《跳跃-发展跳跃能力的练习》（教案） 体育与健康（水平二）四年级上册 人教版（表格式）

《跳跃-发展跳跃能力的练习》教学设计
执教：
设计意图
以《体育与健康课程标准》为依据，突出“健康第一”的指导思想。以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，促进团队意识和人际交往能力的发展。在教学中运用多种教学形式来激发学生积极、主动参与课堂练习中；并通过游戏、竞赛、评价等多种手段，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，也为学生能很好地达成教学目标打下良好的基础。
二、教学背景分析
（一）教材分析
跳跃教材是进一步发展四年级学生身体基础活动能力的重要教学内容，对于发展学生的跳跃动作，提高力量，灵活性和协调性等体能，培养学生不怕困难、积极进取、勇敢果断等意志品质，具有积极的促进作用。
（二）学情分析
面对水平二（四年级）的学生，会对跳跃有更高地兴致，他们会在跳跃的活动中体会到成功和乐趣。但跳跃不是很容易掌握，所以在本课教学之前，我进行大量教学铺垫，在教学过程中我充分考虑学生的运动水平和心理的要求，安排先易后难，循序渐进的方法进行练习，让学生更容易体验成功、感受乐趣；其次在教学中教师积极参与到活动中去，主动营造一种轻松地学习氛围使学生在活动中、游戏中进行学习，锻炼身体，体验快乐，从而达到本节课的教学目的。
三、教学目标
1.
知识目标：使85%以上的学生能够学会助跑与起跳的动作方法。
2.
技能目标：通过跳跃和游戏，发展灵敏、速度、协调和力量等身体素质，增加弹跳力，培养观察力、目测力和时空感。
3.
情感目标：通过游戏和比赛活动，培养学生勇敢、顽强、果断的精神面貌和勇于克服困难的意志品质。
四、教学重点和难点
重点：起跳有力，充分蹬伸。
难点：动作协调连贯。
五、教学流程
第一部分为准备活动：
1、课堂常规
2、队列队形课课练（看看大家的精气神）
3、热身活动（一是慢跑，二是老师自编徒手操---兔子跳跳跳。情景导入：用魔法把孩子们变成小兔子，老师变成兔爷爷）。
第二部分为基本部分：
辅助练习（和老师击掌）
助跑与起跳（教师示范并讲解动作要领，学生看平板里的老师慢动作示范视频）
动作练习（助跑、体会起跳脚用力蹬地练习）
针对性练习（创设不同难度，层层递进，进行练习。）
素质练习（帮助兔爷爷运输葡萄爬行练习）
第三部分为放松部分：
1、整理放松（放着优雅的音乐，老师带领
学生一起跳虫儿飞）
2、讲评本课（教师总结本课的优缺点）
3、宣布下课。
六、场地器材布置
第一次场地布置采用在中圈附近用黄胶带粘了12个三角形，玩狼来了的小游戏。
第二次场地布置为四个杆子用绳子拴上葡萄，分为四组进行摸葡萄的练习。
第三次场地布置采用把两副排球架放置不同高度并挂上不同大小的葡萄
安全防范
上课前检查学生着装，看是否有危险物品。在练习中要求学生整齐有序，注意安全，不嬉戏打闹，不推拉他人。充分活动肌肉和关节，防止受伤。
跳跃——跳跃能力的练习
（1课时）
班级：四年级四班
授课教师：
授课人数：32人（男生
16人，女生16
人）
教学内容
1.主教材：跳跃
2.辅教材：素质练习
教学重点
起跳有力，充分蹬伸。
教学难点
动作协调连贯。
学习目标
1.
知识目标：使85%以上的学生能够学会助跑与起跳的动作方法。
2.
技能目标：通过跳跃和游戏，发展灵敏、速度、协调和力量等身体素质，增加弹跳力，培养观察力、目测力和时空感。
3.
情感目标：通过游戏和比赛活动，培养学生勇敢、顽强、果断的精神面貌和勇于克服困难的意志品质。
课的顺序
课的内容
组织、教法、学法与要求
运动量
教师活动
学生活动
组织与要求
强度
时间
练习次数
开
始
部
分
1.集合整队,检查人数
2.师生问好
3.检查服装、安排见习生
4.教师宣布课堂教学内容
1.组织集合
2.和学生问好“叮铃铃，叮铃铃上课了各位可爱的小朋友大家早上好”
3.安排见习在一旁听课
4.宣布本课内容“跳跃”
1.集合
2.向老师问好“叮铃铃，叮铃铃上课了老师好，并且鞠躬”
3.身体不舒服的在一旁见习
4.认真听老师讲话
1、组织：四列横队
要求：精神饱满，动作迅速，安静整齐
中
2
分钟
1
准
备
部
分
1.队列队形课课练
2.慢跑（情景导入）
3.自编徒手操（兔子跳跳跳）
1.教师口令清晰响亮.
2.带领学生围中圈慢跑，并伴随狼来了的游戏并穿插击掌和后踢跑等练习.
3.带领学生一起做徒手操。
1.听教师口令，整齐迅速
2.精神饱满，声音响亮，集中注意力，积极活动。
3.和老师一起做徒手操
1、组织：四列横队
要求：队列动作“快、静、齐”
充分活动关节和肌肉，防止受伤
2、3组织：绕操场中圈围成一个圆
中
6分钟
2
3
1
基
本
部
分
一、和老师击掌
二、助跑与起跳
口诀：（学生通过看老师和慢动作示范自己总结口诀）
两脚前后站
异侧肢在前
助跑不减速
蹬地要用力
摆动腿提膝
异侧手去摘
二、动作练习
三、针对性练习
四、素质练习
(运输葡萄)
1.老师和每一个学生击掌
1.老师完整动作示范
2.组织学生带问题认真观察电脑里的慢动作示范。
3.组织学生回答问题并总结动作要领。
4.进行动作讲解和示范
组织学生进行上一步的起跳练习，让学生体会提膝和单脚脚掌用力蹬地
走两步、四步或慢跑几步的起跳练习
组织学生尝试性助跑起跳练习
1.八人一组，一人举杆，其他人助跑摸葡萄。
2.跳一定的高度摘小葡萄的练习：组织学生分组练习，并请优秀学生进行示范
3.跳更高去摘大葡萄的练习
讲解示范游戏规则
组织学生在垫子上八人一组进行爬行运输葡萄
1.学生助跑起跳和老师击掌
1.认真观看老师动作和平板上的慢动作示范，并自我总结动作要领。
认真观察老师的动作示范并和口诀相对应。
学生跟随老师一同练习。
体会单脚蹬地发力。
1.一个一个去摸葡萄
学生按照老师要求助跑起跳摘小葡萄
3.按照老师讲解的动作要领跳到最高去摘大串的葡萄
1.学生认真听规则，在游戏中按照老师的要求完成游戏
1.组织:学生从围成一个圆到一路纵队，和老师击掌后变四路纵队。
1、组织：四列横队
要求：动作协调，体会蹬地，提膝。
组织：四列横队
组织：八人一组，四人局葡萄架，其他人去摘葡萄，
1.组织：四路纵队，在爬行过程中四肢着地。
中
中
中
3
分
钟
3
分
钟
2分钟
4分钟
2分钟
4分
钟
3分钟
3分钟
4分钟
1
2
5
3
3
2
2
1
结
束
部
分
放松操（虫儿飞）
二、教师小结
回收器材
宣布下课
教师带领做放松练习
二、教师对本节课学生学习情况进行小结，并安排学生回收器材，宣布下课。
一、和老师一起做放松活动
二、认真听老师小结，找出自己的不足，并帮助老师回收器材。
1.组织：围成一个圆
小
4分
钟
1
场地器材
胶带、音响、自制摸高道具、两副排球架、仿真葡萄
八个平板电脑
预
计
练
习
密
度
50%---60%
心率曲
线