武术基本手型与基本步形（教案 体育一年级上册 人教版（表格式）

武术基本功中手形（拳、掌、勾）的基本了解
一、指导思想
大部分学生对单调的技术练习不感兴趣，如果我们把技术教学和学生喜欢的游戏结合起来，就会收到事半功倍的效果。因为兴趣是促进学生自主学习和坚持终身体育锻炼的前提，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中重视学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。为此我力求在教学中贯彻“寓教于乐”的教学思想，让学生在“玩中练，玩中表现，玩中指导，玩中提高”；让学生的主观能动性充分调动起来，从而促进他们的健康成长，培养其终身体育意识。
二、课题设计
1.以激发学生运动兴趣为切入点。
??“兴趣”是最好的老师，学生能否通过学习形成体育锻炼的习惯，“兴趣”发挥着非常重要的作用。本次课把准备活动的徒手操改变为拳击操，非常有效地调动了学生的积极性和主动性，使学生在不知不觉中进入角色，过渡合理自然，克服了学生的畏难情绪。
2.以人为本，营造良好的教学氛围。
????每一位学生都渴望得到关心和鼓励，就象鱼儿渴望得到水一样。在教学中，教师关注学生的情绪状态，将鼓励和关心学生落到实处，根据学生对技术动作的掌握情况，以及外在的行为表现适时地进行点拨和引导，来创设一个宽松、愉悦的情境，学生的思维得以发挥，身心得到有机的统一。俗话说：“敢想才能敢做”，学生的思维舒展了，这更有利于学生形成良好的创新意识。
武术基本手型与基本步形
年级
小学一年级
人数
52人
日期
2021年4月9日
执教者
李志容
内容主题
武术基本手形练习
重点
武术的基本手形的动作
难点
拳、掌、勾的要领
学习目标
1.认知目标：让80%的同学初步掌握基本功步型动作要领。?
2.技能目标：掌握武术基本功步型，加强身体素质。?
3.情感目标：弘扬武术精神，增进师生交流。
部分
时间
课的内容
教师活动
学生活动
强度
组织教法与要求
准备活动
1.课堂常规；整队集合，师生问好，
2.宣布本次课的教学内容，并强调上课纪律
3.检查学生服装，安排见习生
1.教师提前准备、检查器材、场地
2.整队（立正，向右看齐，向前看，稍息，立正，从左至右依次报数调整好队伍）
3.老师向学生问好
4.老师宣布本课的任务及要求
（本节课我们主要练习武术基本功，希望同学们在上课的过程中不要嬉戏打闹，认真听讲，积极主动进行练习）
5.
同学们要穿运动鞋和方便运动的衣服裤子，安排见习生（请见习同学出列）
1.从高到矮成四列横队集合（如图）
2.同学们齐声向老师问好
3.认真听讲，明确学习目标和内容
4.不能参加本次课的同学随小组见习
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老师
X学生
老师组织同学们以四排横队集合，集合完毕后，进行课堂常规训练。
要求：1.老师声音洪亮，语言组织清楚
2.学生集合快、齐、静
准备部分
12分钟
?1、少儿拳击操
2、基本的腰部活动
重点：跟随老师做拳击操时认真模仿学习。
难点：动作模仿形象到位。
1.
立正，稍息，立正，向右看齐，以中间这位同学为基准两手侧平举向两边散开，教师用口令指挥学?生进行热身运动
2.教师带领同学们打宝宝拳击操
3.柳树风中摇，活动腰部。
1.散开队形快速整齐。
2.跟随老师的带领下完成动作，积极的投入于学习状态。
3.初步认识少儿拳击操中的拳、掌、勾。
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1.学生成四列体操队形站好，带领同学们完成热身操
2.教师口令指挥清楚，声音洪亮，动作示范准确
基本部分
25
分钟
1.认识抱拳礼
2.基本手型练习
a.
拳
b.
掌、勾
重点：拳要五指卷紧，掌要伸直并拢，勾要曲腕成勾。
3.基本步形练习
a.
马步
重点：挺胸、塌腰、脚跟外蹬。
难点
：后跟易拔地、掀掌，髋部正。
b.弓步
重点：前腿弓后退绷；挺胸、塌腰、沉髋
难点：一步成形，身体要稳，
4、拓展练习
我来比，你来做。
5.游戏；老鹰捉小鸡
游戏方法：把学生分成4个队成一路纵队分别站在指定的位置，每队选出一人当“老鹰”，排头当“母鸡”，老鹰到别的队去抓小鸡，小鸡抱着前面同学的腰，听到发令后老鹰开始抓小鸡，游戏到一定时间后以小鸡被抓最少的队为胜。
规则；1.老鹰不能和小鸡互相推拉、扭扯。
2.老鹰不能从母鸡两臂下钻过去，只能从两侧绕跑。
1、教师示范并讲解抱拳礼的动作要领及由来。
2、分别做出拳、掌、勾让同学们说出它们的名字。
3、分别讲解拳、掌、勾的动作要领。
4、结合手法做冲拳、推掌、勾手的动作。
初步认识马步、弓步。
5、发现学生的错误动作要给予及时纠正。
6、检查学习情况，充分肯定和鼓励表现积极和表现优秀的同学。
7.当老师做出一个拳的动作，学生可做出一个与拳有关的动作，速度最快，动作最标准获胜。
8．老师讲解游戏方法与规则，
9.老师巡查指导。
1、仔细观察老师的示范动作，一边模仿练习一边思考动作方法和路线。??
2.学生在教师口令下完成动作，练习时配上发声。
3.注意力集中，认真思考，积极做出反应。
4反应灵敏，奔跑迅速
5.母鸡可以张开翅膀保护小鸡，小鸡要灵活躲闪，不让老鹰拍着，
中
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要求：
1、动作整齐，严格按照要求完成。??
2、注意力集中，细致观察老师示范，认真听老师讲解。??
3、积极开动脑筋，主动学习，多思考，多提问。
题。
按游戏方法尊守游戏规则，注意安全。
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结束部分
5分钟
1．放松练习?
?在音乐的带领下跟着老师做太极放松操。
2．集合并点评上课情况??
3．宣布下课??
4．师生再见，行抱拳礼
1．点评上课情况。表扬与鼓励学生，并发笑脸贴。??
2．宣布下课。行抱拳礼。
1.快速集合队伍，并保持安静
2.积极进行放松练习
3.认真听老师进行课堂总结并进行自评或互评
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成体操队形散开进行放松运动。
教学反
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