武术攻防组合:冲拳、格挡
课型
新授
课时
教学日期
教学内容和目标
内容:1、武术攻防组合——冲拳、格挡
2、游戏:往返跑
目标:1、通过武术的练习,初步掌握武术的基本攻防组合动作。
2、70%的学生学会武术组合动作,发展学生身体协调性,通过游戏提高学生的反应能力及奔跑能力。?
3、培养团结、合作、创新等优良品质和竞争意识。
教学
重点
难点
重点:冲拳与攻防动作的节拍要合拍
难点:动作准确到位
教学准备
哨子
过程设计
教学流程
个性化修改
教
学
程
序
学习内容
教师的活动
学生的活动
开
始
部
分
一.
集合
1、整队,检查人数
2、向学生问好
3、宣布本节课的内容
1、体育委员整队集合,向教师报告实到人数
2、向教师问好(声音响亮)
3、认真听讲,了解课的内容和要求
准
备
部
分
二.
小游戏:请你跟我这样做
三.
复习武术操
1、讲解游戏方法规则
学生绕篮球场慢跑,在跑动的过程中听到哨音时原地停下,模仿教师的武术动作。
2、带领学生进行游戏,并提醒学生注意安全
1、教师领做武术操
2、及时表扬做得好的学生
1、听清教师的讲解和要求
2、按照要求来进行跑,在玩游戏时注意安全
1、在教师的带领下集体进行热身,注意安全
2、认真练习,争取被表扬
基
本
部
分
四.
武术——冲拳、格挡
五.游戏:往返跑(起跑:学生背对起跑线,听到哨音后做两组冲拳格挡动作再转身跑,到达篮球场端线后跑步返回,先到终点的获胜。)
1、导入:复习拳与掌
2、教师讲解示范冲拳动作,先左拳后右拳。提示学生拧腰送肩。
组织学生练习1-2次。
3、组织学生进行推肩练习,两人一组,合作完成
4、组织学生再次练习冲拳动作。
学生先一起练习冲拳动作,加上气势,喊出(一二,一二)带领学生练习口令
5、教师讲解示范格挡动作,提示手臂弯曲。由内向外格挡。先右后左,配合口号“一二”练习。
6、分组练习,两人一组
教师巡回指导。
口令指挥1、3排向后转。两人一组练习,一人冲拳,另一人格挡。冲拳的先冲左拳,格挡的先右格挡。
7、针对学生格挡由外向内的错误动作,教师集中纠正
8、组织集体练习。
9、请同学展示
1、请学生创编加步法的冲拳、格挡组合,选择一种加入练习
2、教师站在讲解往返跑的游戏规则。并示范一次。
3、组织学生练习并比赛,及时表扬前3名。
4、教师指出游戏中注意安全。
1、认真听教师的提问,掌握拳与掌的手型动作
2、了解冲拳动作,认真练习。
3、两人一组,体会送肩动作,要协调配合
4、认真配合口令进行练习,声音洪亮,动作规范
5、认真学习格挡动作,配合口号积极练习。
6、两人一组认真练习,换队友后也要争取短时适应。两人要积极配合,相互纠错。
7、认真观察,反思自我,改正错误动作。
8、听口令集体展示。
9、以示范的同学为榜样
1、积极尝试争取创编成功。老师选出后,再集体练习两遍熟悉动作。
2、认真观察老师的示范,仔细听讲解,领会游戏方法、规则。
3、仔细听哨音,争取反应迅速并努力获胜。
4、游戏中要注意安全。
结
束
部
分
六.结束
1、放松操
小结本课情况
1、放松游戏:石头剪刀布(武术拳掌勾应用)
游戏规则:拳作石头,勾作剪刀,掌作布,两人一组,输的帮助赢得放松手臂等。相互放松。
2、总结上课情况
3、布置课后作业
1、两人一组,放松身心。
2、畅谈课的体会,师生共同交流
3、教师带队回教室