《武术：弓步、弓步冲拳》（教案） 体育与健康（水平二）三年级上册 人教版（表格式）

《武术：弓步、弓步冲拳》教学设计
一、设计意图：
从学生对体育课充满浓厚的兴趣入手，选择三年级孩子普遍喜爱的教学内容--武术，因为有力的武术动作配合有力的发声，再融入《男儿当自强》的音乐，让学生有种跃跃欲试的冲动，因此让孩子也亲身体验一下武术的魅力。
二、教学背景分析
教材分析：
1、武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。五步拳是为学习少年拳奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣。本课为第三课时，弓步、弓步冲拳。
（二）学情分析
我校三年级孩子之前从来没有接触过武术学习，不过弓步在之前的热身操中也出现过，但基本是不标准的弓步，不过三年级孩子活泼好动，模仿能力强，具有很强的表现欲，因此我会抓住孩子的这种特有的心理而去上这节课。
三、学习目标
1.
知识目标：初步认识和学习弓步、弓步冲拳技术动作。
2.
技能目标：使85%左右的学生学会弓步冲拳动作技术。
3.
情感目标：培养学生间、师生间的基本礼仪。
五、教学重点和难点
重点：动作路线清晰，手法、步法正确到位。
难点：拧腰顺肩与冲拳动作连贯协调。
六、教学设计及资源
1.教法：
用抱拳礼引出本节课的主要内容，通过老师击板表演，激发学生的学习兴趣，老师主要采用讲解示范法进行教学，让学生更直观清晰的掌握动作方法和要领。又让学生击板表演，不但能促使学生积极主动地去学习，而且能培养学生顽强的意志品质，让学生同样能够找到和体验到成功所带来的快乐。
2.学法及学法指导
本课主要采用：对比法、纠错法、表演法、评价法和小组合作学练法。首先让学生在练习中发现自身动作的问题。然后在练习中，通过师生间相互发现、交流、悟出动作要领，理解含义。最后通过集体纠错和个别纠错，解决所发现的问题。促进学生积极主动地参与学习，提高学习的自主性。
3.教学资源
篮球场一块、跆拳道脚靶17个、板子5块，音响一个。
武术：弓步、弓步冲拳
班级:
三（1）班
授课教师：
授课人数：32人
本课主题
武术
授课对象
三年级学生
教学内容
武术：弓步、弓步冲拳
教学重点
动作路线清晰，手法、步法正确到位。
教学难点
拧腰顺肩与冲拳动作连贯协调。
教学目标
认知目标：初步认识和学习弓步、弓步冲拳技术动作。
技能目标：使85%左右的学生学会弓步冲拳动作技术。
情感目标：培养学生间、师生间的基本礼仪。
教学顺序
教学内容
组织、教法、学法与要求
运动量
教师活动
学生活动
组织
强度
时间
开
始
部
分
一，课堂常规：
1.集合，整队。
2、报告人数。
2.师生问好。
3.宣布本课内容任务。
1.师生问好，宣布课的内容并提出上课注意事项。
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1.积极认真听讲，了解学习内容，树立学习信心。
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组织：
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△
要求：快、静、齐
精神饱满
低
1
分钟
准
备
部
分
二、热身运动：老鹰抓小鸡（三人一组）
三、徒手操（武术基本手型、步型）
1、并步抱拳摆头。
2、双臂经体前头上双摆掌。
3、马步体前双冲拳。
4、歇步下冲拳。
5、仆步后勾手。
1、教师组织并带领学生进行老鹰抓小鸡游戏并提醒学生注意安全。
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2、教师带领学生进行徒手操练习。
1、在教师指导下进行安全的热身游戏。
2、在教师的带领下进行基本功练习，充分活动身体肌肉及关节。
1、热身组织：散点热身。
要求：注意安全，小心踩踏。
2、热身操组织：
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△
中
4
分钟
基
本
部
分
三、弓步冲拳
动作过程：并步抱拳开始，左（右）脚向左（右）迈一（大）步同时屈膝，大腿面基本与地面平行，前脚尖微内扣；后脚跟蹬伸，后脚跟与前脚尖在一条直线上，同时冲右（左）拳，力达拳面，目视前方。
弓步冲拳
四、身体素质练习：（俯卧后蹬跑）
1、老师进行击板表演，激发学生的学习兴趣。
2、老师带领学生复习马步冲拳，强调发力部位。
3、教师讲解示范左弓步动作方法，引导学生说出动作要领。
4、教师带领学生左右弓步的分解练习和完整练习。
5、学生喊口令，老师进行完整动作演示。
6、根据学生容易出现的问题，采取有效措施及时纠正错误动作。
问题：弓步冲拳时后腿弯曲且脚跟抬起。采用两人一组脚蹬脚练习。
7、让学生2人一组拿脚靶练习。
8、老师进行个别纠错，提醒学生练习时注意容易出现的错误动作。
9、老师提醒学生练习时，突然给对方靶子，练习反应速度。
10、鼓励学生发声，让男生和女生组对比练习。
11、鼓励学生踊跃展示自己的动作。
12、老师及时鼓励学生踊跃参与击板表演。
13、老师口令控制学生进行身体素质练习。
1、树立学习的信心。
2、学生认真听老师口令，配合发声“哈”进行练习。
3、认真看老师示范动作，及时发现腿和脚的动作特点。
4、边说动作要领边模仿老师的动作进行练习。
5、模仿老师动作进行完整练习。
6、遇到问题时认真观察，模仿老师纠正动作。
7、分小组进行练习，要求口令洪亮，动作方向顺序清晰。
8、认真听老师的要求进行练习。
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9、积极认真观察，能在最短的时间内做出动作。
10、从丹田发声，有气势。
11、踊跃参与表演。
12、踊跃参与击板表演，敢于挑战自我。
13、认真听口令，动作到位。
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△
强
31
分钟
结
束
部
分
一、放松活动：太极拳。
二、安全教育、小结讲评。
三、弘扬武术精神。
四、下课师生再见。
1、提醒学生放松时，吸气、呼气等。
2、老师进行安全教育并传承武术精神。
3、告诉学生武术要有始有终。
1、模仿老师动作放松。
2、行抱拳礼
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低
4
分钟
场地器材
篮球场一块、跆拳道脚靶17个、板子4块，音响一个。??
预计练习密度
135—
145次/分
预计
强
度曲
线
心率
160
150
140
130
120
110
80
0
5
10
15
20
25
30
35
40
时间
课后反思
本节课表现好的方面：1、两人一组纠错时，孩子们能做到亲手给对方纠错，而且还能明确的指出错误。2、孩子的学习热情很高，表现欲很强，尤其是在击板表演时，女生也踊跃参与，挑战自己。
表现不好的一面：1、两人一组练习时，有个别孩子弓步做的不太到位。2、练习时，个别学生的发声不是很洪亮，武术精、气、神没有很好的体现出来。
针对以上问题，下节课还得加强学生纪律方面和武术精神方面的教育，激发学生的学习热情，争取在下节课中有更好的表现。