《原地侧向投掷垒球》（教案） 体育与健康三年级上册 人教版（表格式）

《原地侧向投掷垒球》教学设计
执教：
指导思想：
坚持以“学生为本，健康第一”的指导细想，在教学重落实基本技术和机能教学，强调学生的积极性和实际锻炼的过程和效果，紧扣新课改的标准要求，培养学生学习兴趣、爱好、自觉养成自我锻炼的意识和运动习惯，为终身体育实践奠定基础。
教材分析：
投掷是人的基本技能之一，尽管人类科学文明的发展突飞猛进，作为生存的基本技能及运动锻炼的手段之一，仍有它存在的价值。本课是已学会投沙包一定动作的基础上，进一步学习原地侧向投掷垒球动作。通过教学，旨在培养学生侧向投掷的正确姿势，发展上肢力量以及身体协调、灵敏素质。培养学生遵守纪律，能通过情境化、生活化、游戏化学习指导，发挥出自己的创新能力。
学情分析：
小学三年级的学生活泼好动，学生身体正处于生长发育期，身体基本活动能力有了一定的发展，上课爱动脑筋，想象力丰富，学习兴趣易激发，但运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差。课中努力培养学生主动进取的态度，通过递进的教学手段，使学生不断克服困难，体验运动乐趣，提高运动技能。
四、教学过程：
热身运动--课堂常规，明确要求→热身游戏：找点站位→热身操
快乐体验--推荐老师小时候玩的游戏“打元宝”(比力量），→学生用自己的方式玩“小花垒”（比远）→请投的远的学生演示→引出并学习握球动作以及原地侧向投掷动作→体验挥臂动作（练习小帮助）→体验投高、投远动作（小妙招：架瞄准器）→投出漂亮彩虹→课课练
身心放松--放松整理→课堂小结→师生再见
教学目标
1、学会垒球正确的握法
2、学生注意控制好出手速度和角度、
3、学会观察和交流，用于挑战和突破
重、难点
教学重点：正确的握球方法
教学难点：控制好出手速度和角度
教案
执教：
课次
1课时
人数
时间
教学内容
原地侧向投掷轻物
难点
?正确的握球的方法
重点
控制好出手速度和角度
教学
目标
学会垒球正确的握法
学生注意控制好出手速度和角度、
学会观察和交流，用于挑战和突破
课的结构
教学内容
教师活动
学生活动
组织教法
运动负荷
次数
时间
强度
开始部分
7分
1、课堂常规
2、热身活动
1、师生问好，宣布上课。明确提出学习要求。
2、教师语言提示，带领学生随音乐节拍一起练习热身操
1、明确要求，饱满热情，准备上课。
2、随音乐节拍找点，并随音乐节拍模仿老师的动作。
组织：四列横队
1
1
1
3
小
中
基本部分
23分
基本部分
5分
1、游戏“打方宝”
2、学习握球动作
3、学习原地侧向投掷垒球动作
课课练：
单人膝盖夹球跳比赛
双人配合夹球跳比赛
1、向学生介绍小时候玩的游戏“打方宝”，提出获胜秘诀：向上引臂，动作迅速向下
2、教师讲解正确的握球动作方法及准备姿势
3、学生用自己的动作进行小彩球掷远练习
4、教师请出动作漂亮的学生演示并示范完整的原地侧向投掷垒球动作，指挥学生分解动作练习
3、口令指挥学生分组练习原地侧向投掷动作、教师巡回指导，学生两人一组相互纠正相互练习动作
4、指挥学生尝试彩球掷远练习，提醒采用打元宝时的快速挥臂动作
6教师提出掷远的另一个小秘密：注意投掷方向，出示三种不同角度的掷远，比较
小妙招：架瞄准器，帮助学生确定投掷方向
投出漂亮彩虹，从前面同学举手的上方投过
课课练：
老师示范动作，和学生一起完成
1、学生两人一组进行游戏练习
2、学生边观察边模仿动作
3用自己的方式大胆尝试
4、认真观察，学生分组按老师口令体验完整动作
学生认真练习，发现自己的进步，同伴之间相互帮助
6、学生观察什么方向投出的垒球最远
7、学生按老师的小妙招来进行练习
8让自己的球在空中呈现漂亮彩虹
9、学生积极练习
学生根据老师的节奏快速反应并努力练习
10
1
3
5
5
5
1
5
2
3
1
1
2
3
2
1
4
2
中
中
大
中
小
小
大
大
结束部分
5分
1、放松活动
1、播放音乐，指导学生随音乐进行放松
2、课后小结，回收器材
师生再见
跟着老师一起放松
认真听小结、
师生再见
1
2
中
场地器材
篮球场、垒球：人手一个、音乐播放器
运动负荷
练习密度：50-55%左右
平均心率：约120-130次/分
心率指数：1.3-1.4