《五步拳1-4动作》（教案） 体育与健康三年级上册 人教版（表格式）

《五步拳1-4动作》教学设计
执教：
一、指导思想：
本课以义务教育体育与健康课程标准为依据，以健康第一为指导思想.通过教师引导，学生体验，在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，对于义务教育阶段小学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。
教材分析
武术是我国劳动人民在长期的实践中创造和发展起来的一项具有民族风格的传统健身项目。武术作为一种民族体育项目,武术受到学生们的普遍喜爱
,学生通过演练武术可以得到美育的熏陶。五步拳是武术的一项初级组合动作。主要以三种手型(拳、
掌、
勾),和五种步型(弓步、马步、歇步、仆步、虚步)组合而成的套路动作,本单元共分为四个课时来完成,第一课时主要学习武术的基本手型与步型,第二课时学习五步拳前四个动作(并步抱拳、弓步冲拳、弹踢冲拳、马步架打)四个动作。第三课时学习武术的后面四个动作(歇步盖冲拳提膝穿掌、虚步挑掌、并步抱拳)第四课时为本单元的考核.本课为第二课时内容
,通过学习让学生初步的学习并完成五步拳的动作方法培养学生组织能力、创新能力、以及吃苦耐劳的意志和团结互助的的集体观念,为将来适应社会打下良好的基础.
三、学情分析
三年级的小学生是形成自信心的关键期。他们更容易产生兴奋感、自豪感，对自己充满信心；有的还表现出强烈的自我确定、自我主张，对自己评价偏高，甚至有时“目空一切”，容易导致自负的心理。相反，有的孩子由于成绩不良或某个方面的缺失，受到班级同学的歧视，往往对自己评价过低，对自己失去信心。因此，在教学中要时不时应用一些小“特技”来提醒那些目空一切的孩子，告诫他们自己还有很多东西要学，而对那些失去信息的孩子要及时抓住机会鼓励他们。三年级学生由于生活经验不足，容易产生紧张的情绪，自我调节能力比较差，难以释放心理的压力，这样就容易使他们的心情变坏。他们喜欢与伙伴共同游戏、学习，但情绪很不稳定，容易激动、冲动，常为一点小事面红耳赤，而且情绪变化极大，并且表露在外，心情的好坏大多数从脸上一望便知。这就要求我们要有敏锐的洞察力，发现问题及时解决，并且在平日教学中增加小组合作，加强团队精神，培养学生集体荣誉感。自控力不强：从三年级开始，学生进入少年期，此时会出现一种强烈要求独立和摆脱成人控制的欲望，因此他们的性格特征中也会表现出明显的独立性。同时，随着年龄的增长，他们对外部控制的依赖性逐渐减少，但是内部的自控能力又尚未发展起来，还不能有效地调节和控制自己的日常行为。遇到这种问题，我们应该“恩威并用”，表扬自觉的学生，适时使用管理软件对不能自控的学生进行提醒、控制。
教学目标
1.认知目标：初步掌握武术基本手型、步型和五步拳动作，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质。?
2.技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习，使学生初步掌握五步拳的技术动作，发展身体综合素质，以及加强行为规范的养成。?
3.情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，培养学生谦虚好学、开拓创新吃苦耐劳的学习态度。
五、教学重点、难点
重点：武术基本手型步型和五步拳的动作要领?。
难点：动作线路清晰,手型、步型正确到位,动作连贯。
教学策略与手段
启发诱导法、自主学习、探究学习、教学比赛、合作学习
1、开始部分:教师与学生用正规的武术礼开课导入本节课的教学内容.并带领学生做热身活动.
2、准备部分:教师带领学生,做自编武术操,并且复习,上节课学习的武术基本功.
3、基本部分:教师完整示范五步拳的动作方法,并组织学生进行分组交叉观看教学视频进行自学,学习完以后回到各组教授各组其他同学武术动作,让每一个学生都体会当老师的感觉,从而激发学生的学习兴趣,进一步挖据学生脑海深处对于武术的概念.
4、为了激发学生的学生的学习兴趣提高学生的运动强度,专门为学生设置了体能游戏蜈蚣赛跑.让学生的学习热情进一步推向高潮.
5、课的结束部分，教师引导学生与学生一起进行自编太极拳的放松,让学生的心率慢慢的恢复到课前状态,并且通过太极拳的放松,让学生对武术的功能有进一步深刻的认识,并且让武术动作贯穿全课,也符合体育与健康课程的教学设计理念.
七、本节课学生学习的方法
1、自主学习：通过老师的启发和学生的自主练习，充分调动学生学习兴趣，较好体现学生的主体作用。
2、探究学习:
完成和自己能力相适应的教学内容，充分展示学生个性化，发掘学生潜能。
3、合作学习：学生之间相互教授，让学生成为课堂的主人
课题：
五步拳
水平二
年级：三年级
人数:36
课型:新授课
授课人
教
学
内
容
武术基本手型、步型
五步拳1-4动作
教
学
重
点
武术基本手型步型和五步拳的动作方法。
教
学
难
点
动作线路清晰,手型、步型正确到位。
教
学
目
标
知识与技能:通过本课时武术基本手型、步型和五步拳1～4式的动作的学习,学生可以懂得运用武术动作锻炼身体的方法,并且可以提高学生参与体育的意识。
过程与方法:通过本课时的学习,大多数学生能够掌握五步拳1-4的动作方法,并说出1-4的动作名称,提升动作的节奏意识。
情感态度与价值:通过本节课的学习,学生能够发现提高动作质量的方法,并能够运用所学动作形成套路,在活动中渗透武德教育,并为学生终生体育意识的形成打下基础。
教
学
过
程
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
运动负荷
时间
次数
强度
开
始
部
分
一：课堂常规
1.师生抱拳问好，
2、宣布本节课的内容。
3、检查学生着装，排除安全隐患，安排见习生。
1、体育委员集合整队，报告人数。学生做到快、静、齐。
3、明确本节课的所需完成的任务。
4、服从教师口令安排，不带尖锐物品进入体育课堂。
5、见习生见习。
○○○○○
○○○○○
×××××
×××××
▲
男学生：○
女学生：×
教师：▲
3
1
较小
教
学
过
程
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
运动负荷
时间
次数
强度
准
备
部
分
一、教师带着学生游戏热身<照镜子>
学生六路纵队成一路纵队绕着场地慢跑热身,随时观察老师的动作,当老师做出动作是学生的动作必须和老师一样.
自编武术操
1、教师带领学生做照镜子游戏热身,教师忽然做出弓步学生也快速做成弓步,教师做出马步学生也快速做出马步,教师做出弹踢,学生快速做出,并且跟老师齐声喊少年强,则国强,少年智则国富的口号.
教师带领学生做自编武术操，口令洪亮，动作到位，
1、学生积极跟着老师一起游戏热身
学生跟老师一起做徒手操,动作到位，
口令洪亮
组织:六边形
组织:六边形
3
4
1
1
3
小
小
中
基
本
部
分
一、复习武术的冲拳,推涨,勾手,弓步冲拳,马步冲拳动作
分组自学五步拳1～4式动作
1.并步抱拳
两脚并步站立，两拳收于腰两侧，目视前方。
2.弓步冲拳
左脚向左侧开出成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳，冲右拳，目视前方。
3.弹腿冲拳
重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳收右拳，目视前方。
4.马步架打
右脚落地，向左转体90?，下蹲成马步，同时左拳变掌，曲臂上架，冲右拳，目视右方。
三、学生集体有气势的展示
四、学生集体练习
五、堂堂练,体能游戏蜈蚣赛跑学生为六小组每组学生依次蹲下拉住前一位学生的后巾,绕六边听到老师开始以后快速进行鸭子步前移.如果速度快可从右侧超越.那一组最先回到位置那一组获胜.
1教师,同学们我们学习武术套路之前呢?老师想检查一下同学们上节课学习的,基本功看还记不记得，因为想学好我们的套路基本功就必须扎实。教师带领学生一起复习各种基本功,
1.教师同学们通过老师刚才的检查，同学们的基本功都掌握的不错，完全具备了学习我们今天小套路的实力，那么在大家学习之前呢老师给大家先做一个完整的示范，同学们一定要认真观察奥？教师完整示范五步拳动作，激发学生的学习兴趣，
2教师组织学生进行分组自学
,将六路纵队分为六组分别站在每一个平板后面。前面三个组为一号场地,后面三个组为二号场地，教师将一号场地每组4、5、6学生分派到2号场地观看学习二号场地的《弹踢冲拳
马步架打》的动作,将2号场地每组的《1、2、3》名学生,分配到1号场地观看学习1号场地的《并步抱拳、弓步冲拳》.那一组学会报告老师就能能返回场地.期间教师巡回指导学生
3教师组织学生,统一由每一组的1、2、3号学生教授在1号场地学到的，并步抱拳和弓步冲拳动作给本组的三名学生。教师巡视指导，并纠错
教师挑选三组学生展示,五步拳的1-2个动作
5、教师组织学生由每一组的4、5、6学生教本组1、2、3学生的弹踢冲拳、马步架打动作教师巡回指导并纠错。
6、挑选三组学生展示并点评
7、织所有的学生把五步拳的1-4个动作连起来进行练习两遍,
8、教师组织学生按口令全体统一练习
9、同学们我们今天的武术动作学习的特别好,但是我们武术里面还有一句谚语就是练功不练腿,迟早一场空,所以老师也给大家准备了一练腿的体能游戏蜈蚣赛跑,你们有兴趣吗?
1学生认真复习基本功,弓步、马步、弹踢气势洪亮.
1.学生认真看教师的动作示范，并给老师鼓掌。
2、学生带着任务到指定场地学习争做好老师.
,。
3、学生学艺归来,扮演老师角色由每组的前1、2、3学生,教授本组学生五步拳的1-2个动作.
4、学生在老师的点名下进行展示,
5、学生由每一组的4、5、6学生教授本组学生的，踢冲拳、马步架打动作
6、展示五步拳3-4动作
7、按照老师的要求将五步拳的1-4个动作串联起来进行练习
8、学生认真练习
9、积极回答有。在老师的组织下观看游戏视频并比赛
组织:六边形
组织:六边形队形
组织:同上
组织:六边形
组织:同上
组织：六边形
3
4
4
1
4
1
3
5
5
2
大
大
教
学
过
程
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
运动负荷
时间
次数
强度
结
束
部
分
放松活动：自编太极拳放松
课堂小结
宣布下课
1.教师带领学生做放松活动，跟着音乐一起做自编太极拳放松
2.教师总结本节课的教学内容和评比本节课表现优秀学生。
3.师生再见。
1.学生认真完成放松活动。
2.认真听教师点评并做自我点评。
3.师生再见。
组织:
○○○○○
○○○○○
×××××
×××××
▲
5
1
较小
场
地
器
材
iPad六个
预期
运动
负荷
1、练习密度55%左右
2、运动负荷中上??
平均心率120/分左右