《50米快速跑》（教案） 体育与健康五年级上册 人教版（表格式）

《50米快速跑》教学设计
时间
执教者
内容
1.50米快速跑
2.游戏：套圈赛跑
重点：起跑快，后蹬有力。遵守规则，齐心协力。
难点：快速、协调统一。
教学
目标
1、学会50米快速跑的动作方法，能掌握50米快速跑全程技术要领。跑的各阶段动作协调自然，衔接紧密。
2、增强学生奔跑跳跃能力，发展身体的灵敏、协调性。
3、培养学生勇敢顽强意志品格，发扬团结守纪，战胜困难，生动活泼、协调创新的优良作风，陶冶学生的情操。
场地
器材
音乐播放器一台，铁环4个，呼啦圈4个，短跳绳4根，彩条线一根。长竿一根。
过程
教学内容
教师活动
设计意图
时
间
强度
开
始
准
备
部
分
整队集合，报告人数，检查着装，宣布内容。
二、准备活动
韵律操;
《七彩阳光》
“快快跳起来”
3、后蹬跑。
教师语言
响亮激昂，
感染学生
向往。
教师播放《七彩阳光》师生共同韵律活动。
播放激动
人心、催
人振奋的
乐曲。
老师口令，统一练习，学生横列四排
教师示范后蹬跑，学生练习后蹬充分、膝、裸关节伸直。
学生
精神饱满，
充满活力
按音乐律动，
学生主动
活泼
欢欣鼓舞
兴致勃勃
循序渐进
争先恐后
积极模仿
互相学习
10分钟
小
基
本
部
分
基
本
部
分
一、学习50米快速跑
1、动作要点：站试起跑，起跑后迅速加快进入途中跑，前摆腿积极，后蹬充分，大小腿自然折叠，前脚掌着地，两臂屈肘前后摆动，上体前稍倾，两眼平时前方，用最快的迅速冲过终点。
游戏：《套圈赛跑》
分成四个小组，各小组排头起跑到各组对应的圈内那全圈从下至上套一次，然后跑回拍第二人的手，第二人按第一人方法做一次做完，依次做完，先做完的队为胜。
游戏可以在原基础上稍有变化，在中间加跳绳10次，分四个组进行游戏。
教师讲解要领，完整示范。
优生试做。
3、教师发令，起跑练习20米—30米四个跑道，
分四组进
行练习
（2—3次）
教师指导纠正，肯定表扬。
全程跑练习
用6个道分成N组练习（2—3次）
提示学生：起跑迅速不低头，途中加速不昂头，到达路上冲出头，提胸撞线有劲头。
6、教师鼓励及时，指导有方，恰到好处（起跑迅速、途中快速、终点全速。）
播放轻松、欢快乐曲。
1、讲解游戏规则和要求。
2、试做。
3、展开《游戏》
四路纵队。
教师把控整个游戏进展情况，指出犯规的，跳绳次数不够的学生,教育他们守规则，发挥集体力量。
分层评价、动态评价，总结本次游戏成功与不足。
激发情趣
欣赏鼓掌
师生共同评价，扬长避短。
学生反思
认识自我
积极投身
满足求知欲
发展个性
展示自我
合作学习
注重审美
注重气氛
喝彩加油
注意安全
团结协作
评价客观
公正具体
争创第一
生动活泼
增加了游戏的难度，让学生克服困难，勇往直前，胜不骄，败不馁，创新争优，感受成功的喜悦。
查找不足
改进提高
25分钟
中
中强
中强
结
束
部
分
放松舞步。
《歌声与微笑》
2、总结。
3、收拾教具。
师生随歌曲共同舞步，在音乐中放松身心，也可以自由发挥，展开联想，沉浸在幸福之中。
50米快速跑，协调统一，自然美观，生龙活虎，团结守纪。
劳动是美德。
轻松愉快，
自然流畅
喜笑颜开
滋养心灵
关心集体
爱护公物
5分钟
小