《单手正对投掷方向持小沙包掷远及游戏》教案
教学内容
单手正对投掷方向持小沙包掷远及游戏
执教者:
年级:水平一,二年级
课时:一课时
教学
目标
1.95%的学生能够说出单手正对投掷方向持小沙包掷远的动作方法,并基本掌握单手正对投掷方向持小沙包掷远的技术动作,体验快速挥臂,经肩上头侧将沙包投出。
2.发展学生的力量素质、投掷能力和身体协调用力的能力;通过游戏和体能练习发展学生的奔跑能力和跳跃能力,增强学生的腿部力量。。
3.培养学生诚信参与体验锻炼的意识,体验投掷练习的乐趣和乐于与同伴交流的学习态度。
重点
肩上屈肘,快速用力投出沙包。
难点
投掷动作自然,快速连贯。
顺序
教师活动
学生活动
时间
准
备
部
分
课堂常规
集合整队,师生问好。
宣布课的内容和要求。
安排见习生。
游戏:叫号抱团
游戏方法:教师令指导学生围成一个圆圈,沿逆时针或顺时针方向慢跑,当教师突然喊某个数字时,学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团,最后剩下没有及时抱成团的人做三个蹲起。
游戏目的:集中学生的注意力,发展其分析、判断及反应能力。
★
学生认真听教师的要求,在后面的练习中严格按照教师的要求去做。
二、游戏:叫号抱团
10分钟
基
本
部
分
徒手定位操
头部绕环4
8
肩部绕环4
8
腰部绕环4
8
膝关节绕环4
8
踝关节、腕关节活动4
8
四、单手正对投掷方向持小沙包掷远
1.动作要领(以右手持小沙包为例):正对投掷方向,两脚前后开立,左脚在前,右手持小沙包屈肘于肩上,肘关节向前,眼看前面的标志物,然后快速挥臂,把小沙包向远处投去。
口诀:沙包拿在手,肩上要屈肘,眼看前上方,快速挥臂投。
2.5人一组,带着三个问题观看ipad视频。通过仔细认真的观看视频,找出这三个问题的答案。(问题一:视频中展示的是什么技术动作?问题二:视频中的技术动作上下肢分别是什么动作?问题三:视频中用一个口诀总结了技术动作要领,口诀是什么?)
3.两人一组合作,徒手练习,一个报数字,另一个说出相应的口诀并作出动作,轮流交换做2-3次。
教师报数字,全体学生说出口诀,手拿小沙包做相应的动作(沙包不投出)3-4次。
分组进行小沙包掷远练习3-4次。(要求:①所有的练习都以安全为前提;②第一排投完沙包后和第二排进行位置交换;③所有同学在听到老师发出“捡”的口令后一起就近捡起离自己最近的一个沙包)
组织学生认真仔细观察优生展示;教师示范,看看他们有什么共同点,找出小沙包能够掷远的小秘诀。(挥臂迅速,动作连贯)
游戏:勇夺星
游戏规则:左右两排横队前面都有三条线,小沙包投过第一条线的得一颗星,投过第二条线的得两颗星,投过第三条线的得三颗星。每人一共投掷小沙包5次,把5次所得星数相加,看谁的星数最多。
请得15颗星的同学再次进行展示,其他同学认真观察他的动作并争取学到他的小诀窍。
其他同学学会掷远小诀窍后全体学生再次进行勇夺星游戏(每人投掷两次)
五、游戏
1.往返跑接力
游戏方法:将学生分成人数相等的4队,各队成纵队站在起点线后,比赛开始,各队第1人手持沙包快速跑到对面的小桶处,把沙包投进小桶里后从小桶的另一侧跑回并用手击第2名同学的手,第2名同学按照上述方法继续进行,最后的一名同学把沙包投入小桶后,拎上小桶放到指定的位置后再跑回队伍,与第1名同学击掌,游戏完成。
青蛙跳接力
游戏方法:将学生分成人数相等的4队,各队成纵队站在起点线后,比赛开始,各队第1人同学双腿夹软排跳向小桶后绕过小桶跳回并用手击第2名同学的手,第2名同学按照上述方法继续进行直至最后一名同学跳回把软排交给第1名同学游戏结束。
1.四路纵队慢跑成一个圆。
2.听到教师报的数后,迅速与相近同学按所喊数字抱成一团,最后剩下没有及时抱成团的人做三蹲起。
三、徒手定位操
1.跟随教师的口令和示范进行徒手定位操的练习。
2.充分活动开身体的各个关节,为后面的练习做好准备。
四、单手正对投掷方向持小沙包掷远
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学生5人一组仔细认真的观看ipad视频,片观看边讨论交流,寻找老师提出的三个问题的答案。
教师在学生观看视频时,巡视指导学生注意观看关键的动作方法并引导学生解答三个问题。
4.
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5.
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认真仔细的观察优生的动作展示和教师的示范动作。能够比较出他们与自己的动作差异:挥臂的速度快,动作非常连贯,所以小沙包掷的远。
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按照教师的讲解示范积极进行游戏;认真仔细观察优生展示与教师示范,争取在第二次的勇夺星游戏中,提升自己的投掷远度。
五、游戏
1.往返接力跑
Ι
I
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Ι
I
◎
Ι
I
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Ι
I
◎
青蛙跳接力
Ι
◎
Ι
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Ι
◎
Ι
◎
3.游戏过程中播放音乐小跳蛙和蓝精灵,让学生在欢快的伴奏音乐中进行游戏。
26分钟
结
束
部
分
1.放松舞蹈《虫儿飞》
2.小结本次课,组织学生成员收拾场地
3.宣布下课。
1.积极放松身心,认真模仿教师的动作。
2.排头的四个学生帮助教师收拾器材清理场地。
3.师生道别。
4分钟
器材
沙包41个,ipad8台,拉杆音箱1台,小桶4个,软式排球4个。