《立定跳远与游戏：搬运果实》（教案） 体育与健康（水平二）三年级上册 人教版（表格式）

《立定跳远与游戏：搬运果实》教学设计
三年级水平二
教材
内容
立定跳远、游戏：搬运果实
班级
三年级
教师
教学
目标
及重
难点
1、通过借助教师示范讲解，小组展示、组内互评等手段，100%的学生能正确说出立定跳远的技术动作要领口诀，90%的学生知道改进、提高立定跳远远度的方法。（教学重点）
2、通过自主探究的学练，85%以上的学生能改进立定跳远技术动作，其余15%的学生掌握完成立定跳运动作，增强学生的弹跳力、灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、100%的学生能主动参与到学习过程中，60%的学生能在学习过程中观察并帮助同学改进动作技术，80%的学生能积极练习技术动作，100%的学生在比赛中能发挥团结协作的精神，勇争第一。（教学难点）
4、孩子们在玩的过程中学会与人相处，练习过程强化规则意识、合作意识、安全意识。通过游戏与放松环节内容，增强学生爱护动物和保护环境意识，争做文明好少年.
顺序
时间
教学内容、组织与要求
教师活动
学生活动
预期目标
一
2分钟
5分钟
（一）课堂常规
1、师生问好
2、教师宣布课的内容
3、热身运动
（1）游戏《冰冻》
组织：散点式
要求：
用躲闪方法保持安全距离，在音乐的伴奏下自由行走；注意安全，避免相互碰撞。音乐停，动作停。
（2）各种形式跑跳练习，融入情境
（3）面向圆心原地简单健美操动作热身
要求：注意力集中，活泼大方
（二）、
4、专项准备活动
1、原地纵跳
2、抱膝跳
组织：圆圈
1、教师开门见山地导入本课的教学内容，并对学生提出上课要求。创设秋天郊游的教学情境。
2、教师组织游戏，并参与其中。
3、
师带领生随音乐做小马跳，小鹿跑等热身运动。
4、教师引导学生进行原地纵跳的练习，师下口令，并进行示范；教师示范“抱膝跳”动作，并对学生动作评价。强调屈膝落地的重要性。
听清教师布置的学习内容，记住本课要求，
学生在圆圈内游戏，灵敏地跑动、躲闪，保证安全的情况下，撕下。
在音乐节拍下，以后踢步、跑跳步的形式，跟随老师一起做热身运动。
学生动脑回答问题，积极参与练习。
1.
激发学生学习热情。
2.
集中学生的注意力，调整学习状态
。
3.
培养良好的组织纪律性。
充分活动身体的各个部位，使学生从心理和生理上进入良好的运动状态。
专项准备活动的练习为学生的技术改进学习进行预热。
二
6分钟
11分钟
11分钟
一、复习立定跳远
组织：围成一个圆圈，朝向圆心跳，背对圆心跳。
二、两人一小组分组的互助互评练习
组织：
围成一个圆圈，朝向圆心跳，背对圆心跳。
要求：积极思考
认真练习
三、有远度的立定跳远
组织：同上
要求：保证动作规范的前提下，努力跳出自己的最好成绩。
四、达级赛
根据自己能力分组达级，不同胶带代表不同远度。
五、团队游戏：小松鼠搬运果实
组织：
散点式
要求：自觉遵守比赛规则，公平竞争
1、教师带领学生复习立定跳远的要领口诀；
2、教师做立定跳远的示范动作。
随机评价，鼓励学生。
1、教师提问题，同一高度进行立定跳远的练习，并公布练习方法，提出要求
2、让学生自选高度，适合自己就是最好的。作出评价
1、教师引导学生思考：是不是跳得越高，落地越远呢？与学生一起总结出适宜的高度
2、提出练习要求，教学生读出自己的成绩
3、巡视练习，纠正个别错误。
4、组织小组展示，并总结练习效果。
1、教师讲解示范游戏方法。
2、讲清游戏的方法和规则，组织比赛，评出优胜组。
学生说出口诀
学生喊教师做
3、在教师的口令下完成
1、学生按要求分组练习；
2、自选高度，进行练习
3、学生积极参与展示动作
1、学生积极参与实验展示并回答问题，
找出最佳的高度。
2、在一定高度上完成远度分组练习
3、小组展示，说出自己的真实成绩。
1、学生记清游戏方法及要求，进行比赛，能为同伴加油，互相帮助，自觉遵守游戏规则。
1、经过回忆复习动作要领环节后，便于他们在正确规范的动作基础上改进和提高。
1.体验双脚跳过皮筋动作，提高跳跃能力。
2、培养学生了解自己的能力做出正确的选择。
1.培养学生的观察能力及动脑思考的习惯。
2.发展学生跳跃能力、灵敏性和身体协调能力。
3、培养学生诚实守信的良好品质。
1.培养学生严格要求自己、学会与他人合作的良好社会适应能力，提高自
信心，在活动中体验成功的乐趣。
三
5分钟
（一）、放松舞蹈《鸿雁》
组织：保持一臂距离的四列横队
要求：动作优美轻松活泼。
（二）、小结本课
收拾器材。师生再见。
1.教师语言启发。
教师示范。
2.教师鼓励并提出希望。
3.收放器材要求。
4.小结，提出课后探讨的问题。
1.学生观察与模仿。
2.学生跟随音乐的节奏练习。
3.与教师一起回忆所学内容。
4.课后收放器材。
培养学生美的情操，使学生身心自然放松。
培养良好的行为习惯。
器材
彩色胶带、60个毽子、40个呼啦圈，iPod
音响
运动负荷预计
平均心率：约140次/分
练习密度：约50%
强度指数：约1.45
心理负荷：良好