《体操：前滚翻交叉转体180度》（教案） 《体育与健康》（水平三）五年级上册 人教版（表格式）

《体操：前滚翻交叉转体180度》教案设计
学校：
执教者：
上课年级：
五年级
学生人数：32人
学习目标
知道肩肘倒立动作过程，并能说出相互保护与帮助的方法。
初步掌握肩肘倒立“一撑二夹三绷直”的动作方法，力求做到动作到位，平稳挺拔。
能在互相帮助与保护中明确自己的责任与义务，体验合作学习的乐趣。
学习内容
体操：前滚翻交叉转体180度
2.
体能游戏：你开我合
课次
1课时
教学重点
解决方法
肩肘倒立动作方法
学习难点
解决方法
动作稳定
1讲解法
自主学练
2.
合作学习。
教学流程
教学内容
教师活动
学生活动
组织队形
安全要求
运动负荷
时间
次数
强度
准备部分
师生问好。
趣味跑。
游戏：看看谁最像。
徒手操
游戏：剪刀石头布
向学生问好！
指导学生一起跑步。
教师做动作学生模仿。（音伴）
带领学生做操
指挥学生游戏
1.向老师问好！
2.听清要求，认真游戏。
3．看谁模仿的像。
4.积极跟做
5.积极游戏
安全要求：认真听信号，紧张有序。
1
3
3
1
1
3
1
2
低、中
设计意图：1.热身；
2.
为导入主教材服务。
基本部分
1.游戏“人体闹钟”（3
6
9
12点）。
1.指挥学生分别用头/身体/腿表示时间。
2.教师巡回指导
3
再次练习
1.积极练习
2.接受指导，改正动作
3.认真练习
同上
安全要求：认真、有序。
4-5分钟
5次
中
2.
游戏：12点传递。
1.教师讲解游戏方法规则
2.组织学生4人一组练习
3.教师点评
1.积极听取方法规则
2.4人一组认真练习
3.听取点评
安全要求：认真、有序。
2分钟
3次
大
4.学习肩肘倒立。
1．组织学生根据图解自主学习
2.组织学生展示
3.教师讲解动作要领和保护与帮助
4再次练习
5.教师点评
1.认真练习，积极参与。
2人一组积极帮助他人
听取方法去
认真练习
听取点评
安全要求：积极帮助他人
4-5分钟
5次
5次
强
强
5.集体展示。
组织学生独立完成动作并展示。
互相打分
积极尝试独立完成动作，乐于展示。
互相打分
安全要求：队伍整齐
，认真练习。
2分钟
3
次
强
6.创编组合动作。
1.启发学生积极思考组合动作
2.组织学生自主学联
3.组织学生积极展示
1.积极思考动作组合。
2.认真自主练习。
3.积极展示，认真评价他人。
安全要求：队伍整齐。
3分钟
4
1
强
设计意图：让学生逐步掌握肩肘倒立动作技术
课课练
1.体能游戏：你开我合”
教师讲解游戏方法规则
教师示范动作方法
组织学生练习
组织游戏
教师点评
听取游戏方法规则
观看示范动作
认真练习
积极游戏
听取点评
安全要求：不挤、不推。
3分钟
3
次
强
游戏方法:全班分2大组，其中一组要把垫子合上，另外一组要把垫子打开，最后以垫子打开或合上的个数决定成败。
设计意图：发展学生体能，培养合作意识。
结束部分
1.游戏放松：拼垫子
2.布置课后作业，师生再见。
1.教师讲方法规则
2.教师示范动作
3组织游戏
1.小结本课，布置课后作业(把所学动作展示给家长看)。
1听取方法规则
观看示范动作
认真游戏
2.积极发言，师生道别！
J
S
要求：认真模仿，放松身心。
2分钟
1
次
低
设计意图：在游戏中放松身心。
平均心率
120
练习密度
约
40%
场地
器材
篮球场1块、小垫32张