《武术----弓步、弓步冲拳与游戏》（教案） 体育与健康（水平二）三年级上册 人教版（表格式）

《武术----弓步、弓步冲拳与游戏》教学设计
执教：
教学内容：1.武术----弓步、弓步冲拳
2.游戏----比比谁的功力大
教学目标：1.让学生学习弓步，
并能配合步冲拳、格挡进行练习。
2发展学生上下肢的力量，增强学生的灵活性和耐力，以及身体的协调性。
3培养学生学拳，练学的兴趣，以及遵守规则、尊重对手的比赛意识。
场地器材:平坦场地一块。
一、教材分析
以贯彻落实“健康第一”的指导思想，体现现代教育和体育教学改革、发展的要求，促进小学生身心健康地发展，保证学生的运动安全。
教学内容要活泼、健康、反映时代精神、具有创造性、激励学生积极向上，培养学生对体育的情感、态度和价值观。本次课是新授课，本课通过学习武术基本动作和游戏，让学生了解我国传统武术的魅力，有利于提高学生个人素养，也有助于全面发展学生身体素质。
二、学情分析
小学三年级学生阶段年龄的特征是：模仿能力强、好动、好奇心强。本次课的教学内容，动作简单易学、有较强观赏性，符合小学生的好奇的心理需求。根据学生的基本情况，课的内容以基本手型和基本步型为基础，本课重点是学习弓步冲拳的动作要领。结合(体育与健康课程标准》的理念、领域、不同水平目标，根据教学内容的层次和系统以及学生年龄的逐步增长，有针对性地扬长补短，促进学生身心的和谐发展。
三、教学重点、难点
重点：弓步应体直头正，挺胸收腹，前腿弓、后腿绷。
难点：动作路线清晰，手型、步法正确到位。
教案
执教：杨文利
教学内容
1.武术----弓步、弓步冲拳2.游戏----比比谁的功力大
教学目标
1.让学生学习弓步，
并能配合步冲拳、格挡进行练习。
2发展学生上下肢的力量，增强学生的灵活性和耐力，以及身体的协调性。
3培养学生学拳，练学的兴趣，以及遵守规则、尊重对手的比赛意识。
教学过程
内容
组织、教法、要求
时间
准
备
开
始
部
分
整队，检查人数，师生问好！
宣布课的内容与要求，安排见习生。
准备活动
绕篮球场慢跑两周
（音乐伴奏）复习武术操“旭日东升”
专项性活动
弓步压腿
仆步压腿
组织：四列横队→两路总队→体操队形
教法：教师口令
学生练习
要求：动作整齐
精神饱满
10分
基
本
部
分
基
本
部
分
武术
弓步。如下图所示
动作方法：两脚并步直立，两手抱拳于腰际，拳心向上，眼视前方;左(右)脚向前迈出一大步成屈膝半蹲，大腿与地面平行，膝关节与脚尖垂直，右(左)脚内扣、腿伸直，为左(右)弓步。
2.弓步冲拳
[动作方法]两手抱于腰际，左(右)脚向前跨步成弓步，同时冲右(左)拳。然后收左(右)脚、右(左)拳成并步抱拳动作。
游戏：比比谁的功力大
[游戏方法]两人一组面对面站立，两手成掌与对方手掌相抵，两脚前后开立，以用力将对方推出其身后划的线外为胜。如下图所示。
1.弓步
[组织形式]：先原地练习，后分组练习。
[教学步骤]
(1)教师讲解并示范弓步。
(2)学生在教师示范下模仿练习(2-3次)。
(3)学生分组练习(2~3次)。
(4)学生骨干示范(2次)。
(5)教师喊口令，学生集体练习(4~5次)
2.弓步冲拳。
[组织形式]先原地模仿练习，后分组练习。
[教学步骤]
(1)教师讲解示范。
(2)学生原地模仿练习(4~5次
)。
(3)学生骨干示范练习(1~2次)。
(4)教师喊口令，学生集体练习(2-3次)
（5）迈左脚冲拳和迈右脚冲拳结合练习(4~5次)。
[组织形式]分组进行，两人一组。
[教学步骤]
1.教师讲解游戏方法和规则。
2.学生第次分组比赛。
3.学生相互切磋技巧，交流获胜心得。
4.学生第二次分组比赛。
5.教师进行总结。
16分
10分
结
束
部
分
活动：整理放松练习
1.整理运动（8×8拍）
2.课堂小结
3.下课
【组织形式】四列横队
教法：教师口令
学生练习
要求：动作放松自然，轻松有节奏
4分