《原地侧向投掷轻物（沙包）》（教案）-2021-2022学年体育与健康（水平一）二年级上册 人教版（表格式）

《原地侧向投掷轻物（沙包）》教学设计
一、指导思想与理论依据
本课以《体育课程标准》为理论依据，坚持“健康第一”的指导思想，以实施素质教育为基本目标，注重学生的主体地位，结合二年级的身心特点，因材施教，本课采用情景教学，为学生创设轻松愉快的教学氛围，在“军营训练”中引导学生掌握掷准的正确动作，合理运用游戏形式，激发学生的学习兴趣，形成积极主动的学习态度，为顺利的完成教学任务打下坚实的基础。
二、教学内容
持轻物（沙包）掷远（侧向）
三、教学背景分析
1.教学内容分析
持轻物掷远是二年级学习肩上投掷方法的基本方法之一，是在一年级自然挥臂、自然投掷动作的基础上的发展和提高，主要培养学生肩上屈肘，快速正确的挥臂方法，通过投掷基本动作技术的学习，让学生体会单手投掷，怎样才能获得更大的远度，体现自己的投掷能力及提高上肢的爆发力。
本课采用情景教学，用新兵训练营作为导入，通过新兵入伍，新兵集训，新兵演练，抢运弹药等环节让学生在军营这种气氛中学习投掷的本领，演练如何保卫祖国，不仅让学生掌握正确的投掷动作，而且培养学生强烈的爱国情怀及团结互助的精神。
2.学情分析
二年级的学生活泼好动，对于投掷也并不陌生，但认识肤浅，本节课把重点放在肩上屈肘，快速挥臂的动作上，激发并培养学生对投掷浓厚的兴趣，使学生能够积极地参与体育活动，并有一定的安全意识。
四、教学目标
1、认知目标：学生知道原地侧向投掷轻物的关键是蹬地、转体、快速挥臂全身协调用力。
2、技能目标：让学生掌握原地投掷沙包的动作方法及上下肢协调连贯地将沙包像远处掷出。
3、情感目标：
培养学生强烈的爱国情怀、勇敢顽强的拼搏精神及团结合作的能力。
五、教学的重难点
重点：肩上屈肘，快速挥臂。
难点：蹬地、转体、快速挥臂动作协调、连贯。
六、教学方法与手段
主要采用四类教法：
1、情景教学法
2、讲解与示范法
3、练习法
4、游戏与比赛法
七、场地器材
垒球40个，挂图四幅，音响，桶4个
教案
班级:二年级
执教:
授课时间:
教材
内容
1、原地侧向投掷轻物（沙包）
2、游戏：抢运弹药
教学
目标
1、认知目标：学生知道原地侧向投掷轻物的关键是蹬地、转体、快速挥臂全身协调用力。
2、技能目标：让学生掌握原地投掷轻物的动作方法及上下肢协调连贯地将垒球像远处掷出。
3、情感目标：培养学生强烈的爱国情怀、勇敢顽强的拼搏精神及团结合作的能力。
重点
难点
重点：
肩上屈肘，快速挥臂。
难点：
蹬地、转体、快速挥臂动作协调、连贯。
课的
阶段
教
学
内
容
组织教法和学练法
练习
时间
练习
次数
强
度
教师活动
学生活动
新
兵
集
训
新
兵
集
训
一、课前准备，营造氛围
1、布置场地器材
2、检查服装，安排见习生
二、课堂常规
1、体委整队集合，报告人数。
2、宣布上课，师生问好
3、导入
欢迎大家来到我们的新
兵训练营，这节课的主要任务是学习投掷的本领演练如何保卫我们的祖国，有信心吗？
三、准备活动
1、慢跑
2、行进间热身操
（配乐：中国少年先锋队队歌）
1、跟学生一起布置场地器材
2、检查学生服装，安排见习生
1、督促学生快速集合
2、师生问好
3、提出问题，引导学生回答，并宣布本次课的学习内容，提出要求
1、带领学生进行慢跑
2、口令指挥，边示范边组织学生集体练习（教师领做）
要求：
1、声音洪亮、语言亲切
2、精神饱满、仪表大方
3、口令清晰，动作舒展
1、跟教师一起布置场地器材
2、检查自己的服装，见习生见习
体委按四列横队整队
1、集合队形
×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
▲
2、师生问好
3、认真听教师宣布课的内容
1、跟教师进行慢跑
2、跟着教师口令后进行热身操练习
要求：
1、集合要快、静、齐
2、精神饱满，注意力集中
3、充分热身，活动各关节
4、动作准确、有力
2’
8’
8’
6-8次
小
中
中
教师活动
学生活动
新
兵
演
练
学
习
本
领
新
兵
演
练
学
习
本
领
一、飞行演练
1、投掷纸飞机
一二排为一组、三四排为一组，自行展示投掷飞机的本领
要求：
在规定区域内进行
2、按老师要求进行练习
3、请生示范
4、点评总结
提问“为什么有的同学飞机飞得远，有的飞得不远？你观察到了什么？”
打响炮
练习肩上屈肘，快速挥臂的动作
二、实弹演练
投掷纸球
要求：
（1）在指定区域内按教师要求进行练习。
(2)体会肩上屈肘、快速挥臂。
2、学习原地投掷沙包
（1）根据挂图讲解示范
身体侧对投掷方向，两脚左右开立，左脚伸直在前，右腿弯曲在后，右手持沙包向右侧引伸与肩平，然后蹬地、转髋，挺胸，右手经肩上屈肘快速向前上方挥出。
（2）原地徒手练习
一三排与二四排互助练习
（3）拿沙包练习（集中练习）
（4）集中纠错强调转体翻肘动作
（5）两人一组，合作学习
(6)分组练习
全班分成四组到指定练习场地，用皮筋拉成一定高度辅助练习，体会出手角度
一、组织
四列横队
×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
▲
教师讲解投掷要求
2、观察学生在投掷中的表现。
3、提出问题，引导学生说出肩上屈肘、快速挥臂。
4、打响炮练习
三、要求
重视安全问题
讲解动作要领并示范
组织学生徒手练习
组织学生拿沙包练习
集中纠正错误强调转体翻肘
组织学生辅助练习
集体讲解队形
×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
▲
分组练习队形
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
▲
○○○○○○○
○○○○○○○
1、采用自己喜欢的方式进行投掷
2、仔细地观察同伴的动作
4、根据老师的总结体会肩上屈肘、快速挥臂的动作
5、两人一组互助练习。
三、要求
积极参与，合作学习
注意安全
认真听讲老师的讲解，仔细观察示范动作
体会徒手动作练习
拿沙包体会完整的投掷动作
认真听教师的纠错
与同伴互助进行辅助练习
25ˊ
25ˊ
2次
5-7次
5-7次
5-7次
小
中
中
课的
结构
教学内容
组织教法和学练法
练习
时间
练习
次数
强
度
教师活动
学生活动
抢
运
弹
药
抢运弹药
方法：全班分成人数相等的四组，分别站在起跑线后，每组前方有小河（体操垫），距起跑线15米处有一个山洞（栏架），
规则：1.每一位同学在运送弹药的过程中必须跨过小河，钻过山洞
2.回来须与下一位同学击掌。
3.将弹药（垒球）放在指定位置
一、组织
全班分四组进行练习
二、教法与步骤
1、讲解游戏的方法和要求
2、提出游戏奖惩
3、组织学生再次比赛
三、要求
1、积极鼓励学生比赛
2、重视安全问题
练习队形
○
○
○
○
○○
○
○
▲
二、学练法与步骤
1、认真地听教师讲解游戏的方法和要求
2、学生进行游戏比赛
三、要求
1、领会比赛规则
2、积极参与比赛
3、同队成员语言鼓励。
1—2次
中
凯
旋
而
归
一、放松活动
二、课堂小结
三、布置送还器材
四、宣布下课（击掌）
一、组织：全班集体练习
二、教法与步骤
1、教师简要讲解并示范
2、引导学生练习，语言提示大家尽量放松
练习队形
×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
▲
二、学练法与步骤
1、认真观察教师示范动作
2、在音乐声中随着教师
引导进行放松
要求
尽量放松，心情舒畅
5ˊ
小
预计生理负荷和密度
预计平均心率
90—100次/分
场地：田径场
课后反思：
安全因素
预计最高心率
120-130次/分
器材：
垒球若干
栏架4个
录音机一台
小蜜蜂一个
在对投的过程中保证一定的距离
听哨音集中投掷，集中捡器材
预计练习密度
48—55%