《立定跳远与游戏》（教案） 体育与健康三年级上册 人教版（表格式）

《立定跳远与游戏》教案
三年级3班?
人数60?
执教者：
教学
内容
1、立定跳远
2、游戏：“青蛙抓害虫”
3、游戏：“传球接力赛”
课的
类型
新授课（水平二）
教
学
目
标
1.认知目标：使学生建立原地立定跳远的动作概念，培养学生对跳的兴趣与爱好，积极参与练习。
2.技能目标：通过学习，使80%以上学生能正确掌握立定跳远的动作要领，发展学生灵敏、身体协调等身体素质。
3.情感目标：通过学习与考验，体验成就感，培养学生参与体育锻炼的自信心，形成克服困难的坚强意志的品质。
动作
要点
重点：双脚用力蹬地起跳。
2、难点：摆臂与蹬地动作协调配合。
教学
过程
教学内容
教法、学法和组织形式
组织、形式
时间
分配
教师指导
学生活动
开
始
部
分
一、课堂常规
体委整队、各排报数、报告人数
师生问好
宣布本课内容及要求
检查服装，安排见习生
二、围绕垫子蛇形慢跑
三、个人徒手准备运动
1、头部运动
2、肩部运动
3、腰部运动
4、膝关节运动
5、原地踮脚
6、原地挺身跳
四、游戏
模仿“青蛙抓害虫”的练习。
一、激活学生兴趣、讲解要求及安全注意事项。
二、引导和组织学生进行慢跑热身。
三、口令引导、统一指挥并带领学生完成徒手操。
四、教师提出问题：引导学生模仿青蛙跳的动作练习。
五、教师点评给予鼓励并要求学生个人发挥自己的模仿能力，并按要求完成游戏。
一、学生了解本课内容及目标。
二、认真做好准备活动。
三、学生认真听讲，积极模仿青蛙跳的动作。
四、学生按教师的要求有秩地完成游戏。
练习队形
▲教师
要求：做到快、静、齐，注意力集中。
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图：环绕垫子蛇形跑
约
10
分
钟
基
本
部
分
一、讲解示范立定跳远动作要领（略）
二、原地“三拍法”组织学生原地徒手模仿练习
(1.摆2.蹲3.跳)
三、全体整合动作练习（每组2-3次）（图1）
四、分组跳（短）垫子练习（模仿青蛙过河的本领）（2-3次）（图2）
五、集合召回并请示学生示范动作，给予评价及讲解纠正错误动作。
六、分组跳（长）垫子练习
（模仿青蛙过河的本领）
（2-3次）（图2）
七、学生个人能力挑战练习
（根据个人的能力，挑战立定跳远的远度及难度，给予自己评分。
（图3）
一、教师讲解与正侧面示范立定跳远的动作并说明重、难点的教学。
二、统一指挥学生完成原地“三拍法”分解1、2、3的动作。
三、全体整合动作练习。
四、分组跳垫子练习并请示学生示范动作，给予评价及讲解纠正错误动作。
五、鼓励学生的努力拼搏精神和挑战能力。
六、教师巡视、个别指导并示范正确动作。
一、认真听讲教师讲解示范动作要领。思考老师的提问并积极主动地回答问题。
二、学生按教师的要求统一完成“三拍法”的练习与整合动作练习。
三、学生主动模仿青蛙过河的动作，完成立定跳远的练习。
四、学生示范立定跳远的动作并给予掌声。
五、学生相互交流体验动作，挑战自我的练习。
（图1）
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▲教师
要求：听取口令，动作整齐一致。
（图2）
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▲教师
要求:主动参与，遵守纪律，注意安全。
（图3）
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▲教师
要求：挑战自我
约
24
分
钟
结
束
部
分
一、游戏：传球接力赛
（图1）
二、集合整队，放松练习（图1）
呼吸放松和拍打放松（教师带领学生通过练习，促使学生消除肌肉疲劳，得到恢复）
三、总结评价
1、师生道别
2、收拾器材
一教师讲解游戏的方法与规则，示范一次游戏的进行方法。
二、组织学生进行游戏的练习提示学生注意安全。
三、给予获胜组表扬鼓励
四、带领和引导学生进行放松操。
五、师生讨论，小结本次课学习的情况，提取学生意见。
一、游戏练习时轻松愉快，团结互助，积极主动地参与练习。
二、认真跟着教师做放松操使身心得到放松。
三、组织学生收拾器材。
（图1）
→前后传球←
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▲教师
要求：听取游戏规则，正确进行游戏。
约
6
分
钟
器材准备：
呼啦圈、塑料球、海绵垫子、足球
运动生理曲线预计
160
150
140
130
120
110
100
90
80
70
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
学生缺课记录
班级与姓名
缺课原因
齐
教学回顾
此次课能较好地达成教学的目标，层次分明，循序渐进，大部分同学能掌握立定跳远的动作要领。学生能积极完成教师安排的任务，但课堂气氛不够浓厚。总体自我感觉良好。