《跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定距离，双脚落地》（教案）-2021-2022学年体育与健康二年级上册 人教版（表格式）

《跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定距离，双脚落地》
教学设计
执教：
一、设计思路
本课以“健康第一”的课程理念为指导思想，以认识规律、动作技能形成的规律为理论依据，以学生的能力发展为中心，在教师的启发引导下，通过学生自主学练、体验尝试、协商共议、探究释疑的教学过程，以期实现认知过程——由不知到知的转化；思维过程——由被动机械的模仿到主动、善思、会学的转化；能力过程——从理解知识原理到掌握技能方法的转化，努力达成本课运动技能和运动参与主要学习方面的教学目标。
二、教材分析
《跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定距离，双脚落地》二年级第一学期跳跃与游戏内容，教学内容为新授内容。本单元的教学内容是在上学期学生可以进行移动跳跃的基础上过渡到急行跳跃的过程。因此，课时一的学习可以为以后的学习打下基础。
三、学情分析
二年级的学生乐于参加体育活动，有一定的运动能力，但感知事物以直接视听和形象为主，思维方式和认知事物往往离不开具体形象的事物。对于学生来说，教学内容应合理设计，通过距离，速度的变化让学生不感乏味。在学习中不断激发学生兴趣，针对学生出现的踏跳、腾空、落地等难点通过不同的方法加以辅助解决。
四、学习目标
1.能辨别踏跳时有力的腿。
2.能做出有力腿蹬地跳起，双脚同时落地动作。
3.能在游戏中运用，并在同学面前大胆展示。
五、教学重难点
重点：单脚蹬地跳起、双脚同时落地。
难点：落地屈膝缓冲。
六、教法学法
教法：示范讲解法。游戏法、练习法。
学法：观察法、自主学习法。
七、教学流程
慢跑热身操—>游戏“左右脚绕圈跳”
—>单脚起跳，双脚落地“上一步单脚起跳，双脚落地”“上三步单脚起跳，双脚落地”“跑几步单脚起跳，越过一定距离，双脚落地”—>体能练习放松练习
八、场地器材
器材：体操环60个，田径场一块。
课时教案
学习内容
1.跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定距离，双脚落地。
2.游戏：蚂蚁搬家。
课次
1课次
学习目标
?1.能辨别踏跳时的有力腿。
?2.能做出有力腿蹬地起跳、双脚同时落地的动作。
?3.能在游戏中运用，并在同学面前大胆展示
教学重点
单脚蹬地起跳、双脚同时落地
教学
难点
落地屈膝缓冲
解决方法
讲解示范，分解动作
模仿巩固练习
解决方法
诱导提示，模仿巩固反复练习
教学流程
课的内容
教师活动
学生活动
组织队形
运动负荷
时间
次数
强度
准
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备
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部
分
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1.常规
2.慢跑热身?
3.热身操
1、语言导入，激发学生练习兴趣。
2、集体慢跑，引导学生积极参与活动。
3、带领学生完成热身操.
１、注意听教师对课的安排与要求。
２、认真投入参与活动。
3.完成热身操
组织：四列横队
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3分钟
1次
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中
设计意图
热身，激发学生兴趣。
基
本
部
分
游戏：
左右脚绕圈跳
1.讲解游戏规则，提醒学生动作做正确。
2.示范动作，组织学生练习，引导学生选择有力的腿。
1.听清游戏规则，积极练习
2.积极练习，选择自己有力的脚。
四列横队
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1分钟
1-2次
小
设计意图
通过游戏练习，确定自己有力的脚为起跳脚。
基
本
部
分
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3.原地单脚跳，双脚落地。
3.1教师示范动作。
强调有力腿从屈到伸的蹬地起跳动作，双脚同时落地并屈膝缓冲。
3.2带领学生集体练习
3.3组织学生自主练习
3.1仔细观看。
3.2积极练习，仔细思考。
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组织：四列横队
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2分钟
10-20次
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中
设计意图
?通过练习使学生明白有力腿蹬地起跳的动作，踏跳时要快速、有力。
4.上一步单脚起跳，越过一定距离，双脚落地。
4.1示范动作，讲解方法。
4.2组织学生练习。
4.2观看教师示范，仔细思考。
4.2积极练习。
?组织：四列横队，自主练习。
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4分钟
20-30次
中
设计意图
让学生学习上一步起跳，越过一定距离，双脚落地动作。
5.上三步一脚蹬地起跳，越过一定距离，双脚落地。
5.1示范动作，讲解动作方法。
5.2组织学生丈量步点
5.3组织学生练习。要求学生注意安全。
5.1观看老师示范。仔细思考。
5.2积极练习。注意自己与他人的安全。
组织：两人一组
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4分钟
20-30次
中
设计意图
巩固上一步蹬地起跳，双脚落地动作。
基
本
部
分
?6.跑三步单脚起跳，越过一定距离，双脚落地。
?6.1教师示范动作方法。
6.2组织学生尝试练习。
?6.1观看教师示范。
6.2在老师
的组织下积极练习。
?组织：两人一组练习。
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?3分钟
5-6次
?
中
?设计意图
在巩固跑三步蹬地起跳的动作上，做一定的距离要求，为学生以后的跳跃打基础。
7.体能练习：
蚂蚁搬家
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7.1讲解示范动作。l
7.2组织学生完成练习。
7.1观看老师动作。
7.2在老师的组织下完成动作。
组织：两人一组练习。
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↓
↑
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2分钟
2次
中
设计意图
发展孩子的上肢和身体协调能力。
结
束
部
分
1.拉伸放松。
2.总结评价。
1、听音乐，与学生做放松。
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2收还器材，师生再见。
1、与教师共同练习
2、协同教师整理器材
组织：?四列横队坐下。
要求：动作舒展
1分钟
4X8拍
小
设计意图
放松身心。
负荷预计
平均心率
120-135次∕分
练习密度
35-50%
场地器材
?体能训练圈若干，标志带若干，音乐播放器一台，田径场一块。
课
后
巩
固
课余时间利用生活中身边简单的障碍物，进行跳跃练习，注意安全
?
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学校：
教师：
年级：二
人数：46
课型：新授课
时间：