4、师生再见。
1、集体练习放松动作。
2、温习前滚翻动作方法。
3、收归器材。
4、与老师再见。
5、那好衣服、头箍等物品后下课。
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1
1
小
场地
器材
场地：体育馆篮球场
器材：50张小折垫、播放器1台、教学展示板1块、哨子1个
课的密度
40%
平均心率
125次/分