《技巧：后滚翻》（教案） 体育与健康三年级上册 人教版（表格式）

《技巧：后滚翻》教学设计
执教：
一、指导思想
本课坚持贯彻健康第一的指导思想，遵循科学版小学体育教材指导思路，立足教师主导，从学生主体出发，以激发兴趣引导学生自学、自练为主，着重培养学生技能技巧，促进体育素养，并结合体育课堂教学实际及学生学习情况，教师课前录制微课，运用信息技术ipad教学手段，播放动作示范，使其积极参与到整个教学过程中去，充分调动学生兴趣和主动性。
二、教材选择
这节课选择的教材是技巧：后滚翻，本次课是水平二，三年级的第二课次，在这节课中教师安排教学内容有——队列队形的练习、热身操的练习、前后滚动和斜坡团身滚动练习，障碍力比赛等内容。这节课所教对象是三年级学生，针对三年级学生的特点，我运用科学的教学手段、教学方法提高学生的滚动能力，注重培养学生学习习惯，能自觉的完成老师布置的各项任务，通过这节课的学习与练习，我希望学生能完成我以下预设的学习目标：
1、进一步培养学生后滚翻的技术概念，使学生建立正确的动作概念。
2、发展学生腰腹、上肢力量和灵敏、协调平衡等能力。
3、使学生在课堂中充满快乐、欢笑，主动参加到体育课堂活动中来。
4、培养学生勇敢、果断、拼搏进取胜不骄、败不馁的良好品质。
本课的重点：后倒快、团身紧、翻臀推手及时。
本课的难点：翻臀推垫快速有力。
三、教法分析
这节课教师认真创设情境，为了给学生营造出一种平等互助，自主生动活泼的学习氛围，并使学生的主体作用和教师的主导作用得到最大程度的发挥，在课堂教学中我运用了多种教学手段、教学方法，调动学生的积极性，激发学生的求知欲。教师结合后滚翻教材，课前录制示范动作微课、制作好教学课件，运用ipad使学生在直观画面、分组教学中，较为轻松的环境中了解后滚翻这个教学技能的技术环节，使教学的难点在教师示范、学生快乐的练习中得以突破。
四、学法分析
这节课的学法教师主要采用了“简明扼要的讲解，标准的示范动作”入手，引导学生通过观察、分析、思考、自练、讨论的学习过程，让学生理解、弄清所学技能知识在运动的自我保护及日常生活中的重要作用，通过教学使学生感受到“学会”和“会学”的双重乐趣。
五、教学过程
全课分为三大部分：
（一）创设情境，激发兴趣阶段。
在这个过程中，我安排了复习原地三面转法、原地踏步走、垫上热身操的练习、等活动。这些活动的设计，有利于学生从下课时的兴奋状态转化到上课时的注意力集中，不仅有利于学生进入到上课状态，而且把这个部分放在开头，更有利于学生集中注意力。
（二）合作探究，掌握技能阶段。
1.后滚翻
后滚翻分解技术动作学练，这个环节是本课的重点部分，在这个部分中，我安排了前后滚动和斜坡团身滚动练习，主要是解决团身、后倒协调用力技能。运用ipad播放教师后滚翻示范视频，学生分组观看并小组讨论，引导学生由易到难循序渐进的掌握后滚翻技术动作。
2.
身体素质练习：障碍跑
由于技巧教学运动量低，为加大运动强度和提高学生体能，所以安排了身体素质练习障碍跑。学生利用垫子摆成障碍，通过跑、跨越提高了下肢力量和奔跑等能力。
3.游戏：障碍跑接力比赛
通过游戏能调动学生的积极性，继续保持学生的学习热情，通过比赛的形式培养学生果断、机智等素质和胜不骄、败不馁的思想品质
（三）稳定情绪，身心放松。
在这个部分中，有意识的引导学生慢慢将自己的呼吸调整均匀，在比较安静的气氛中恢复到平静状态。结束部分的小结，最后教师布置好课外练习作业，学生解散。
本次课的平均心率达到138次/分，练习密度达到60%。
六、课后反思
通过信息技术手段运用，激发学生学习兴趣，学习、锻炼效果明显提升。
教案
学校
年级人数
三年一班
人数28人
授课
指导教师
教
材
一、技巧：后滚翻
二、游戏：障碍跑接力比赛
教
学
目
标
1、进一步培养学生后滚翻的技术概念，使学生建立正确的动作概念。
2、发展学生腰腹、上肢力量和灵敏、协调平衡等能力。
3、使学生在课堂中充满快乐、欢笑，主动参加到体育课堂活动中来。
4、培养学生勇敢、果断、拼搏进取胜不骄、败不馁的良好品质。
程
序
教
学
内
容
教
师
活
动
学
生
活
动
次数
时间
量
创
设
情
境
激
发
兴
趣
阶
段
8分
一、开课式
二、队列练习
三、垫上自编热身操
四、教学意图
使学生从下课时的兴奋状态转化到上课时的注意力集中。
1.口令指挥学生队列练习
2.放音乐做垫上自编热身操
3.要求：组织有序
一、组织：
二、学
练
法：
1.原地三种转法
2.原地踏步走
3.齐步走立定
4.垫上热身操
要求：队列整齐一致
6
1
2
1
8
弱
中
合
作
探
究
掌
握
技
能
阶
段
20分
一、后滚翻
重点：后倒快、团身紧、翻臀推手及时。
难点：翻臀推垫及时有力。
二、教学意图
用团身滚动和斜坡后滚翻来分解动作的重、难点，掌握关键。
培养学生的丰富思维和自学、自练的能力。
1.积极引导学生开动思维
2.个别辅导
3.激发学生参与活动的兴趣
4.观察、纠正、及时语言提示
5.教师巡回指导
6.信息技术应用
运用ipad播放教师后滚翻示范视频，学生分组观看并小组讨论
要求：
1.学生注意观察，互帮互学
2.教师指导有方、个别对待
一、组织：
二、学
练
法：
1.充分发挥想象力做练习
2.自选场地、内容练习
3.互相帮助、共同提高
前后滚动
前后滚动体会推手
斜坡后滚翻
后滚翻
能力自评
展示技巧动作
要求：互相帮助、注意安全、屈膝缓冲、安全第一
15
15
10
10
5
17
中
程
序
教
学
内
容
教
师
活
动
学
生
活
动
合
作
探
究
掌
握
技
能
阶
段
10分
三、身体素质练习：障碍跑
四、游戏：
1.障碍接力比赛
2.教学意图
继续保持学生的学习热情。
1、教师语引导学生做游戏
2、鼓励、表扬
3、组织学生展示
要求：语言精练、指导明确
一、组织：
学
练
法：
1.分组做游戏
要求：遵守规则、发展个性特长、安全第一
2
3
12
强
稳
定
情
绪
身
心
放
松
2分
一、放松活动
二、本课小结
三、教学意图
听歌曲放松，使学生消除疲劳。
1.各种动物的形象进行归巢休息
2.小结本课情况
收器材
要求：师生共同参与放松
一、组织：
二、学
练
法：
1、提示、做放松活动
2、自然站立、师生共同总结
3、收器材
要求：主动参与、学会放松
1
3
弱
场
地
器
材
1
音响机一台、ipad
6台
2大垫子7块
3
小垫子36块
1、平均心率：138次/分
2、最高心率：160次/分
3、练习密度：60%