技巧---后滚翻（教案） 体育三年级上册-人教版（表格式）

《技巧---后滚翻》教学设计
教师
单位
上课时间
40
地点
田径场
教学对象
水平二三年级
人数
50
课次
1
教学内容
技巧---后滚翻
重点
后倒滚动翻臀团身紧
难点
肩上夹肘推手快速有力
教
学
目
标
认知领域目标：使学生了解后滚翻的技术要点，并使学生了解如何使用后滚翻技术保护自己。
技能领域目标：通过练习使70%~80%的学生初步掌握后滚翻的技术动作。
情感领域目标：培养学生相互合作帮组的团队意识，感受课堂中的挑战与喜悦。
发展领域目标：在多样化的反复练习后，使学生身体协调性和运动能力得到发展。
课的部分
课的内容
组织教法和学法
运动负荷
教师活动
学生活动
组织示意图
次数
时间
强
度
开
始
部
分
一、课堂常规
二、热身活动
三、“推手”小游戏
鸣哨集合，检查人数
向学生问好
3、宣布本课内容
在音乐中做大灰狼抓刺猬游戏
2、带领学生做4节操：
A头部运动
B扩胸运动
C膝关节运动
D手腕脚踝运动
讲解示范游戏规则
1、迅速集合体委报告人数
2、向老师问好
3、明确本课内容
1、音乐开始自由慢跑，音乐结束被抓同学做抱腿低头团身的动作
2、跟着教师口令做准备活动
两两相对蹲在垫上，掌心相对双手稍弯曲，依次用力推手，比比谁厉害
Δ?
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自由散开
四列横队
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xx
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xx
xx
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4
8
6
5
低
课的部分
课的内容
组织教法和学法
运动负荷
教师活动
学生活动
组织示意图
次数
时间
强度
基
本
部
分
一、复习前滚翻
二、后滚翻练习：
1、完整动作示范
三、分步练习
1、
抱膝前后滚动练习
2、翻掌贴肩推手练习
3、斜坡后滚练习
4、个人技能展示
四、游戏“翻山越岭”
1、教师组织学生复习前滚翻
1、教师边讲解边示范后滚翻动作
2、讲解示范保护与帮助动作
教师边讲解边示范，提示学生大腿和腹部夹纸
教师边讲解边示范，提示学生下巴夹纸
，组织学生练习展示
3、教师组织学生将垫子组成斜坡状，边讲解边示范完整动作，巡回指导
4、请4组同学上台展示并进行点评，练习后进行个人展示
1、分4组进行比赛，先滚翻，再爬行，最后跳过垫子到达终点，规定一位同学完成得1分，用后滚翻同学加1分
学生两人一组进行练习并展示
1、学生认真仔细观察动作
单膝跪于侧后方，当滚至肩颈着垫时，一手托肩一手提腰臀部助其滚翻
1、两人一组，一人做，一人保护与帮助，双手抱小腿体会向后滚动，并逐渐用力推手
2、两人一组，双手用力推垫，团身向后滚动，当肩部着垫时迅速屈臂夹肘，两手位于肩上掌向上，指尖向后
3、四人一组，在斜坡上做完整后滚翻动作，帮助者稍用力带动滚翻
4、观察总结改进动作，争取在无帮助下进行后滚翻或组合动作
1、遵守游戏规则，注意安全，看哪组做的又好又快
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障碍
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x
4
10
~20
2
2
5
15
5
5
较高
高
课的部
分
课的内容
组织教法与学法
运动负荷
教师活动
学生活动
组织示意图
次数
时间
强度
结
束
部
分
一、放松练习
二、本课总结
三、归还器材
四、师生再见
教师带领学生一起做拉伸
教师对本节课进行点评
教师组织收还器材
4、向学生说再见
学生听教师口令进行放松
学生认真听讲
体委收还器材
4、向老师再见
Δ?
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4
5
低
场地器材
纸
音响
体操垫
课
后
小
结
1、练习前让颈部充分活动，避免受伤
2、每位同学必须掌握保护帮助方法，鼓励同学相互保护与帮助
3