《原地侧向投掷沙包》（教案） 体育与健康（水平二）三年级上册 人教版（表格式）

原地侧向投掷沙包
授课年级：
三年级
授课教师：
工作单位：
《原地侧向投掷沙包》教学设计
一、指导思想：
本课遵循以学生发展为本的教学理念，充分发挥学生在教学中的主体地位。坚持“健康第一”的指导思想，促进学生的健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的兴趣；关注学生的个体差异与不同需求，确保每个学生都受益。　　
二、教材、学情分析：
投掷和投掷游戏在小学体育水平二教学内容中占有一定的比重，重点是肩上屈肘，背后过肩，快速挥臂。难点是动作连贯，协调用力。
针对三年级学生活泼好动、求新求趣，具有一定的自主学习能力和合作意识，有较强的集体荣誉感，但全身协调性差而且注意力容易分散的特点，在本节课的教学过程中，我紧扣活动内容展开教学。遵循整体原则、和谐原则与健康第一原则，结合生活常识，运用层层递进的教学方法，使学生了解原地侧向投掷沙包的动作方法，掌握原地侧向投掷沙包的动作方法，以“原地投掷沙包”的学练为主线通过“诱导练习”、“套绳练习”、“实物练习”、“分组练习”、“计分比赛”、“我为祖国献个礼”等活动完成教学，激发学生运动兴趣，使他们在愉快的教学氛围中，轻松地完成教学任务，并渗透爱国主义教育。充分体现了以教师为主导、学生为主体的启发式、探究、分层教学等新的教学理念。
三、教学目标：
1、初步了解和掌握原地投掷沙包的方法，发展学生的灵敏、协调等身体性能和肌体的控制能力。
2、掌握原地投掷沙包的基本动作，发展投掷能力，体验投掷活动的运动乐趣和方法。
3、培养良好的合作精神与创新意识，形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质。
四、教学重难点：
1、掌握单手肩上投掷的动作要领。（重点）
2、蹬地转体、动作连贯协调用力。（难点）
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教案
教师：
年级：三年级
人数：36人
本课教材
1、??投掷：原地侧向投掷沙包???水平二
2、??游戏：我为祖国献个礼
课的类型
新授课
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教
学
目
标
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认知目标：1.
认识肘关节，知道“肩上屈肘”和“背后过肩”的意思。
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?2.
弄清侧向投掷沙包的重难点以及影响远度的要素。
技能目标：1.
初步学会正确的侧对投掷方向肩上屈肘向前挥臂的投掷方法。
2.
能比较协调的完成侧向投掷沙包的动作；发展力量、灵敏素质，提高身体的协调性。
情感目标：1.
培养学生组织纪律性、克服困难的精神、热爱祖国的品质和重视安全的练习意识、习惯。
2.
体会投掷活动的乐趣，在活动中加强交往和合作，建立良好和谐人际关系。
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重
点
基
础
知
识
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传授内容：投掷：原地侧向投掷沙包???水平二（第一次课）。
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[动作方法]（以右手投掷为例）
侧对投掷方向，两脚左右开立，左脚在前，左肩对准投掷方向，右手持沙包向后引伸，右腿微屈，重心移到右腿上，眼看投掷方向。投掷时右脚蹬地，自然挥臂转体经肩上至耳侧将沙包向前上方投出。
口
诀：投掷方向左肩对，右臂后引脚开立；
蹬地转体肩上投，出手快速又有力。
传授方法：讲解、示范、图片、讨论、评价、实践、总结。
重点与难点
重点：站位正确，投掷臂后伸，右腿微屈。
难点：蹬地转体，动作连贯、协调用力。
课的顺序
时间分配
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
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开
始
部
分
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3分
1、体委整队??????????
2、报告人数
3、师生问好
4、布置任务内容
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a：区域穿梭：
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沙包阵地内有序跑动，不得触及小陷阱。
组织：四列横队???????4分钟
教法：
1、??鸣哨进入课堂。
2、??安排见习生；讲解、布置学习内容。
3、??提示练习要求及方法。
4、??组织队形练习并指导。
要求：
强调在练习过程中注意投掷安全，有序捡拾沙包。遵守课堂纪律，不要随意摆弄沙包的尾巴。
注意力集中，认真听讲，精神饱满、动作规范整齐；
?学法：
1、??学生走入场地集合。
2、??认真听讲。
3、??听清要求和练习方法。
4、??学生练习，改正动作。
预期目标：
使学生身心逐渐兴奋起来，进入上课状态
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准
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备
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部
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分
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7分
运动操
播放音乐《运动操》，教师领做，学生跟随教师，根据音乐指令，模仿动作练习
二、辅助练习
1、??沙包抛接
（1）左右手抛接
（2）高抛拍手接
（3）转身接等
2、??投掷游戏
沙包掷远，自主练习
组织：
体操队形散开????7
分钟
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教法：
1、提示练习方法要求。
2、教师播放音乐并带领练习。
3、随时巡视指导纠正。
4、讲解辅助练习动作及方法，
5、组织练习指导。
6、小结练习情况。
要求：1、动作协调、有力；充分活动身体各关节。
2、发挥想象力，情绪欢快，活动充分；
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学法：
1、认真听讲。
2、学生听音乐模仿。
3、服从指导、及时改正。
4、听讲、观察。
5、改正错误动作。
预期目标：
积极性高，心情愉快，主动参与，相互合作。
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主
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体
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部
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分
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26分
一、投掷：
原地侧向投掷沙包
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口
诀：
投掷方向左肩对
右臂后引脚开立
蹬地转体肩上投
出手快速又有力
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?二、游戏：
掷远比赛
每个小队投掷区内设置两条线，基础线和提高线，投过基础线得1分，投过提高线得2分。比哪队得分最高
2、我为祖国献个礼
游戏规则：
学生分为四组，每组同学利用手中沙包到投掷区摆出“70”数字，礼献祖国70华诞。
最先完成的小组为胜利组。
组织：菱形队形，分组散开????19分钟?????
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教法：
1、教师利用图片讲解导入。
2、组织学生根据想象练习。
3、集中讲解动作方法、示范。
4、组织学生抓沙包尾巴练习。
5、组织学生持沙包练习。
6、教师巡视指导纠正。
7、找优秀的团队进行展示，并讲评
要求：动作规范，连贯协调；主动参与，练习认真。
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组织：四组队伍、菱形站立
6分钟
教法：
教师讲解比赛规则，两条线的名称及意义
组织比赛；计算分值
公布获胜组，并积极评价
教法：
1、教师问题导入，礼献祖国七十华诞。
2、教师讲解游戏方法及规则。
3、组织研究、设置游戏、体验。
4、引导学生创设游戏、比赛。
5、教师指导纠正、裁判。
6、教师小结游戏情况。
要求：主动参与，亲身体验；小组合作，争取胜利。
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?学法：
1、认真听讲、观察、积极思考。
2、学生根据想象体验动作。
3、练习积极，有兴趣。
4、听讲并观察动作。
5、徒手练习动作。
6、持沙包练习动作
7、??听从指导、积极改正。
8、??主动参与、敢于展示动作。
9、积极比赛。
预期目标：
发挥自主性、创造性，掌握侧向投掷动作，提高个人的投掷能力。
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学法：
1、认真听清方法、规则等。
2、小组研究、体验。
3、学生进行游戏比赛。
4、听从指挥、服从裁判。
5、??积极思考，改进方法
预期目标：
积极讨论、踊跃发言、气氛活跃、主动参与。
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结
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束
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部
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分
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4分
1、放松整理：
跟随音乐，畅想在海洋里遨游，放松身心。模仿不同泳姿，游泳划水动作；并拉伸身体各关节。
2、小结本课并积极评价
3、宣布下课，师生告别。
组织：向教师靠拢，散点站立????4分钟
教法：
跟随音乐，教师示范动作
组织学生放松练习
总结本次课的学练内容，积极评价，并对学生提出期望。
要求：练习积极、听讲、思考，踊跃发言。
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?学法：
1、学生踊跃参与讨论。
2、积极进行自我评价、和同学间互相评价。
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?预期目标：
身心放松，畅所欲言。
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?教
?具
?准
?备
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1、图片：4张
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2、沙包：40个
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3、音箱：1个
预
计
生
理
负
荷
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1、预计心率：135-140次/分钟
2、预计练习密度：45%?????????????????