《投掷：多种姿势的投准》（教案） 《体育与健康》（水平二）三年级上册 人教版（表格式）

投掷：多种姿势的投准
学校：
年级：
三（2）
执教者：
教材名称
投掷：多种姿势的投准
教学重点：学习多种姿势的投准方法
教学难点：投掷有力，方向正
教学
目标
学习多种姿势的投准方法，提高投掷能力。
掌握多种姿势的投准要领，方向正。
能积极与同伴合作，在活动中表现出良好的进取精神。
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
组织队形与要求
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
10′
基
本
一、课堂常规
热身活动
三、多种姿势的投准
1.下手抛地滚球
1.集合整队，教师检查服装。（图1）
2.师生问好。
3.情景导入，区分角色。（利用喜洋洋与灰太狼的角色，小羊们学习本领。激发学生学习兴趣）
4.安排见习生。
1.情境导入，进入角色。
2.教师带领学生绕场地慢跑。（图2）
3.教师阅兵队列队形练习。
4.搏击操。
1.熟悉，了解正确的握球方法。
2.自主多种姿势的投掷彩带球。（图3）
3.引导学生“找家”。
4.讲解示范下手抛地滚球的动作。（正对投掷方向）
5.组织两人一组抛滚“山洞”练习。（图4）
1.精神饱满，队伍整齐。
2.师生问好，声音洪亮有激情。
3.仔细听讲，融入角色，气氛活跃。
1.跟随老师绕场地慢跑热身。
2.动作有力，到位。精神饱满，口号整齐。
3.动作有节奏，气氛活跃，充分做好准备活动。
1.认真听讲，知道握球方法。
2.自主选择投掷方法。（滚、抛、投）
3.在教师引导下，自行走到练习位置。
4.认真听、仔细看教师的讲解示范。
5.自主练习抛滚“山洞”。
组织：（图1）
组织：（图2）
要求：慢跑有序，遵守规则，注意安全。
组织：分散的四列横队
组织：（图3）
组织：（图4）
1
1
1
1
1
1
4-5
30″
2′
30″
3′
30″
30″
30″
小
中
小
大
中
中
大
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
组织队形与要求
运动负荷
次数
时间
强度
部
分
27′
结
束
部
分
3′
2.下手前抛球
3.上手投掷球
四、游戏：围攻“灰太狼”
五、放松练习
六、课堂小结
七、收还器材
八、师生再见
6.升级赛。（图5）
7.设置平垫子让学生自主选择投掷方法，投准目标。（区分上手下手）（图6）8.请同学展示。
9.自主练习升级
10.组织学生用两种方法击中竖着的垫子。（图7）
11.教师提问两种方法哪种对于击中垫子方法好？为什么？（上手投掷速度快，力量大）
12.教师示范上手投掷。
13.组织学生徒手模仿练习
14.两人一组击打移动目标。（图8）
15.组织教学比赛。
讲解比赛规则，组织比赛。（图9）
1.教师带领学生垫上放松。
2.教师总结本课，回顾本课重难点。
3.师生再见，归还器材。
6.连续两次完成，可以自行升级。
7.学生体验不同姿势投准平放的目标。
8.展示下手抛与上手投这两个动作。
9.自主练习并升级。
10.体会上手投和下手抛对于投准目标的区别。
11.积极思考两种投掷方法的不同。
12.认真观察。
13.集体上手投掷击中目标
14.看准目标，投掷速度快。躲闪积极。
15.认真听讲游戏规则，注意游戏安全。
1.放松活动，放松身心。
2.积极思考相互评价。
3.师生再见，帮助教师回收器材。
组织：（图5）
组织：（图6）
组织：（图7）
组织：（图8）
组织：（图9）
4
3
1
3
5
3
3
2
2
1
1′
1′
30″
2′
2′
2′
1′
2′
3′
1′
大
大
中
大
大
大
大
大
大
小
所需场地
平坦操场
所需
器材
小垫子19张
彩带球37个
练习密度
50%--60%
练习强度
中—大