《坐立走，有精神》（教案）-2021-2022学年体育与健康二年级上册 人教版

《坐立走，有精神》教案
执教：
教学目标
知识与能力目标：知道并初步掌握正确的“坐、立、走”姿势，知道正确的坐立走姿势能使人精神饱满，充满活力，有利于健康，同时也是一种文明的行为表现。
过程与方法目标：通过认真训练、表演，在生活中，初步养成正确“坐、立、走”的姿势并逐渐形成习惯，展现良好的精神风貌。
情感目标：通过活动培养孩子积极乐观、蓬勃向上的情感态度。
教学重难点
正确理解“坐如钟、立如松、行如风”的含义，初步懂得姿势与身体健康的关系，在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质。
教学流程
活动一
由“上课”礼，体验掌握站的正确姿势
1、提示“上课”，在学生喊“起立”时突然大幅动作站端正，引起学生注意，导入
“立”，
谈话：起立时站得端正有精神，是对老师的尊重，是讲文明的表现。
2、谈话：孩子们，你觉得老师站得有精神吗？请你仔细看看，老师的头？胸？腰？腿？你们能像我现在一样站好吗？
3、真棒！这样的站立姿势就叫做“立如松”，课件出示：女生的正确站姿和松树图。有节奏读：立如松，挺胸膛，抬起头，看前方。咱们一边读一边调整自己的姿势。
4、小游戏：背靠背比姿势
谈话：孩子们真棒！老师要提高难度了，你们有信心站好吗？
同桌两个人为一组背靠着背，一边有节奏地朗读，一边抓住关键词调整姿势。
师巡视，给站的好的同学发“小松树”。
欣赏“小松树”们的优美站姿。
活动二
谈话：请坐。（板书：坐）指黑板连起来读——坐
有精神
提问：怎样做才有精神呢？提示：头怎样？身子怎样？腰？腿？
谈话：同学们真聪明！坐得真端正！这种坐姿就叫做“坐如钟”。
（课件出示画面：女生的正确坐姿和大钟图。）
有节奏读：坐如钟，身子正，腿并拢，脚放平。适时调整自己的坐姿，光这样还不够，我们在写字的时候还要更严格地要求自己。
课件：写字时的三个一
先示范，再练习。
完成书上练习（训练写字姿势），并读一读（训练读书姿势）。
活动三体验、掌握走的正确姿势
1、
师巡视，找出表现好的同学上台表演，给予奖励后请他在台上走一圈展示奖品（板书：走）
谈话：好，现在我们仔细看看，谁的姿势最美？为什么？老师做反面教材，引导学生明白要领：抬头，挺胸，不摇不晃。
2、
师小结：这样的走路姿势就叫做“走如风”。
课件出示：同学们行走的正确姿势
有节奏读：走如风，脚步轻，头不摇，身不晃。播放音乐《一起去郊游》全班跟着音乐节奏在位置上走起来，师巡视，抽取走得好的小组上台表演。
3、放松小游戏：坐立走
数字歌
谈话：同学们走累了吗？我们坐下来玩个游戏，放松放松吧！
四、活动四：辨析、明理
1、谈话：同学们，你们想当文明乖娃娃吗？文明乖娃娃不只是自己掌握坐立走的正确姿势，还要帮助其他同学纠正不正确的姿势哦！现在我们看看这些同学的姿势正确吗？
课件：偷拍的学生生活中的一些不正确姿势
谈话：请你做出正确的姿势教教他们。
2、谈话：同学们，保持正确的坐立走姿势，不仅仅是文明的体现，对我们的身体健康也是很有利的，（板书：）
课件：医学博士的忠告及及脊柱变形图
摸一摸自己脊椎或同学的脊柱，并将身体进行不同方向不同程度的弯曲，感受脊柱的变化。
五、自我评价
提问：这节课你学会了什么？
自由发言
师小结：是的，（指着板书让学生连起来读）坐立走有精神，利健康，讲文明。所以我们坐有坐相、站有站相、走也要有正确的姿势。
六、深化感悟
谈话：在你的印象里，谁站立、行走是最有精神的？
课件：播放阅兵式，欣赏解放军叔叔的风采
提问：看到这，你想说什么吗？
谈话：同学们，想学解放军叔叔吗？（师讲述军人严酷的训练过程）
我们也要向解放军叔叔学习，从小养成正确的坐、立、走姿势，做一名堂堂正正的中国人！
（音乐响起）让我们一齐说：
坐立走，有精神！
我是堂堂中国人！
师：让我们做个游戏再来练一练、比一比吧。
2、下课，重点强调起立礼，在生活中升华。【从生活中来，再到生活中去。】
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