《原地投掷沙包》（教案） 《体育与健康》（水平二）三年级上册人教版（表格式）

《原地投掷沙包》教案
年级
三年级
人数
授课教师
课次
授课时间
教学
内容
原地投掷沙包
教学
目标
认知目标：使学生正确的投掷沙包的动作技术。
技能目标：发展学生身体力量素质以及投掷的协调准确性。
情感目标：通过学习掷沙包，培养学生的创新意识。增进师生间的感情交流，激发学生的学习兴趣，变“要我学”为“我要学”。
重点
肩上屈肘，快速挥臂。
难点
投掷动作快速、连贯。
结构
教
学
内
容
教
师
活
动
学
生
活
动
组织队形
与要求
强
度
时
间
开
始
部
分
1.课堂常规
2．宣布本节课内容
3．安排见习生
1.教师指定地点集合。
2.向学生问好。
3.安排见习生。
1.按集合地点集合整队。
2.向老师问好。
3.认真听，记住本节课内容和目标。
组织：
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
oooooooooo
oooooooooo　　△
要求：快静齐
小
1
∣
2
分
钟
准
备
部
分
热身活动
1.叫数击掌:
同学们在指定的区域自由跑动，看到老师发出指令时做出相应的击掌的动作。
2.击掌操；
1.教师讲述游戏要求。
2.跟着音乐带领学生做热身操
1．当老师发出指令时要求迅速找到同伴。
2．两手肘抬举过肩两手高举过进行击掌。
3.按节奏认真做准备操，精神饱满。
4．学生跟着老师有节奏地一边游戏一边进行热身操，激发学生的积极性。
要求：保持队形。
　
要求：有节奏、精神饱满。
中
5
∣
6
分
钟
结构
教
学
内
容
教
师
活
动
学
生
活
动
组织队形
与要求
强
度
时
间
基
本
部
分
导入：
前一节课我们学习了掷远，那今天我们来学习如何掷准？
一、单手持沙包投准
动作要点：肩上屈肘，协调用力。
1.原地单手投准练习。
A、40人每5人一组分为8组。
每队选出一名小组长负责组织协调。
C、练习单手肩上投准。
2.目标投准
二.设置不同分值的远度投准。
学生自行选择不同分值的远度进行练习。
体会不同远度掷准目标所发出的声音大小。
团队掷准练习。
孩子们分为红黄蓝绿四个大组进行比赛。
累积集中终极目标次数最多的组获胜。
3.体会团队协作能力。
1．教师导入；
2．教师讲解示范投准动作要领。
3．组织学生进行投准练习
4.教师巡回、指导、纠错
5.根据击打目标的所发出的声音体会投掷高度与力量的关系。
6、组织学生分组进行比赛；
7.评判出优胜队伍给以鼓励。
1.根据老师的要求进行练习。
2．仔细观察、认真听讲动作要领。
3．进行有目标投掷的练习。
4．同伴间互帮、互学
5、学生动作较好的表演，相互观摩
6.在练习中自纠。
7．认真参与体育游戏。
组织：
要求：
1.精神饱满。
2.听从指挥。
组织：
X
xxxx
xxxx
x
X
xxxx
xxxx
x
X
xxxx
xxxx
x
X
xxxx
xxxx
x
组织：
X
xxxx
xxxx
x
X
xxxx
xxxx
x
X
xxxx
xxxx
x
X
xxxx
xxxx
x
26
∣
28
分
钟
结
束
部
分
一.体能练习
二、跟着教师放松操。
三、小结本次课，进行评价。
四、收拾器材。
五、师生再见。
1.教师讲解示范，带领学生进行肢体抖动等放松动作。?
2.教师评价本节课练习情况。?
3.布置收回器材。?
4.师生再见。
1.学生观察动作，并模仿练习，动作到位，认真放松。
2.认真听取老师总结。
3.学生向老师再见?。
4.体委带领归还器材。
小
3
∣
5
分
钟
场地
器材
40个自制沙包
篮球场
预计负荷：
练习密度：40-50%
平均心率：110-115次/分