《后滚翻》(教案） 体育与健康三年级上册 人教版（表格式）

后滚翻教学设计
水平二（三年级）
单位：
姓名：
后滚翻教学设计
水平二（三年级）
执教：
指导思想：
本课以“阳光体育、健康第一”为指导思想，配合国家提倡的终身体育目标，以《体育与健康课程标准》为依据，促进学生身心发展及兴趣爱好，运用探究、合作等多种学习方式，让学生获得参与体育活动的乐趣，感受体育运动所带来的快乐，体验成功的乐趣。同时通过多种教学策略来提高学生运动能力，促使学生掌握正确的后滚翻技术动作。
二、教材分析：
“后滚翻”是小学体育课程标准《体育与健康》三年级上学期的教学内容，在此前已有的前滚翻技术动作基础上新授内容，旨在强化学生柔韧性、协调性、灵敏性、空间感等各方面素质，同时培养学生勇于挑战困难，敢于突破自我的精神品质，提高学生的自信心和身心健康，增强社会适应能力。
后滚翻的技术动作是：学生背向翻滚方向蹲撑，两手推垫同时身
体后倒，低头、团身向后滚动，双手插肩尽量靠近肩胛，同时用力推垫，推起成跪撑，站立。
根据教材要求，把本节课的教学目标设为：
1、认知目标：通过学习，使学生理解后滚翻的动作方法及在现实中的应用。
2、技能目标：通过学习，力争85%以上的学生能初步学会后滚翻的动作，同时发展学生的柔韧性、协调性、空间感和思维能力等。
3、情感目标：通过学习和游戏培养学生的团结互助精神和集体意识，提高对体育的兴趣，促进身心健康发展，增强社会适应能力。
结合教材目标内容，根据学生实际情况把本课
重点设为：后倒快速团身紧；难点设为：翻掌贴肩推手快
三、学情分析：
三年级学生是小学阶段的关键期，也是形成自信心的关键期。该年龄段的男生灵敏素质较好，好奇心强，学习兴趣容易得到激发；女生柔韧素质较好，平衡感强，但胆量小，根据学生年龄段的特点，结合学生的实际情况设计不同的学练情景，帮助他们在原有的技巧动作基础上有所收获，有所提高。
四、教学方法
根据本课教学目标和重难点，结合学生实际学情，为使学生发挥主体作用，牢固掌握所教技术动作，本节课我应用多种教学方法和手段，如游戏穿插、讲解示范、合作互助、互评交流、分组练习、分层教学等，紧扣教学环节，活跃课堂气氛，集中学生注意力，力争学生能基本完成后滚翻技术动作。
五、教案环节设计意图
准备部分（约8分钟）
1、课堂常规：整队、宣布内容等
2、队列练习：三面转法、原地踏步、队列变换等
3、热身活动：抢垫子游戏、徒手操
设计意图：课堂常规主要是让学生做好课前准备，集中注意力，收心在课堂，同时提高学生对技巧动作的兴趣，乐于主动参与到学习中；队列练习培养了学生组织记录性和集体主义精神；热身活动游戏等提高学生兴奋程度，充分活动身体各个部位，为本节课学习做好准备。
基本部分（约27分钟）
技巧：后滚翻
1、讲解示范动作，提示重难点；
2、团身练习；
3、推手练习小游戏：看谁反应快；
4、利用坡度进行完整动作练习；
5、在平整垫子上进行完整练习；
6、巡回指导，选优示范；
7、互相交流再次练习；
8、引导总结。
设计意图：后滚翻教学是本课的主教材部分，我利用讲解示范使学生能更为直观看到后滚翻动作，在脑中建立正确动作表象，同时强调重难点，让学生能在后面的练习中去有针对的体验动作细节；从团身练习开始我的组织队形是圆形，这样不仅有利于教师观察指导并且学生相互之间也可以直面看到同学们的动作；在团身练习中利用腹部、下颚、大腿夹塑料羽毛球的方法使学生在翻滚时尽量团身，解决团身紧的重点；在接下来两人一组的“看谁反应快”的游戏中，让学生体验翻掌贴肩推手发力的感觉，在游戏中解决本课难点；接下来利用垫子摆出坡度进行完整练习，是为了给学生减轻难度，借助坡度练习可以让学生体验完整动作，同时体验成功的感觉，建立自信心，消除内心恐惧；在前面的练习基础上利用平整垫子反复做完整练习，用来达到教学目标。
游戏：物资争夺战
设计意图：游戏内容为本课副教材，为了学生能在课堂中全身都得到锻炼，配合主教材设计了此游戏。游戏不仅锻炼学生的腿部力量，反应能力等，同时培养了学生的拼搏精神和团结主义精神。
结束部分（约5分钟）
1、放松活动
2、内容总结
3、回收器材、宣布下课
设计意图：通过放松活动缓解学生的身体疲劳，降低学生的兴奋程度，让学生身心逐步趋于平静，引导学生总结本课内容和重难点，表扬学生的学习效果，指出不足之处，布置课后巩固练习，为下次技巧课做好准备，至此为本课落下一个完美句号。
六、简易教学流程示意图
七、
后滚翻教案
1
次课
班级：三（1）班
人数：32
任课教师：
教学
内容
后滚翻
游戏：物资争夺战
教学
目标
1、认知目标：通过学习，使学生理解后滚翻的动作方法及在现实中的应用。
2、技能目标：通过学习，力争85%以上的学生能初步学会后滚翻的动作，同时发展学生的柔韧性、协调性、空间感和思维能力等。
3、情感目标：通过学习和游戏培养学生的团结互助精神和集体意识，提高对体育的兴趣，促进身心健康发展，增强社会适应能力
重点
后倒快速团身紧
难点
翻掌贴肩推手快
重难点突破办法：
通过针对性的教学方法和分层练习让学生体会动作的重难点和细节，再通过由易到难反复的练习让学生逐渐解决难点，把握重点，最终达到教学目标。
教学
程序
教学
内容
教师
活动
学生
活动
组织
形式
时
间
次
数
准备
部分
8′
一、课堂常规
1、迅速集合、体委整队；
2、汇报人数、师生问好；
3、宣布本课内容，提出相应要求；
4、安排见习生。
二、队列练习
1、三面转发；
2、原地踏步、立定；
3队列变化。
三、准备活动
热身游戏：抢垫子
徒手操
a.头部运动
b.扩胸运动
c.体转运动
d.体侧运动
e.腹背运动
f.弓步压腿
g.体侧压腿
h.手腕脚踝
1、等待汇报；
2、向学生问好；
3、宣布本课内容并提出要求；
4、安排见习生；
5、利用口令让学生完成队列队形练习；
6、讲解游戏规则，带领学生进行热身游戏；
7、口令领操，做到口令清晰，有力，节奏感强
；对学生不规范的动作。用语言或手势进行提示。
按指定地点集合；
2、体委整队并汇报人数；
3、认真听讲，明确本课内容和要求；
4、见习生必须认真听课，参加力所能及的活动；
5、根据教师口令完成队列队形练习，在练习中培养集体意识以及遵守纪律的良好品质；
6、跟随老师进行热身游戏，提高参加体育课的积极性；
随教师口令完成徒手操，要求动作规范，充分热开身。
组织形式如图：
要求：1、集合快、静、齐
组织形式同上：
要求动作整齐
组织形式同上：
要求充分热开身
15″
15″
15″
15″
30″
30″
1′
2′
3′
1
1
1
1
1
1
1
1
1
基本
部分
27′
结束
部分
5′
四、后滚翻教学
1、讲解示范后滚翻动作；
2、团身练习；
3、推手练习游戏：看谁反应快
4、坡度完整练习；
5、平垫完整练习；
6、巡回指导，选优示范；
7、再次练习；
8、交流总结。
五、游戏
物资争夺战
1、讲解游戏规则；
2、组织进行游戏；
3、对结果进行评价。
放松练习；
课堂内容总结；
回收器材；
宣布下课。
1、讲解示范后滚翻动作，强调重难点：后倒快速团身紧、翻掌贴肩推手快；
2、团身练习，利用腹部夹物的方法解决团身紧的动作重点；
3、教学翻掌贴肩动作，利用小游戏解决推手发力难点；
4、利用简易坡度让学生初步体验完整动作；
5、提高难度，在平整垫子上做完整练习；
6、及时指出错误动作，选优秀的同学示范；
7、指导再次练习；
8、引导自评互评，总结交流。
1、激发学生兴趣，讲解清楚游戏规则；
2、组织学生进行游戏；
3、游戏结果总结。
1、带领学生进行放松练习；
2、提问学生本节课所学内容及重难点；
3、安排学生回收器材；
4、师生再见。
1、认真观察教师示范动作，熟记重难点并理解；
2、按要求做团身练习，练习中注意做到后倒快团身紧；
3、学习翻掌贴肩动作，并通过小游戏体会翻掌后的推手发力感觉；
4、利用坡度辅助完成完整练习，体验动作的同时建立自信心；
5、在平垫子练习完整后滚翻动作；
6、发现错误动作及时改正，时刻注意重难点；大胆示范，勇于展示；
7、再次练习，巩固动作，提高熟练度；
8、自评互评，勇于发表自己看法。
1、认真听取游戏规则；
2、按要求进行游戏；
3、听教师对游戏的点评。
1、随老师一起进行放松练习；
2、能自主总结本课内容和重难点；
3、小组同学送还器材；
4、师生再见。
组织形式如图：
组织形式如图：
要求认真思考，勤加练习，体会动作，体验成功
组织形式如图：
组织形式同上：
组织形式如图：
2′
3′
3′
4′
4′
1′
4′
1′
1′
3′
1′
3′
1′
1′
1
2
2
1
1
1
1
1
1
2
1
1
1
1
　
场地：操场
器材：小垫子32个、呼啦圈5个、塑料羽毛球32个
预计练习密度：30%---35%
预计练习心率：125—130次/分钟
课后反思：
附后
八、课后反思：
本课的教学内容是前滚翻和游戏，通过学习后学生能了解后滚翻的方法和在现实中的应用，85%以上的学生可以完整做出正确的后滚翻动作，同时发展了学生各方面的身体素质，培养了学生的集体荣誉感以及相互帮助的团结意识。
本课课堂环节紧扣，气氛活跃，学生学习兴趣浓厚，求知欲强烈，乐于参与到每个环节并能按教师指引自主探索，相互交流评价。
通过教学发现部分同学开始练习时候出现了课前预知的错误动作，如后倒速度慢，只能翻一半、用头颈支撑翻滚，没有用到推垫动作、翻滚过程中身体团不紧、两臂发力不协调导致翻滚方向变化等等，练习过程中我利用教具并多次提醒学生注意重难点，指出错误所在并帮其纠正错误动作，不断改进完善，最后大部分同学都能正确完成完整后滚翻技术动作。个别同学由于心理害怕或者身体稍肥胖，在翻滚时会比较吃力，在练习中我对这类学生多辅助多鼓励，帮助其建立信心，力争学生水平都能有所提高，达到了共同进步的目的。
本课教学内容完整，教学目标明确，重难点突出、教学方法多样，练习密度适中，课堂氛围浓厚，师生相处融洽，教学效果佳。学生不仅掌握了后滚翻技术动作，也增进了与体育教师的感情，提高了对体育运动的兴趣，同时也为下次技巧课做好了铺垫。