《武术组合动作——马步格挡冲拳》（教案） 体育与健康四年级上册 人教版（表格式）

武术组合动作-马步格挡冲拳教学设计
水平二四年级
武术组合动作——马步格挡冲拳
一、指导思想与理论依据
?
本课以《体育课程》为标准，以“健康第一”为指导思想，以武术组合动作为主要教学内容。以学生发展为中心，充分体现学生主体地位，关注学生不同需求，激发学习兴趣，运用多媒体教学体验与击打小垫子合作互助的练习方法，启发、引导学生自学自练，互帮互学，并逐步形成积极主动的学习态度，从而促进学生学习能力的不断提高。在教学过程中，培养学生良好的心理品质及交往能力。
二、教学内容
教材内容：武术组合动作
版本：人教水平（二）
年级：4年级
三、教学背景分析
1.?教材内容分析
?
根据《体育与健康课程标准》中“教材内容要有利于学生独立思考和探索，结合在校学生习武的普及程度，本课选择了武术组合动作为教学内容。学生在初步掌握基本动作的基础上，通过组合动作提高动作质量，发展学生柔韧、力量、灵敏、弹跳等身体素质，熟练演练水平。并在学习中，了解武术的攻防含义，培养尚武崇德的精神。
2.?学情分析
对于四年级学生来说，对新事物接受的快，较争强好胜，所以运动的兴趣对他们显得尤为重要。教师抓住这一年龄段学生的心理，生理特征，要选择趣味性强的教学内容，教法灵活多样。教学评价与时俱进，多激励他们，吸引他们。本班四年级共有32名学生，在之前的步型、手法学习中，全班同学都能够完成技术动作，其中有24名同学达到优秀等级，5名同学都能达到良好，3人达标水平为后续学习武术组合动作奠定了良好的基础。
四、教学目标及重难点
1、运用微课及课下看视频、小垫子进行小组合作学习马步格挡冲拳动作使85％学生达到动作路线清晰、明确动作要领，动作准确到位。（教学重点）
2、发展学生灵敏、速度、力量等身体素质，提高身体协调能力，促进学生学练兴趣。
3、培养学生认真学习的态度，积极进取的精神，合作互助解决问题的能力和集体荣誉感。（教学难点）
五、课时教学计划
授课教师：
授课年级：四年级
人数：32
教学
内容
1.武术组合动作：马步格挡冲拳
2.游戏：小兔子过隧道
教
学
目
标
1、运用微课及课下看视频、小垫子进行小组合作学习马步格挡冲拳动作使85％学生达到动作路线清晰、明确动作要领，动作准确到位。
2、发展学生灵敏、速度、力量等身体素质，提高身体协调能力，促进学生学练兴趣。
3、培养学生认真学习的态度，积极进取的精神，合作互助解决问题的能力和集体荣誉感。
教学过程
教学内容
组织教法与要求
负荷量
次数
时间
开
始
部
分
课堂常规
1.体委整队，报告人数
2.师生问好，行抱拳礼，安排见习生
3.互动游戏look
at
me！
精神饱满，要有互动性。
提出问题：什么是武术？你是如何理解的呢?
給每组命名：峨眉、武当、华山，少林
教学组织：四列横队。
二.教学教法：
1.提出问题，结合自身实际出发，让学生感知学习武术的意义。
2.
学生互动精神饱满认真。
要求：动作整齐一致，有力度，精神饱满。
Look
at
you！眼睛盯着老师，手指指着老师。
1
1
1
1
2-3′
准
备
部
分
一、准备活动
1.武术s行步走跑与跨步跳
（1）原地行步走
（2）横向8字行步走
（3）s行步跑
（4）跨步跑跳
双语：read
go！
Very
good！
二.专项准备活动：
1.少林英雄武术自编操
听音乐听节拍听口令练习武术动作。
双语：
one
two
three
four
five
six
seven
eight。Two
two
three
four
five
six
seven
eight。
一、组合动作：
1．运用小组合作探究学习，根据提示的动作名称，做出各小组理解的动作。
2.比一比看一看各组的练习情况。（小组动作答案可不唯一）
3.教师完整示范。
动作名称：抱拳礼，抱拳预备、1、马步格挡、2、弓步冲拳、3、弹腿冲拳、4、马步冲拳
5、并步抱拳。
一.教学组织：
4人一组分八组。
（1）-（4）队形变化
二.教学方法：
1.把体育课中的跑步练习转换成武术的s行步走跑和跨步跳练习，拓宽武术课内容，丰富课堂形式，让学生学习武术更加生动。
2.听音乐进行练习，教师口令提示，学生以组为单位集体练习。
要求：动作到位，手眼身法步协调配合。
一.
教学组织：
1.在各自的位置上站好练习。
2.前后或左右以2人为一组进行游戏。（队形同上）
二.教学方法：
师生共同听着音乐一起练习《少林英雄》武术自编操。
要求：节拍准确，动作到位，游戏中遵守规则。
教学组织：
1
1
1
1
1
1
6-7′
基
本
部
分
4．将教学内容分解，以小组实战体验，全方位解决学生对所学动作的理解和感知。
（1）马步格挡、弓步冲拳：
上肢：格挡冲拳击打小垫子通过声音的大小体验速度力量练习——力达拳面
上肢：格挡冲拳击打小垫子后进行回击，体验快速反应练习——防手与进攻
下肢：
马步——格挡、弓步——冲拳，运用小垫子控制高度的设定，体验步型的水平，领会蹬腿转腰——动作规范，传递发力
（2）弹腿冲拳、弓步换手冲拳
下肢：弹踢小垫子体验由屈到伸力达脚面。——传递发力顺序
上肢：换手冲拳——体验落步后快速交替冲拳，一气呵成，连贯有力。
5.完整动作练习，结合实战体验，加强意念练习。
动作方法：
运用小垫子、感知动作的路线、用力顺序、连贯传递和规范动作。
动作口诀：蹬腿转腰连贯用力。
重点：蹬地转腰
力达拳面。
难点：动作有力
重心平稳。
二.教学方法：
1-2.开放式教学，把问题抛给学生，学习在初步学习中，答案不唯一。学生通过小组的探究合作学习和击打小垫子的实践体验练习，得出武术动作的要领和动作感受。营造自由和谐的学习氛围，充分发挥学生的想象力。这既是对教师平时教学的一个检验，也是对学生的学习地位发展变化，有意识的让学生自主学习，做课堂中的小主人。
3.模仿教学示范，拳不离手，曲不离口。
4.分解教学，运用小垫子体验动作练习：4人一组，每组一名小组长，负责管理本组。将6个动作拆分为2个内容，马步格挡和弓步冲拳，弹腿冲拳和弓步换手冲拳，在不同的分解动作内容上从学生练习体验为根本，注重学习过程和方法，重视武术攻防含义，提高身体综合素质：速度、力量、反应、平衡控制等能力。强调协调连贯一气呵成的动作体验。
要求：练习过程中同伴及时给予评价，教师协同指导，重点辅导一般同学，使全班学生均衡发展。
5.小组pk互评展示、师生共评，教师小结。
要求：提示学生练习武术更多的是强身健体、了解传统文化，在练习中磨炼意志，培养坚毅的品格，与同学之间练习点到为止。
1
1
1
3
3
3
3
3
17-18′
游戏：小兔子过隧道
游戏方法：
8人一组分四队，每名同学都要从彩虹隧道下钻过，然后做拱桥游戏共2局。每队组长进行计时功能记录每组得分情况。
2.游戏规则：
(1)过彩虹隧道时注意安全。
(2)拱桥撑得要高。
（3）全队最先通过的一组为胜。
3.游戏要求：
遵守游戏规则，公平公正。
一.教学组织：8人为一组分4组
二．教法方法：
1.教师讲解并示范，学生仔细观察。
2.学生体验练习。
3.进行比赛。
4.小结。
要求：积极参与、安全有序、团结协作
４
10-11′
结
束
部
分
一.
集合整队。
二.
导引韧带抻拉。
三.
小结本课。
四.
宣布下课收还器材。
一.教学组织：四列横队
二.教学方法：
1.师生共同听音乐进行放松练习。
2.教师小结本课情况。
3.师生再见，宣布下课。
要求：动作舒展，练习认真
1
2-3′
器材
体操垫8块，音响，U盘，彩虹隧道四个等。
运
动
生
理
曲
线
预
计
预计
密度
练习密度
34—36%
平均心率
126-132
六、学习效果评价设计
本节课运用开方式问答对学生进行启发式教学，带着问题学习，让学生学会观察，学会在学习中有方法、讲合作分工、能够团结协作，体会武术动作练习是可听可触可以点到为止的教育教学原则，在课的教学设计方面：
全课围绕武术主要教学动作：弓步、马步、冲拳、弹腿动作进行教学，将简单的几个动作，运用的不同手段和形式进行推进体现：例如：开始的自编武术操，里面只有冲拳弓步马步，坐在地上勾绷脚练习，铺垫弹腿动作。再到后来的主教材：运用PAD自学自查自发现的教学手段调动学生学习自主性和集体合作。
将武术谚语，攻防小垫子，传统文化思想（口号，你理解的武术是什么？）以及意念练习的强化，引入到教学当中。使学生通过亲身的可听可触可实践可自己操作的方法，让学生明白原来武术也可以这样学，学习是讲究方法的，学习武术是能够使用的，最后在导引养生的练习中让学生体会中华武术的博大精深。当然一开始的设计行步S走跑和跨跳步和最后的游戏环节，我将两项内容进行前后押韵。使整节课有始有终，完整有序。
在练习次数方面：整节课学生在专项技术方面，做操，主教材马步弓步18次，弹腿16次。格挡冲拳26次。数量多，密度大，全课练习密度40%-56%，平均心率126-132。本节课是全面运动的内容，搭配武状元，武榜眼，武探花让学生了解古代武术的武举制度，增加游戏环节中音乐的使用，学生在愉快，韵律的节奏下进行练习。符合了学生的生理心里特征。
教学设计特色说明
1．教学设计特色说明：
（1）学生通过击打小垫子体验武术动作的发力和进攻防守动作。解决本节课的重难点。
（2）本节课贯穿武术内容（S行步、自编武术操、武术步型游戏、武术组合动作、武术导引养生）让学生在课堂中学到原汁原味的武术内容，深刻体会武术的博大精深。
（3）通过PAD多媒体介入，让学生可以小组学习，创造学生自由学习的时间和空间。PAD的使用让学生更加直观清晰的明确动作路线和动作姿态。
（4）使用启发式问答式学习，结合武术谚语，动作口诀，武举制度让学生充分了解武术理论知识。
（5）双语教学的运用：提高了学生的学习兴趣和学科融合理念。不仅锻炼了身体，而且锻炼了英语语感。