《武术：弓步、弓步冲拳》（教案） 体育与健康（水平二）三年级上册 人教版（表格式）

《武术：弓步、弓步冲拳》教学设计
指导思想
本课遵循“以人为本，健康第一”的教育理念，以“武术”为主题，通过本课的学习，让学生初步掌握先弓步和弓步冲拳的动作要领，发展学生的平衡能力以及身体协调能力，激发学生对武术的积极性，让学生在学习的过程中体验快乐，让学生在互助、协作、友爱的活动中，逐渐养成良好的体育锻炼习惯。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。
教学目标
1、认知目标：引导学生加强对中国武术的认识，激发学生对学习武术的兴趣。?
2、技能目标：通过教学，使学生能正确的掌握武术的基本动作和武术套路表演。?
3、情感目标：通过教学，培养其不怕困难，勇于奋进的的精神。
三、教学内容
1、弓步
2、弓步冲拳
四、教学重难点。
重点:弓步和弓步冲拳的动作要领。
难点:弓步冲拳这个动作的连贯性。
五、教学内容分析
武术是小学生十分喜欢的一种体育活动，它是以上下肢协调配合发展的一民族性运动。该教材内容丰富、形式多样，教学中利用学生的生理、心理特点制定教学内容，并在教学中采用了游戏、比赛等教学方法进行教学，利用多媒体教学为创新手段,
突破教材的重难点，以活泼多样的形式来指导学生练习，从而提升了学生学习兴趣，促进学生健康快乐成长。
六、学情分析：
全班共36人。本班学生的身体素质和学习能力较强,对武术也有一定的兴趣但因学生正处于注意力易分散和易疲劳阶段,因此,教师结合他们已有的知识基础和生理特点,采用多种形式来进行教学,进而激发学生学习的主动性,提高学习的兴趣。
七、教学流程
观看视屏——课堂常规——专项练习——分组合作学习——教师集中讲解——展示成果——游戏：“穿越丛林”——放松操
教案
课次：
课型：新课
执教：
班级：三年级
人数：36人
教学
目标
认知目标：引导学生加强对中国武术的认识，激发学生对学习武术的兴趣。?
2、技能目标：通过教学，使学生能正确的掌握武术的基本动作和武术套路表演。?
3、情感目标：通过教学，培养其不怕困难，勇于奋进的的精神。
场地
器材
画板四个、音响设备一套。
教学
内容
1、学习弓步，掌握弓步的动作要领。
2、学习弓步冲拳，动作要连贯。
重点
难点
重点:弓步和弓步冲拳的动作要领。
难点:弓步冲拳这个动作的连贯性。
教学
流程
观看视屏——课堂常规——专项练习——分组合作学习——教师集中讲解——展示成果——游戏：“穿越丛林”——放松操
顺序
时间
教学目标
教学内容
教师教法
学生学法
强度
次数
创设导入
6
分钟
提高学生对武术的兴趣和认知。
一、观看两小段武术视频。
二、观看五步拳整体示范和弓步冲拳的分解示范。
1、导入本课内容
2、提出课堂纪律。
1、集体看视频
2、听从老师安排。
弱
1次
准备活动
5
分钟
热身，防止受伤，拉伤。
跑步热身，做准备活动。
老师带领学生做热身
跟随老师一起活动
中
1次
专项练习
5
练习冲拳，老师示范学生练习，老师指导。
练习冲拳，动作要求快，要送肩。
老师找学生一起示范，然后讲解。
学生根据老师的口令做练习。
中
1-2
巩固
提高
实践与体验
20分钟
一、学生在组长的带领下去各组的展板前学习动作。
学生展示。
三、集体练习。
四、老师总结。
1、教师巡回查看，指导学生去练习。
3、
教师和学生进行表扬、评价。
教师示范
教师提问。
1、学生认真看，和组长一起自学。
学生展示自己学习的成果。
学生跟着老师一起练习。
学生谈一谈对弓步和弓步冲拳动作应注意的问题。
1-2次
中强
1-2次
强3-4次
穿越丛林
6
分钟
锻炼学生团结协作的精神，锻炼学生的灵敏性。
游戏：
“穿越丛林”
学生手拉手，学生从两手间穿越。
1、说明游戏方法和规则，强调注意安全事项。
2、组织学生进行游戏。
3、评价、表扬。
1、在老师的组织下分队比赛。
2、竞赛、互学、互评
中强
2次
放松评价
2
分钟
在优美的音乐和轻柔的动作中放松身心
一、放松操
二、小结、下课
1、领学生做有氧放松操生互动
2、语言提示动作
3、小结，评价
1、听音乐做放松操
2、放松心情
弱
1-2次
预计运动负荷：
强度指数1.3——1.4
平均心率：120-130次/分
预计练习密度：
60-70%
预
计
生
理
曲
线
150
140
130
120
110
100
90
80
0′5′10′15′20′25′30′35′40′（时间）