《前滚翻交叉转体180度—后滚翻成跪立—跪跳起》（教案）《体育与健康》（水平三）五年级上册 人教版（表格式）

《前滚翻交叉转体180度—后滚翻成跪立—跪跳起》教案
一、指导思想
以“健康第一”为指导思想，以立德树人为根本任务。强调以实现学生身心健康和谐发展为目标，关注学生的个体差异，注重学生的个性发展，促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高；以教会学生锻炼的方法为核心，组织形式多样的活动，创设“奇、趣、融
”的课堂氛围，寓教于乐，乐中施教。
二、教材分析
本课选用以前滚翻交叉转体180度为主的动作组合及体能练习为教学内容，以发展学生垫上体操基本动作为载体，本内容主要发展学生身体的灵敏、柔韧等身体素质以及平衡能力，提高自我保护能力。水平三五年级的学生是初学：“前滚翻交叉转体180度接后滚翻成跪立接跪跳起”的组合动作，通过学生学习掌握，体会组合动作，培养学生的体操意识和勇于克服困难的精神，提高学生的互相帮助的合作意识，激发创新对提高身体基本活动能力，促进学生的身心发展，从而达到更好的教学效果。
本单元的学习动作由开始动作——前滚翻交叉腿成蹲立——两腿交叉转体180度——连接组合动作——结束动作五个部分组成，共分5次课完成。本课为第三次课，学习前滚翻交叉转体180度接后滚翻成跪立接跪跳起及体能练习。通过复习内容将其贯穿组合动作，学生合作进行练习，通过完成内容获取任务卡的方式进行学习，并通过发展体能，促进学生身体和谐、健康、全面发展。
三、学情分析
教学对象是五年级（水平三）学生，他们的协调能力和灵敏已有一定的发展，注意力时间变长，能较好的控制自己的身体动作，模仿能力，具有求新、求奇、求变、求异，喜欢挑战与超越的心理特点，练习中引导学生相互关心和帮助，在分组自主学练过程中能够互相评价，寻找不足，改进动作，促进同学间的共同进步与发展。有参与体育活动的热情，但对所学动作的灵活运用能力还较弱。并已学会一些单个技巧动作，因此在学习中适时引导学生将已有经验进行拓展、创新，采用多种方式激发学生的活动热情，发展运动技能和体能。
四、教学重难点
重点：动作规范、顺畅
难点：动作连贯、协调
五、场地器材
（1）四列横队分两组面对设置，教师位于中间，拉近了教师与学生的距离，有利于课堂的教学组织与观察，每名同学都能清楚地观察到其他同学的练习情况，便于学生安全有序地练习、观察、评价、组织活动。
（2）展示体验区的设置有利于教师的调控，便于对个别学生的指导及学生的展示交流。
（3）小垫子的使用贯穿于教学活动，做到一物多用，便于教学的组织，提高活动效率。
六、安全措施
（1）每组安排小组长，指挥本组的练习，使活动安全有序。
（2）保护与帮助：站于同学侧面，随同学移动，针对不同的动作以及同学掌握的技能水平，适时进行扶、托，给予同伴以帮助，禁止用力推同伴，保证活动的安全。
七、预计生理负荷
本课以多变的活动方式，加大了练习密度，练习密度45-55%。
年级：五年级
学生：32人
任课教师：
教材
前滚翻交叉转体180度—后滚翻成跪立—跪跳起
课的
类型
新授
教
学
目
标
1、学生之间合作模仿，复习前滚翻、后滚翻和跪跳起的动作要领，能较连贯的完成动作，结合自己实际，创编组合动作。
2、90%的同学能够完成动作，动作连贯，优美。发展灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、乐于和同伴积极互动，相互帮助，敢于自我表现，挑战困难，形成勇敢、果断的意志品质。
重点
与
难点
重点：动作规范、顺畅
难点：动作连贯、协调
顺序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间
准
备
部
分
一、常规教学
1.体委整队，报告人数。
2.师生问好，宣布课的内容。
3.注意安全事项。
4.安排见习生。
二、热身活动（课前完成）
1.小游戏：“找朋友”
2.活动关节操
①头部运动
②肩部绕环
③脚背压垫
④专项练习
a.小矮人：踏一踏（前脚掌着地）
b.小矮人：滚一滚（团身滚动）
c.小矮人：稻草人（转体180度）
d.滚一滚变成“稻草人”（滚动接交叉转体180度）
1.教师语言清晰明确。
2.师生问好。
3.讲解课上需要注意安全问题。
4.通过询问和观看体操视频，引出本节课讲学习的内容。
1.带领学生在场地进行慢跑，调动学生积极性。
2.跟随音乐节奏进行韵律操的练习。
3.辅助练习进行垫上活动，充分活动身体，防止在运动中受伤。
1.学生四列横队站立，精神饱满。
2.向老师问好。
3．注意安全
4.明确本节课学习内容和要求，并认真思考进行学习。
1.学生听口令进行集体练习。按要求进行练习。
2.模仿教师动作进行韵律操，充分调动积极性。
3.听口令进行练习。
组织一：（四列横队）?
?
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀?♀♀♀♀♀♀
要求：四列横队，精神饱满，站队快静齐。
顺序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间
主
体
环
节
结
束
环
节
顺序
一、复习跪跳起
二、复习后滚翻成跪立接跪跳起。
要领：明确双手推背的作用。
三、复习前滚翻交叉转体
要领：双手推地，团身要紧。
四、组合动作。
保护与帮助：站于同学侧面，随同学移动，针对不同的动作以及同学掌握的技能水平，适时进行扶、托，给予同伴以帮助，禁止用力推同伴，保证活动的安全。
二、游戏“合作共赢”
游戏方法：
四人一组进行体能挑战练习，分别是蜘蛛行、蚂蚁爬行、合作钻山洞，同心协力。一人跑到终点后返回击掌，第二人继续。
教学内容
1.
教师指导学生复习跪跳起。
2.教师巡视并进行指导
3.发放任务卡给学生，进行小组间相互帮助进行练习。
4.教师观察，并要求学生共同完成练习方可获得任务卡。
5.复习前滚翻交叉转体。
6.语言提示，可不可以将以上动作进行串联组合。
7.学生展示交流，教师示范归纳方法。
8教师巡视，并进行纠正和指导。
9.分小组、个人进行展示，师生共评。
1.教师讲解游戏方法，提出规则要求。
2.指导学生尝试进行游戏。
3.组织学生进行游戏比赛。
4.评价游戏活动完成情况。
教师指导
1.分组进行练习，按要求进行完成任务。
2.认真练习，小组之间合作完成。
3.观看任务单进行复习后滚翻成跪立接跪跳起，并体会动作要领。
4.继续练习，同伴之间给予保护和帮助，共同完成练习任务。
5.通过任务单的内容进行练习动作。
6.小组讨论，共同练习组合动作。
7.
认真观看教师动作和大屏幕
8.学生分组自主练习，提高动作质量。
9.学生共同展示。
1.认真观摩，领会方法。
2.尝试游戏，体验方法。
3.集体合作，发展体能。
4.认真听取，领会反思。
学生活动
组织二：
要求：两人一组，相互合作。
组织三：
要求：四人一组，进行组合练习，相互合作。
组织四：
♀
♀
♀
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♀
♀
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组织与要求
时间
一、配乐放松活动
二、学生自我评价
三、教师评价总结
1.师生共同随配乐进行拉伸放松活动。
2.学生谈参与活动的感受。
3.师小结本课活动情况。
1.自主放松，愉悦身心。
2.交流感受，自我认识。
要求：愉悦放松
乐于表达
教
具
准
备
小垫子36块
标志杆8个
多媒体设备1套
预计
生理
负荷