《跳跃：助跑单脚跳起双脚落地》（教案）-2021-2022学年体育与健康二年级上册 人教版（表格式）

《跳跃:
助跑单脚跳起双脚落地》课时教学设计
教材
年级
二年级
人数
50
课次
1
授课教师
教学内容
一、跳跃:
助跑单脚跳起双脚落地
二、游戏：大灰狼来了
重
点
难
点
重点：有力脚起跳
难点：双脚落地屈膝缓冲
教
学
目
标
1、能了解助跑几步，一脚踏跳，双脚落地的动作要领。
2、80%以上的同学能完成动作，个别学生能较好完成动作并作出展示。
3、在练习过程中感受跳跃的快乐，培养学生积极进取，克服困难的精神，增强自信心。
程序与
时间
内
容
教师教、导活动
学生学、练活动
组织形式
运动负荷
时间
次数
强度
开始部分
一、课堂常规:
（1）师生问好
（2）检查着装，安排见习生
（3）宣布课的内容、目的和要求
1.整队，师生问好
2.语言提示，布置本课内容
3.提出学习目标和要求
1.集中整队，师生问好
2.认真听取本课内容，快速进入角色
1分钟
1次
热
身
活
动
一、热身运动
1队列队形练习：
原地踏步走、立正
2热身操
二、辅助练习
游戏：跳跳乐
①双脚跳双角落
②单脚跳跃双脚落地（走一步、走三步
1.
口令引导学生做原地踏步动作，调动学生在练习中展现出最美的姿态，并跟随老师做好专项热身操
2.口令清晰，声音洪亮
1.老师示范讲解游戏方法，要求学生注意观察并能与老师互动。
1.学生精神饱满，练习情绪高涨
2.专项热身操，富有激情
3.动作舒展，热身到位
1.认真观看老师的示范，按要求完成练习，并能与同学、老师很好的互动。
△
要求：富有激情，能跟上教师的动作
5分钟
5分
钟
4-5次
中
基
本
部
分
一、“小白兔”学本领，闯三关
1、走一步，单脚跳起双脚落地。比一比谁模仿的像。
2、走三步，单脚跳起双脚落地。比比谁的落地轻
3、跑三步，单脚跳起双脚落地。比比谁的落地稳
二、拓展游戏：大灰狼来了
1、老师示范，让学生仔细观察，比一比谁模仿的像。请两名同学出来演示，分别点评。组织学生继续练习。老师演示两个动作，让学生观察点评。
2、明确练习要求，巡回观察。请几名同学进行展示，逐个适当点评。引导学生总结问题。
3、调整小垫子的位置，提出小组练习要求：双脚落地，屈膝缓冲。选拔展示的学生。引导学生挑战自我练习。
1.语言创设情境，讲解游戏方法与规则，带领学生进行游戏。
1、观察老师示范，进行模仿练习。两名同学出列演示。分小组练习。观察老师动作，能作出正误判断。
2、认真听讲要求，小组长带领练习。几名同学进行展示，其他学生注意观察。能说出观察后发现的问题。
3、调整小垫子，小组练习，体会屈膝缓冲动作。各小组推选一名动作好的学生展示，其他同学认真观察。
1.了解游戏方法与规则，积极的参与到游戏当中。
19分钟
7分钟
12-15
次
2次
大
结
束
部
分
1．放松操
2．总结本课
3．师生再见
1．组织学生放松身心
2.结合情况小结
3.组织学生归还器材，宣布下课
1．快乐的做徒手操，放松身心
2.回顾今天学习的内容，畅谈感受和收获
3.归还器材，师生再见
组织：
要求：身心放松，自我评价总结
4
分钟
1次
负荷
预测
密度：30%—40%
强度：115—135次/分