《武术五步拳：弓步冲拳》（教案） 体育与健康（水平二）三年级上册 人教版（表格式）

《武术五步拳：弓步冲拳》教学设计
授课教师：
武术五步拳：弓步冲拳
授课教师：
年级：三年级
一、指导思想：
本节课以“健康第一”
的指导思想为理论依托，坚持“以学生发展为中心”的教学原则，力求使每个同学都能在愉悦的氛围中积极主动参与，享受到体育活动的乐趣，并从中学到一些简单的技术动作。武术一种民族体育项目，很有观赏性，因此极为吸引小学生，容易激起他们对武术的好奇心和兴趣。武术弘扬的是武德教育，学生通过学习武术得到武术文化——“尚武崇德”的熏陶。把兴趣的培养放在教学的首位，讲诉武术的吸引点引起学生的兴趣为学习五步拳奠定基础，同时，通过对五步拳的学习学生发展身体的柔韧性、灵活性和协调性，培养学生的武术兴趣，发扬坚持锻炼身体的精神。
二、教学目标：
1、初步认识与学习武术的基本动作。
2、发展协调、灵敏等身体素质。
3、培养学生对武术学习的兴趣，团结互助、克服困难的精神及树立勇敢、自信的意志品质。
三、教学重难点：
1、教学重点：掌握弓步冲拳组合动作的动作名称和方法
2、教学难点：动作协调有力。
四、本课设计思路：
本课作为新授课，主要教学目标是使学生初步认识与学习武术的基本动作，培养学生对武术学习的兴趣。因此，本节课通过“观看武术小短片”、“自主模拟体验”、“分组探索尝试”、“成果展示评价”及游戏“看谁反应快”等环节开展课堂教学。使学生在教师的引导下进行小组合作、尝试、实践，使学生在快乐的武术学习活动中尝试学会思考学会学习、自主解决问题。培养学生团结合作精神，提高学生主动参与的积极性与主动性。
五、教材分析：
武术是中华民族在长期的生活和斗争实践中创造，积累和逐步完善的民族传统的体育项目，依据《体育课程标准》要求，小学3-4年级武术教学主要学习简单的武术基本功、基本动作和武术小组合，为今后的武术学习打下基础。
六、
学情分析
小学三年级学生阶段年龄的特征是：比较好动、好奇心强、模仿能力强，男生敢于表现自我，女生却羞于表现自我。男生占总人数比重较大，因此更能带动整个班级的学习气氛。五年级男女学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异。因此，还需因材施教。
武术的一些动作带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣，这点必须好好掌握并利用。本次课是武术学习的的新授课，虑到学生的基本情况，课的内容以基本手型和基本步型为基础，重点教会学生将五步拳的规范手型和步型相结合，并能熟练的完成连贯的套路动作。
六、教法与学法：
1、目标教学法：根据教学实际，在开始部分提出教学目标，让学生明确练习的要求，并在教学过程中作适时的提示，使学生在合作的过程中享受成果。
2、游戏教学法：根据学生的年龄特点，设计游戏，让学生在游戏活动中达到多种锻炼的目标。
3、分层教学法：根据不同身高、体重、力量和技能水平进行分组，并在学习中提出不同的练习要求，因材施教
4、合作学习法：为培养学生的自主学习的能力，提高学生练习的密度，让学生在小组长的带领下自主地开展跳短绳练习，体验和掌握双脚并腿跳短绳的动作技术。
四、场地器材
平坦场地一块、音箱一台、掌上电脑4台、标志桶4个、哨子一个、展架4个、多媒体一体机一台、电子投影仪一部。
五、安全防范：
1、课前检查场地是否平整干净整洁，器材是否完好，了解学生身体状况。
2、做好充分的准备活动，课中随时关注场上设施及学生情况，及时提醒学生注意安全。
3、课后询问学生身体反应是否适量，及时调整强度。
4、做好器材的摆放与管理工作。
教学设计
学校：
人数：32人
授课者：
教学目标
1、初步认识与学习武术的基本动作。
2、发展协调、灵敏等身体素质。
3、培养学生对武术学习的兴趣，团结互助、克服困难的精神及树立勇敢、自信的意志品质。
教学内容
武术：弓步冲拳
教学资源
半个足球场
教学流程
课堂常规——热身操——自主模拟体验——分组探索尝试——成果展示——游戏：接力游戏——放松——评价
重点难点
重点：动作有力，正确。
难点：上下肢协调用力，动作连贯。
过程
达成目标
课的学习内容
教师活动
学生学习
运动参与、技能
身心、社会适应
学生活动
组织形式
导
入
激
趣
2分钟
3分钟
1、集中注意力，调整学习状态。
2、使学生充分活动关节，为课堂学习做准备。
1、培养良好的组织纪律性。
2、激发学生学习兴趣，发展学生韵律感和节奏感的效果。
1、课堂常规
师生问好，安排见习生。
2、听号抱团热身跑操
3、武术自编操：少年中国说
1、语言引导
2、带领学生开展热身运动
3、激发学习热情，调动积极性。
组织：如图一
精神饱满
站立端正
仔细听讲
积极练习
充分热身
要求：
动作有力
1、成四列横队站立。
（图一）
自
主
体
验
4分钟
1、根据短片，自主模拟感受练习带来的乐趣。
1、体验体育活动中的心理感受。
2、培养学生自主学习、探索求知的精神和安全锻炼的意识。
1、观看短片
2、自主体验各种拳法与步法。
【安全措施】
按已有分组分场地练习。
1、指导学生分组练习。
2、巡视辅导
3、指出易犯错误及安全注意事项
感受动作
互相观察
要求：
开动脑筋积极思考
自主练习
（图二）
尝
试
创
新，学
以
致
用
22分钟
1、在练习中逐步掌握正确的掌法与步法。
2、发展学生灵敏、协调等身体素质。
3、尝试把技术应用到创设活动中去。
4、在练习过程中积极挑战自我、超越自我。
1、培养学生善于思考、观察，解决问题的能力。
2、培养同学互相合作的精神和大胆尝试敢于展示的良好品质，树立自信，发展想象力，培养个性。
3、通过合作学习，引导培养学生人际沟通与交往能力。
一：武术：弓步冲拳组合
复习基本动作：冲拳—马步-左弓步-右弓步-马步冲拳（二）弓步冲拳组合动作
左右弓步冲拳：
左弓步冲拳为例：左脚向左侧迈出成弓步，同时蹬转右腿成左弓步，左拳收至腰间，右拳向前冲出。右弓步冲拳动作不变，方向相反。
搂手弓步冲拳：左脚向左迈出一步（面朝左边），成弓步，同时左手成掌向左平搂收回腰间抱拳：冲右拳》目视前方
成果展示（配乐集体展示）
1、引导学生开展创意跳绳活动
2、巡回指导，发现问题，纠正错误，指导提升。
4、个别辅导、择优展示
5、小结归纳，引导学生点评动作的优缺点
组织：
专心听讲
注意观察
主动思考
大胆提问
相互交流
要求：
积极参与勇于挑战注意安全
分组合作学习：
（图三）
（图四）
（图五）
活
跃
身
心
5分钟
1、积极参与练习，相互配合，体会活动的快乐。
2、发展协调、灵敏、反应等素质。
1、培养学生团队精神与竞争意识。
游戏：《接力游戏
》
方法：
将学生站成四路纵队，跑至挂图处写出一个武术的武字,原地放下笔后跑回，与下一位同学击掌后，下一同学在跑出，如此反复，最先完成的组获胜
1、讲解游戏的方法和规则
2、调整队伍
3、组织游戏
组织:
如图七
认真听讲
积极练习
组内合作
互相鼓励
成纵队进行游戏：
（图六）
调
节
回
顾
4分钟
让学生充分放松身体。
说出亲身感受与心理感受。
帮助学生恢复生理机能；培养学生的协调性和美感，使学生的生理、心理都得到充分放松
1、放松活动
2、讲评与总结
4、收拾器材
1、教师示范，师生共舞。
2、指导学生客观评价，总结本课教学情况。
学生边观察教师的示范边进行愉悦快乐的放松练习。
能够大胆、客观的评价和接受自己和他人的表现。
集体练习：
预计负荷
脉搏（次/min）
220－
200－
180－
160－
140－
120－
100－
80－
60－
0
5
10
15
20
25
30
35
40
平均心率
120次/min
练习密度
50%～55%
运动强度
中等